市ヶ谷の打ちっぱなしおすすめ6選｜駅近インドアゴルフ練習場を比較
市ヶ谷駅の周りで打ちっぱなしを探すと、見つかるのはビルの中のインドア施設です。ボールが飛んでいくのを目で追える屋外の打球場は、駅から歩ける範囲にはありません。
インドアといっても、会員登録なしでその日に打てる施設から、月額会員だけを受け付ける個室まで仕組みは分かれます。ここでは市ヶ谷駅周辺の6施設を、自分だけで練習に使うときのハードルが低い順に並べました。
市ヶ谷で打ちっぱなし・インドアゴルフ練習場を選ぶときに見ておきたいポイント
支払いの仕組みと使える時間帯は、施設ごとに大きく違います。候補を絞る前に、次の4点を自分の通い方に当てはめておきます。
予約不要の都度利用か、ビジター打席か、月額会員が必要か
使い方は大きく3つに分かれます。会員登録も予約もなしで営業時間内に入れるタイプ、非会員でも1枠いくらの打席料を払えば単発で打てるタイプ、そして毎月の会費を払って通う会員制です。
「打ちっぱなし」という言葉から思い浮かぶのは1つ目ですが、市ヶ谷駅の周りで数が多いのは会員制です。会員制でもレッスンを含まない練習だけのプランが別に用意されていることがあり、打席を借りて自分で打ちたいなら、そのプランがあるかどうかが最初の分かれ目になります。
月額を検討するなら、会費のほかに入会金がかかるかどうかも先に見ておきます。月に何回通うかを決めて1回あたりの金額に直すと、単発で払う場合との差がはっきりします。あわせて見たいのが1枠の長さと、1日に取れるコマ数です。球を打つだけなら短い枠でも足りますが、コースを模したラウンドモードまで回すなら1枠が長い施設のほうが向きます。
市ヶ谷駅は出口が多い、最寄り出口からの徒歩を確認する
市ヶ谷駅にはJR中央・総武線、東京メトロ有楽町線と南北線、都営新宿線が乗り入れていて、地上に出る階段は改札ごとに分かれています。同じ「徒歩5分」でも、どの出口を起点にした数字かで歩く距離は変わります。
出口名まで書かれていない施設は、住所を地図で開き、自分がふだん使う改札から歩ける位置かを確かめておきます。
営業時間帯と、24時間利用できるかどうか
早朝から深夜まで打席を開けている施設もあれば、受付にスタッフがいる日中から夜だけの施設もあります。出勤前に30分だけ寄りたいのか、仕事帰りに1時間使いたいのかで、選べる施設はかなり絞られます。
無人で24時間動かしている施設は、アプリや電子錠で自分で入室する仕組みです。その場で質問できる相手がいないので、機材の操作に不安があるうちは、スタッフのいる施設から試すという選び方もあります。
個室ブースか、共有の打席スペースか
動画を撮ってフォームを見直したい人や、周りの目が気になる人には、壁で仕切られた個室が向きます。他の人の打ち方も見ながら打ちたい人、その場で誰かに相談したい人は、打席が並ぶスペースのほうが合います。
個室を置く施設はブース数が限られるため、予約が埋まると希望の時間には入れません。打席数に関わらず右打席だけを備える施設もあるので、左打ちの人は左打席の用意があるかを先に確かめておきます。
市ヶ谷の打ちっぱなし・インドアゴルフ練習場6施設を料金・利用スタイルで比較
6施設の位置づけを先にまとめました。並び順はこのあとの個別紹介と同じで、上にあるものほど単発での利用に近い形態です。
| 施設名 | 市ヶ谷駅から | 利用の仕組み | 営業時間 | 料金の目安 |
|---|---|---|---|---|
| みなとゴルフ市ヶ谷校 | JR西口から徒歩2分 | 都度利用（会員登録・予約なし） | — | — |
| Gatee Golf Studio | 徒歩5分（麹町駅から徒歩4分） | ビジター打席（都度払い・要予約）と月額会員。1枠50分 | 7:00〜22:00 | ビジター打席1枠50分 平日4,400円・土日祝5,500円、マンスリー会員 月13,200円〜（ジュニア会員9,900円） |
