仕事帰りや買い物のついでに新宿三丁目でクラブを振りたいと思っても、都心の駅前で屋外の打席を確保できる場所はごく限られます。実際の球を打って当たりの手応えを確かめたいのか、天候に関係なく数値を見ながら振り込みたいのかで、行き先は変わってきます。この記事では、新宿三丁目駅から通える打ちっぱなしを、打席だけ借りられるかどうかという利用条件まで含めて4施設紹介します。

新宿三丁目の打ちっぱなしを選ぶときのポイント

屋外とインドアでは練習の目的が違う

屋外の打席は、打った球が実際にどう飛ぶかを自分の目で確かめられるのが持ち味です。フェースの向きやつかまり具合を弾道そのもので判断したい日は屋外が向きます。ただし都心では屋上や狭い区画に打席を置いた小規模な練習場が中心で、奥行きが数十ヤードしかない造りもあり、着弾点まで見えるわけではありません。

インドアは弾道測定器やシミュレーターが初速や打ち出し角などを数値で示します。球の行方は画面上の再現なので、着弾を自分の目で確かめることはできませんが、数値を並べて再現性を追う練習には向きます。屋外で実球の手応えを確かめ、インドアで数値を詰めるという併用も現実的な組み立てです。

打席だけ借りられるかを先に確かめる

都心の練習場は、月額の会員登録をしないと打席に入れない施設と、1回ごとの支払いで使える施設が混在しています。ゴルフ練習場の看板を掲げていてもレッスン契約が前提の施設があり、思い立った日に球だけ打ちたい人とは前提が合いません。予約が必須か、当日でも入れるかも施設ごとに違います。

月額制は入会金や事務手数料が別に必要な場合が多く、初月の総額で見比べると印象が変わります。週1回以上通える見込みがあるなら月額、月に数回どまりなら都度払いという目安で考えると、料金表の読み方が定まります。

通える時間帯と手ぶら利用の可否

朝7時台から開く施設と10時開店の施設では、出勤前に寄れるかどうかが変わります。夜が何時までか、曜日によって閉店時刻が違わないかも、通い続けられるかを左右する条件です。自分が普段クラブを振れる時間帯に営業しているかを、料金より先に見ておくと候補が絞れます。

クラブとシューズを借りられる施設なら、荷物を増やさずに立ち寄れます。レンタルが無料か有料か、グローブが別売かは施設ごとに異なるので、初回だけは自分の持ち物を決めてから向かうと当日に慌てずに済みます。

新宿三丁目の打ちっぱなし4選一覧

打ちっぱなし・ゴルフ練習場のイメージ

まずは4施設の位置づけを一覧で押さえておきましょう。屋外かインドアか、打席だけ借りられるかという利用条件を並べています。

#施設名アクセス練習環境利用条件料金
1新宿風林ゴルフ練習場西武新宿駅から徒歩5分（歌舞伎町・風林会館屋上）屋外10打席・30ヤード時間制の打席利用—
2BOXGOLF 新宿新宿三丁目駅E7出口から徒歩0分インドア・センサー付き打席・弾道計測器3機種月額会員制月10,800円（税込・新規入会キャンペーン）〜
3スマートショット新宿新宿三丁目駅E1出口から徒歩約3分インドア・完全個室・SkyTrak完全予約制。月会員制で、ビジターは体験会員登録と事前チャージが必要月会費11,000円（税込）〜／初回1時間の体験は無料
4ドライビングレンジ東新宿東新宿駅B1出口から徒歩1分インドア・GOLFZONシミュレータービジター利用可（会員プランもあり）—

4施設のうち屋外の打席があるのは1カ所だけで、残る3施設はビルの中のインドアです。新宿三丁目駅の東側にあたるE1・E7出口の周辺に2施設が集まり、屋外の1施設は歌舞伎町、もう1施設は東京メトロ副都心線で1駅隣の東新宿駅前にあります。

料金欄は代表的なプランの下限で、プランの取り方によって総額は変わります。金額を一覧で公表していない施設は「—」としています。設備や利用条件の中身は、次の個別紹介で1施設ずつ見ていきます。

