3パットは、グリーン上でスコアを落とす大きな原因です。初心者は短いパットだけでなく、最初のロングパットをどこへ止めるかが重要です。入れる練習より、次を楽にする練習を増やすと3パットは減っていきます。

1打目のパットは距離感を優先する

長い距離を無理に入れにいくと、カップを大きくオーバーすることがあります。カップ周りの半径1メートルほどを目標にし、その中へ止める意識を持ちます。次のパットが短く残れば成功です。

距離感の作り方はパターの距離感練習も参考になります。

短いパットは向きと打ち出しを見る

1メートル前後のパットは、強さよりフェースの向きと打ち出しが大切です。カップだけを見て構えると、肩や足の向きがずれることがあります。ボールの先に小さな目印を決め、そこへ打ち出します。

練習は距離を分ける

3歩、6歩、10歩の距離を作り、それぞれ3球ずつ打ちます。全部入れる必要はありません。どれくらいオーバーしたか、ショートしたかを見ます。同じ距離ばかり打つと、本番の変化に対応しにくくなります。

下りのパットは欲張らない

下りは少し強いだけで大きく転がります。カップインを狙いすぎず、次の返しを残すことを考えます。傾斜が強い日は、カップの手前で止めるイメージでも十分です。

まとめ

3パットを減らすには、長いパットの距離感と短いパットの打ち出しを分けて練習します。入るかどうかだけでなく、次の一打が楽になったかを基準にしましょう。