| 坂の上ゴルフ | 各線とも徒歩8分 | 月額会員（レッスンなしの一般会員）＋お試し一回券。1人1日1回55分 | 月〜土10:00〜22:00、日祝10:00〜20:00 | 一般会員 月16,500円（税込）、お試し一回券2,200円（税込・大人） |
| Lapule Golf Base ICHIGAYA | 5番出口から徒歩4分 | 月額会員（自主練習用のレンジ会員） | 6:00〜24:00 | レンジ会員 月6,600円（税込・6〜9時と22〜24時）〜、打席料1枠550円（税込）が別途 |
| Lounge Range 市ヶ谷 | — | 月額・回数制の会員（完全個室）。90分1コマ | 24時間 | ライトプラン 月5,500円（税込・月1回）〜、レギュラー41,800円（税込） |
| GREEN RANGE 市ヶ谷 | — | 会員制（メンバー予約） | — | — |
市ヶ谷駅からの欄が「—」の2施設は、公式サイトに最寄駅からの徒歩分数の案内がありません。営業時間と料金の「—」も同じで、数値が公表されていない項目です。住所は各施設の表に載せているので、位置は地図で確かめてから向かうことになります。
市ヶ谷で打てるおすすめインドアゴルフ練習場6施設
掲載順は、自分だけで練習に使うときのハードルで決めました。会員登録も予約もいらない施設を先頭に、非会員でも都度払いで打てる施設、入会前に単発で試せる会員制、自主練習専用の月額プランを持つ施設と続きます。同じ形態の中では市ヶ谷駅からの近さを見ています。
1. みなとゴルフ市ヶ谷校
会員登録も予約もいらず、営業時間内なら思い立った日にそのまま打席を使える仕組みです。市ヶ谷駅の西口から2分という位置もあり、勤務先や自宅が近い人の候補に入ります。ただし現在の公式サイトには営業時間と料金の数値が載っていないので、初回は電話で確かめてから向かうと確実です。
持ち物で気をつけたいのはシューズとグローブです。クラブは無料で借りられますが、この2つは貸し出しがないため自分で持っていくことになります。ロッカーは使えるものの、シャワーはこの校舎にはありません。
打つスペースは天井が高く取られていて、クラブを振り切る練習からパターまで同じ場所で済ませられます。レッスンはPGAティーチングプロによる少人数制で、コースに出て教わるラウンドレッスンも組まれています。体験レッスンだけは予約カレンダーか電話で申し込む形です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都千代田区九段北4-2-22 市ヶ谷スポーツビル3階 |
| アクセス | JR市ヶ谷駅西口から徒歩2分。駐車場は近隣の有料駐車場を利用 |
| 営業時間 | — |
| 定休日 | — |
| 打席・設備 | 高い天井の打席でパター練習も可能。ロッカーあり、シャワーなし |
| レッスン・レンタル | PGA・ティーチングプロによる少人数制の個別レッスン、コースラウンドレッスンあり。クラブは無料レンタル、シューズとグローブは貸出なしで持参 |
| 料金体系 | — |
| 予約 | 練習場の利用は予約不要で会員以外も可。体験レッスンは予約カレンダーまたは電話（03-5276-1054） |
| 運営会社 | JGS, Inc. |
| 公式サイト | 公式サイト |
2. Gatee Golf Studio
会員にならずに打席だけ使いたいなら、ここのビジター料金が選択肢になります。無料の会員登録と事前予約を済ませれば、1枠50分を平日4,400円・土日祝5,500円で使えます。レッスンを受けるかどうかは任意で、打つだけの利用でかまいません。
打席は4つあり、1打席がGCQuadとARTRAY-Swingの組み合わせ、残る3打席がGolf Swing Better Prism ProとSantana2という構成です。クラブ・シューズ・グローブはすべて無料で借りられるため、勤務先から道具を持ち出さずに立ち寄れます。