新宿三丁目の打ちっぱなしおすすめ4選

屋外の1施設から順に、設備と利用条件を具体的に見ていきます。

1. 新宿風林ゴルフ練習場

新宿風林ゴルフ練習場の公式サイト画面

歌舞伎町の中心に立つ複合ビル「風林会館」の屋上にある屋外練習場です。西武新宿駅・新宿駅・東新宿駅・新宿三丁目駅のいずれからも歩ける位置にあり、新宿三丁目駅の徒歩圏で、レッスン契約なしに屋外の打席だけを借りて本物の球を打てるのはこの練習場です。ネットではなく実球を打つぶん、当たりの厚さや芯を外したときの手応えがそのまま手に返ってきます。

打席には傾斜台が用意されています。平らなマットの上では作れない左足上がり・左足下がりのライを再現できるため、コースで出る傾斜からのショットを練習に組み込めます。ただし奥行きは30ヤードで、球の最高到達点にも落下地点にも届きません。飛距離や曲がり幅を測る場所ではなく、ミートの手応えと打ち出しの高さ・方向を確かめ、30ヤード以内のアプローチを実球で打ち込む使い方が現実的です。

屋上でも打席の上には屋根があるため、雨の日に予定を組み替えずに済みます。練習場には新宿ゴルフ友の会、TSアドバンスゴルフスクール、ルーツゴルフスクールという複数のスクールが入っており、自分で打つだけでなく、同じ場所でレッスンを受ける選択肢も残されています。無料のドリンクサービスもあります。打席料と当日の空き状況は電話（0120-922-611）で案内してもらえるので、初めて行く日は先に一本入れてから向かうと待ち時間まで読めます。

項目内容
所在地東京都新宿区歌舞伎町2-23-1 風林会館屋上
アクセス西武新宿駅から徒歩5分（新宿駅・東新宿駅・新宿三丁目駅からも徒歩圏）
営業時間火〜日 7:00〜21:00／月 10:00〜21:00
打席・設備屋根付きの屋外10打席・30ヤード、傾斜打席台、無料ドリンクサービス
レンタルクラブ・シューズあり
併設スクール新宿ゴルフ友の会／TSアドバンスゴルフスクール／ルーツゴルフスクール
利用条件時間制の打席利用
料金—
予約・問い合わせ0120-922-611
ブランド風林ゴルフ練習場
公式サイト公式サイト
新宿風林ゴルフ練習場の公式サイトを見る

2. BOXGOLF 新宿

BOXGOLF 新宿の公式サイト画面

新宿三丁目駅E7出口を出てすぐのビル2階にあり、新宿駅東南口やバスタ新宿からも歩けます。月額の練習プランが主体で、会費の範囲で毎日60分の打ち放題枠を使える組み立てです。通勤や外出のついでに短時間だけ打つ習慣を作りたい人に向きます。

打席にはセンサーが組み込まれ、SKYTRAK、FlightScope MEVO+、TRACKMANという3種類の弾道計測器がそろいます。このうちTRACKMANは専用プランでの提供なので、計測データをどこまで細かく見たいかによって選ぶ月額が変わります。球数をこなすだけならフリー練習プラン、数値を追い込むならTRACKMANプランという分かれ方です。

左右どちらの打席にも対応しているため、左打ちでも同じ設備で練習できます。レッスンは50分のスクールトライアルが月4回で用意され、打席プランとは別建てです。自主練を軸にしつつ、必要なときだけ指導を挟む使い方が取れます。一方で曜日によって開店・閉店の時刻が動くので、通う曜日を固定するなら自分の練習時間に合うかを先に見ておきたいところです。

項目内容
所在地東京都新宿区新宿4-3-15 レイフラットB館 2F
アクセス新宿三丁目駅E7出口から徒歩0分、新宿駅（東南口）から徒歩3分、バスタ新宿から徒歩3分
営業時間火〜土 10:00〜21:30／日 10:00〜21:00／月 12:00〜21:30（練習打席専用）
打席・設備センサー付き打席、左右打席対応
弾道計測器SKYTRAK／FlightScope MEVO+／TRACKMAN
利用条件月額会員制
料金フリー練習プラン（毎日60分打ち放題）月12,800円（税込）、新規入会キャンペーン適用時 月10,800円（税込）／TRACKMANプラン 月13,800円（税込）
レッスンスクールトライアル（50分）月4回 11,000円（税込）
運営会社株式会社サンファイブ
予約・問い合わせ03-6457-7896
公式サイト公式サイト
BOXGOLF 新宿の公式サイトを見る

