ボール位置が毎回変わると、同じスイングでも当たり方が変わります。初心者は、ミスが出るたびにスイングを直す前に、まずボールをどこへ置いたかを確認します。番手ごとの基準を持つだけで、トップやダフリの原因を見つけやすくなります。

ボール位置はクラブの長さで変わる

短いクラブは体の中央寄り、長いクラブは少し左寄りが基本です。ドライバーはティーアップして打つため、左かかとの内側付近から試します。アイアンと同じ位置で打つと、当たり方が合わないことがあります。

ただし、体格やスイングで適正位置は変わります。大事なのは、毎球同じ基準から始めることです。

番手ごとの見方

ウェッジとショートアイアン

スタンス中央付近を基準にします。右へ置きすぎると低く強い球になり、左へ置きすぎると薄い当たりが出ることがあります。

ミドルアイアン

中央より少し左を基準にします。最下点がボールの先に来るかを見ながら調整します。ダフリが多い日は、ボール位置だけでなく体重が右へ残っていないかも確認します。

ユーティリティとフェアウェイウッド

左胸の下あたりから試します。上げようとして左へ置きすぎると、トップが出やすくなります。地面から打つ日は、薄く払える位置を探します。

ドライバー

左かかとの内側付近から始めます。ティーの高さとセットで確認しないと、ボール位置だけでは原因が分かりません。

練習では印を使う

マットの線やクラブを使い、毎回同じ場所へ置きます。目分量だけだと、数センチずれても気づきにくいです。構え全体はゴルフのアドレス基本と一緒に確認してください。

まとめ

ボール位置は、初心者がすぐ見直せる大事な基準です。番手ごとの目安を作り、ミスが出たときにスイングではなく位置から確認しましょう。