通う回数が増えたら月額のマンスリーメンバーに切り替える道もあります。平日午前だけ、平日昼だけと時間帯を絞ったプランは13,200円で、全日使えるオールデイの19,800円より抑えられます。麹町駅からは徒歩4分なので、勤務先の位置で使う駅を選べるのも通いやすい点です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都千代田区四番町4-8 野村ビル1F |
| アクセス | JR中央・総武線／都営新宿線 市ヶ谷駅から徒歩5分、東京メトロ有楽町線 麹町駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 打席・設備 | 全4打席（GCQuad×ARTRAY-Swing 1打席、Golf Swing Better Prism Pro×Santana2 3打席） |
| レッスン・レンタル | マンツーマンレッスン50分4,400円〜、ジュニアレッスン30分1,650円。クラブ・シューズ・グローブは無料レンタル |
| 料金体系 | ビジター打席料金は1枠50分で平日4,400円・土日祝5,500円（無料の会員登録と事前予約が必要）。スタジオ体験30分1,100円。マンスリーメンバーはアーリータイム（平日7〜12時）・デイタイム（平日12〜18時）各13,200円/月、ウィークデイ（平日7〜18時）17,600円/月、オールデイ（全日7〜22時）19,800円/月、高校生15,840円/月、ジュニア9,900円/月。入会金11,000円（入会金とレッスン1回が無料になるキャンペーンを実施中） |
| 予約 | Web予約システム、電話（03-6261-3539）、メール |
| ブランド | Gatee Golf Studio（ゲーティーゴルフスタジオ） |
| 公式サイト | 公式サイト |
3. 坂の上ゴルフ
月額の会員制ですが、入会を決める前に2,200円のお試し一回券で一度打てます（大学生までは1,100円）。一般会員は月16,500円で、レッスンを付けずに営業時間内で毎日1回ずつ練習に使えます。
予約は電話で受け付ける完全予約制で、1人1日1回55分まで。次回の1回分だけを押さえる方式なので、週末の同じ枠を何週間も先まで確保しておくことはできません。受付は10時から20時までです。
打席にはスイング解析機「スイングナビ」が入り、クラブとシューズは無料で借りられます。レッスンを受けたい日はチケットで足すこともでき、メンズ5回7,700円、レディス5回5,500円と区分が分かれています。駅からは各線とも徒歩8分で、駅前で完結させたい人には少し歩く距離です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都千代田区九段南3-9-11 |
| アクセス | JR中央・総武線／東京メトロ有楽町線・南北線／都営新宿線 市ヶ谷駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 月〜土10:00〜22:00、日・祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | 年末年始休業あり |
| 打席・設備 | スイング解析機「スイングナビ」を導入、冷暖房完備。完全予約制（1人1日1回55分） |
| レッスン・レンタル | JPGAティーチングプロのレッスン（⊕レッスン会員）。レッスンチケットはメンズ5回7,700円、レディス5回5,500円、ファミリー2名5回12,100円、トライアル（小学生以下〜25歳）月4回4,400円。クラブ・シューズは無料レンタル |
| 料金体系 | 月額会員制（税込）。一般会員16,500円/月（レッスンなし・営業時間内は毎日利用可）、⊕レッスン会員22,000円/月。入会金11,000円。お試し一回券は大人2,200円、大学生まで1,100円 |
| 予約 | 完全予約制。電話（03-6675-3777）で10:00〜20:00に受付、次回1回分のみ |
| 運営会社 | Indoor Golf Sakanoue Ltd. |
| 公式サイト | 公式サイト |