3. スマートショット新宿

スマートショット新宿の公式サイト画面

新宿三丁目駅E1出口から約300mの新宿光陽ビル1階にある、完全個室・完全予約制のインドア練習場です。打席は貸切で球数の制限がなく、同伴者は1名まで追加料金なしで一緒に入れます。友人や家族と交代で打ちながら1枠を使う形にも対応します。

料金はポイント制で動きます。月会費で付与されるポイントを利用1時間ごとに消化し、延長は30分単位で差し引かれる仕組みです。単純な月額通い放題とは料金表の読み方が変わるため、月に何時間打つつもりかを先に見積もっておくと、月会費とビジター利用のどちらが合うかを判断できます。

ティーチングスタッフに加えてクラフトマンが在籍し、クラブ工房を併設しています。練習で気になったクラブの調整を同じ場所で相談でき、常設スクールも開講しています。無人運営の個室型と違い、機器の操作や打ち方をその場で人に聞ける点が、初めてシミュレーターを使う人には効いてきます。

項目内容
所在地東京都新宿区新宿5丁目15-6 新宿光陽ビル1階
アクセス新宿三丁目駅E1出口から徒歩約3分（約300m）、東新宿駅A3出口から徒歩約7分、新宿駅東口から徒歩約10分
営業時間8:00〜23:00（年中無休）
打席・設備完全個室の貸切打席、SkyTrak、クラブ工房併設、同伴者1名まで追加料金なし
利用条件完全予約制。月会員制で、ビジターは体験会員登録と事前チャージが必要
料金月会費11,000円（税込）で10,000ポイント付与、利用1時間＝2,500ポイント消化（延長30分ごとに1,250ポイント）／ビジターは1時間3,000ポイント消化／入会金9,000円＋加入事務手数料3,000円＝12,000円（税込）／初回1時間の体験は無料
レッスンスクール会員（レッスン＋練習場の通い放題）月22,000円（税込）、ジュニア 月13,200円（税込・月6回）
ブランドスマートショット
公式サイト公式サイト
スマートショット新宿の公式サイトを見る

4. ドライビングレンジ東新宿

ドライビングレンジ東新宿の公式サイト画面

新宿三丁目駅から東京メトロ副都心線で1駅隣、東新宿駅B1出口の目の前にあるインドア練習場です。運営はGOLFZONで、打席に入っているのも同社のシミュレーターです。歌舞伎町の北側や大久保方面から通うなら、こちらのほうが動線に乗ります。

始業前の時間帯にも帰り道の時間帯にも打席が開いており、土日祝も平日と同じ時間割で動きます。週末に打つ週と仕事終わりに打つ週で通う時間が入れ替わっても、行くたびに営業スケジュールを調べ直す必要はありません。

料金は会員プランとビジター利用のほか、ラウンド利用やレッスンにも分かれています。単発で球を打ちたいだけならビジター、通う頻度が固まっているなら会員という選び分けになります。金額はプランごとに設定されているため、予約の際に自分が使う枠の条件をあわせて確認しておくと確実です。

項目内容
所在地東京都新宿区大久保1丁目3-21 ルーシッドスクエア新宿イースト1F
アクセス東京メトロ副都心線・都営大江戸線 東新宿駅B1出口から徒歩1分
営業時間7:00〜23:00（平日・土日祝とも）
打席・設備GOLFZONシミュレーター
レンタルクラブ・シューズ無料（グローブは別売）
利用条件ビジター利用可（会員プランもあり）
料金—
運営会社GOLFZON（ゴルフゾンジャパン運営）
予約・問い合わせ03-6380-3915
公式サイト公式サイト
ドライビングレンジ東新宿の公式サイトを見る

まとめ

新宿三丁目駅の徒歩圏で、打席だけを借りて屋外で実球を打てるのは風林会館の屋上で、それ以外はビルの中のインドアです。実球の手応えを確かめたい日と、数値を見ながら反復したい日で行き先を変えると、都心でも練習の幅を保てます。

利用条件は、時間制の打席利用、月額会員制、完全予約制の月会員制と施設ごとに分かれます。通う頻度がまだ決まっていない段階なら、都度使える施設で何回か打ってから月額へ移るほうが、初月の出費を抑えられます。

終電後でも入れる24時間・無人型の施設や、コーチにフォームを見てもらえるスタジオまで候補を広げたい場合は、新宿三丁目のインドアゴルフのおすすめ記事に新宿御苑前まで含めた室内施設をまとめています。