4. Lapule Golf Base ICHIGAYA
自主練習だけを目的にした「レンジ会員」があり、レッスンを付けずにシミュレーターを使えます。朝6時から夜0時まで開いているので、始業前の時間や22時を回ってからでも打てます。
レンジ会員は使う時間帯でプランが分かれます。6〜9時と22〜24時だけのアーリーレイト会員は月6,600円（税込）ですが、この枠を外れる平日の夕方から22時までに通うなら、時間帯を問わない全日会員の22,000円が必要です。平日9〜17時に収まるならデイ会員の11,000円。どのプランでも来場ごとに打席料550円（税込）が別にかかります。
打席はTrackManが1つ、GOLFZONのGDRが2つの計3打席で、いずれも右打ち用です。左打ちの人は打てません。キャディバッグとシューズは月額の預かりサービスがあり、道具を職場や自宅から運ばずに通えます。
体験レッスンを無料にするキャンペーンが出ており、体験当日に入会すれば入会金10,000円（税込）もかかりません。家族で入ると月会費が20%引きになる割引もあります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区市谷砂土原町3-2-1 市ケ谷フラッツB1 |
| アクセス | 東京メトロ市ヶ谷駅5番出口から徒歩4分（約300m）。敷地内・近隣にコインパーキングあり |
| 営業時間 | 6:00〜24:00 |
| 定休日 | なし（メンテナンス等で休業の場合あり） |
| 打席・設備 | 全3打席（TrackManレンジ1打席、GOLFZON「GDR」レンジ2打席）。右打席のみ |
| レッスン・レンタル | レッスン受け放題の「レッスン会員」と、レッスンなしの「レンジ会員」の2系統。キャディバッグ預かり月2,200円（税込）、シューズ預かり月1,100円（税込） |
| 料金体系 | 月会費制（税込）。レンジ会員はアーリーレイト（6〜9時・22〜24時）6,600円/月、デイ（平日9〜17時）11,000円/月、休日（土日祝6〜24時）17,600円/月、全日（6〜24時）22,000円/月。レッスン会員はデイ16,500円/月、休日23,100円/月、全日27,500円/月。ジュニア会員（小4〜中3・月4回レッスン）11,000円/月。打席料は1枠550円が別途。入会金10,000円（体験当日の入会で無料）、家族割で月会費20%オフ |
| 予約 | Web予約システムで24時間受付。電話03-6265-3650 |
| 運営会社 | 株式会社MASH UP |
| 公式サイト | 公式サイト |
5. Lounge Range 市ヶ谷
レッスンプロが在籍しない、練習と模擬ラウンドのための完全個室です。ブースは1つだけで、24時間無人で運営されているため、深夜でも人に気兼ねなく90分の枠を使えます。
月に1回でよければライトプランの5,500円（税込）から始められ、使わなかった回数は翌月に繰り越せます。深夜0〜6時や早朝3〜9時に固定するプランは19,800円で、時間帯を問わないレギュラーの41,800円と比べると負担は半分以下です。
シミュレーターはGOLFZONの「TWOVISION」で、250以上のコースを回れます。会員特典コースとして那須霞ヶ城ゴルフクラブが案内されており、利用条件は入会前に確かめることになります。個室にはゲストを1名まで同伴でき、上限はプランによって変わります。打席は右打ち専用で、単発のビジター利用は受け付けていません。
最寄駅からの徒歩分数は案内されていないため、住所の九段北3-2-2を地図で開いて経路を確かめてから向かう形になります。入会前の見学と施設説明は無料なので、その日に駅からの道のりを歩いておくと判断材料が増えます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都千代田区九段北3-2-2 UNICO BUILDING 1F |
| アクセス | —（最寄駅からの徒歩分数の案内なし）。駐車場は周辺のコインパーキングを利用（提携なし） |
| 営業時間 | 24時間（無人運営・アプリで入室） |
| 定休日 | 原則毎月メンテナンス日あり |
| 打席・設備 | 完全個室1ブース（右打席のみ）。GOLFZON「TWOVISION」シミュレーターで250以上のコースをプレー可能。予約は90分1コマ |
| レッスン・レンタル | レッスンプロの在籍なし（ティーチングプロの紹介は可能）。最新モデルのレンタルクラブあり。会員1名＋ゲスト1名まで同伴可（プランにより3名以上も可） |
| 料金体系 | 月額会員制（税込）。ライトプラン（回数制・翌月繰越可）は1回会員5,500円〜5回会員27,500円。ミッドナイト（0〜6時）・アーリーバード（3〜9時）・ナイト（平日16:30〜24時）・AM（6〜12時）・PM（12〜18時）各19,800円/月、ウィークデイ（平日6〜16:30）・ウィークエンド（土日祝）各24,200円/月、ナイト&ウィークエンド30,800円/月、レギュラー41,800円/月、VIP55,000円/月、プレミアム66,000円/月（2コマ・4名まで）・110,000円/月（3コマ・6名まで）。入会金11,000円 |
| 体験 | 無料の体験と施設説明あり |
| 予約 | LINE公式アカウントまたは問い合わせフォームから申し込み |
| 運営会社 | LoungeRange Inc. |
| 公式サイト | 公式サイト |
6. GREEN RANGE 市ヶ谷
50平米を1打席だけで使う、区画の広い個室です。TRACKMANが入っていて、弾道やスピン量、クラブヘッドの軌道まで数値で確認できます。世界190以上のコースに対応するので、打ち込みとラウンド形式のどちらにも使えます。
市ヶ谷店だけの扱いとして、飲食とアルコールの持ち込みが認められています。ラウンド画面を囲んで仲間と過ごす集まりにも使えますが、打つ人以外は打席の後方に離れる、飲んだあとはクラブを振らないといった前提は必要です。2023年1月に2号店として開きました。
案内されているのはメンバー予約によるシミュレーター利用で、レッスンのメニューは掲げられていません。自分で課題を決めて打てる人向けの環境です。場所は九段南4丁目のビルの地下で、駅からの徒歩分数の案内はないため、初回は住所から経路を調べて向かうことになります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都千代田区九段南4-4-7 B1 |
| アクセス | —（最寄駅からの徒歩分数の案内なし） |
| 営業時間 | — |
| 定休日 | — |
| 打席・設備 | 50平米の個室1打席。TRACKMAN（弾道・スピン量・クラブヘッド軌道を解析）と高性能スピンセンサー搭載シミュレーターを導入し、世界190以上のコースに対応。飲食可・アルコール持ち込み可（市ヶ谷店限定） |
| レッスン・レンタル | — |
| 料金体系 | — |
| 開業 | 2023年1月（GREEN RANGE 2号店） |
| 予約 | 会員のメンバー予約制 |
| ブランド | GREEN RANGE INDOOR GOLF CLUB |
| 公式サイト | 公式サイト |
まとめ｜自主練のしやすさで選ぶ市ヶ谷のインドアゴルフ練習場
その日に打ちたいなら、会員登録のいらない施設か、ビジター料金で打席を借りられるスタジオ。続けて通うと決まっているなら、レッスンを含まない月額プランを持つ施設を選ぶと、支出が使い方に見合います。
もう一つの分かれ目は使える時間帯です。早朝や深夜に打ちたいなら24時間または朝6時から夜0時まで開いている施設、日中と夜だけで足りるなら、受付時間の中で使う施設が候補になります。
市ヶ谷駅から中央・総武線で一駅の四ツ谷まで広げると、候補はさらに増えます。四ツ谷の打ちっぱなし・ゴルフ練習場おすすめ6選では、24時間動いているセルフ練習場や個室スタジオを料金と利用条件でそろえているので、市ヶ谷で決めきれないときに合わせて見てください。
