東京の通い放題ゴルフスクールおすすめ12選｜月額料金・予約条件を比較
東京で通い放題を探すなら、コーチに教わる回数と自分で打つ時間をどちらも確保できるかが大切です。都心の勤務先に近い打席と自宅沿線のスクールを比べ、利用時間や一日の上限に合う通い方を選びましょう。
東京のゴルフスクールを選ぶときのポイント
料金総額と追加費用を比べる
月会費を安く感じても、入会金や受講ごとの打席料・ボール代を加え、予定する来館回数で一か月分を計算してみましょう。指導を追加購入する契約や最低継続期間があるプランは、その分も含む支払総額を見積もり、通えない月の休会費まで聞いておきましょう。
指導時間と自主練習の範囲を確かめる
打席へ何度も入れることとコーチの指導を何度も受けられることを分け、月会費に含む受講回数と直接教わる時間を聞いておきましょう。少人数の枠では同時に習う人数も確かめ、指導後に自分で反復する時間を残せるか、体験で一回の過ごし方を試してみましょう。
駅からのアクセスと経路を確かめる
週に何度も通うなら、最寄駅からだけでなく自宅や勤務先を出て打席に立つまでの時間を測っておくと、続けられる曜日が具体的になります。複数店舗を使い分けたい場合も、行きたい店舗が契約の対象かと追加料金を先に聞き、仕事のある日と休日の移動経路を試しておきましょう。
予約方法とキャンセル条件を確かめる
毎日通える案内があっても、一日の利用上限と同時に押さえられる予約数を聞き、希望する時間に一週間分の予定を組めるか確かめましょう。平日夜や土日だけで使う人はその枠の空きを体験時に尋ね、取消期限後の回数消費や遅刻時の扱いも確認してから申し込むと予定を調整しやすくなります。
体験に含まれる内容と費用を確かめる
体験は実際に通う予定の曜日・時刻で予約し、指導の待ち時間と練習機器を使える範囲まで試しておきましょう。コーチの助言を受けて打ち直せるかを確かめたうえで、通常の体験料と当日契約を条件とする割引を分け、その場で決めない場合の見積もりも受け取っておくと落ち着いて選べます。
レンタル品と設備の使い方を確かめる
頻繁に立ち寄る人は、クラブ・シューズ・グローブを借りられる時間帯と、毎回持参する物を先に確かめておきましょう。無人時間に練習する予定なら入退室と計測器の操作を自分で試し、左打席や更衣室の利用条件、スイング映像を次回も見返せるかまで聞いておくと日々の復習に使えます。
東京の通い放題ゴルフスクールおすすめ12選一覧
| スクール名 | 駅からのアクセス | 主な料金 | 指導・設備 | 体験 |
|---|---|---|---|---|
| SMART GOLF 東新宿店 | 東京メトロ副都心線・都営大江戸線「東新宿駅」徒歩5分 | 自主練習ブロンズ月22,000円（ゲストなし、税込） | 自主練習1枠60分／追加指導60分マンツーマン・別料金 | 施設体験無料（時間—） |
| サンクチュアリゴルフ 新宿東口店 | JR「新宿駅」中央東口 徒歩1分 | 指導フルタイム月21,890円（女性）・27,390円（男性、税込） | 少人数50分（最大人数—）／全打席シミュレーター | マンツーマン50分2,200円（税込） |
| コモゴルファーズアカデミー | 中目黒駅から徒歩15分。中目黒駅2番バス停から約5分、寿福寺前下車すぐ | 2時間クラス受け放題は平日月45,760円・全日月54,560円（税込） | 2時間クラス／エントリー最大4名・ベーシック定員8名／屋内外レンジ | 無料・2時間 |
| わたしのゴルフ 綾瀬店 | 東京メトロ千代田線・JR常磐線「綾瀬駅」徒歩1分 | レッスン付き平日デイタイム月6,980円（平日14:00〜17:00、税込） | 少人数50分・最大6名／24時間セルフ・わたゴルMI・SkyTrak | 無料体験（時間—） |
| ステップゴルフプラス落合店 | 東京メトロ東西線「落合駅」徒歩2分 | 平日デイ月8,778円（14:00〜17:00、税込） | 指導・セルフとも予約制（指導人数・時間—）／全打席解析機 | 無料・約50分（予約制） |
| スコアアップゴルフスタジオ&アカデミー 錦糸町 | JR「錦糸町駅」南口 徒歩約3分 | 打席通い放題月13,200円／個人指導受け放題月24,800円（平日7:00〜18:00、税込） | 個人指導25分／SkyTrak・打席通い放題1日1回50分 | 3,300円・計50分（指導25分＋自主練習25分、税込） |
| ゴルファーレ高田馬場店 | JR山手線早稲田口・西武新宿線早稲田口・東京メトロ東西線1番出口 徒歩3分 | 指導受け放題月18,000円／指導・レンジ通い放題月25,000円 | 少人数55分・最大4名／全打席OK ON GOLF | 通常2,200円（時間—） |
| COCOGOLF 大森店 | JR京浜東北線「大森駅」中央改札東口から徒歩1分 | レッスン・セルフ通い放題月6,900円〜（税込、契約時間内。Aプランはセルフタイム利用不可） | 少人数50分（最大人数—）／動画解析・パッティンググリーン | 無料・約50分 |
| チキンゴルフ 新宿店 | 都営大江戸線「新宿西口駅」徒歩3分／JR「新宿駅」西口 徒歩6分 | デイライト通い放題の契約総額—（月々9,800円の表示、支払条件—） | 50分セミパーソナル（最大人数—）／指導・自主練習1日最大1枠 | 初回3,000円（税込）・カウンセリング込み全体約90分（直接指導時間—） |
| ZEN GOLF RANGE 神楽坂店 | 都営大江戸線「飯田橋駅」徒歩4分／「牛込神楽坂駅」徒歩5分 | 指導受け放題月19,800円／デイ月16,500円（税込・打席料別） | 専属プロ受け放題（人数・指導時間—）／高精度シミュレーター7打席 | 通常3,300円（税込・時間—） |
| 100GIRI GOLF 麻布十番店 | 東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」徒歩5分（赤羽橋駅からも利用可） | プレミアム月26,400円（税込・指導9:00〜21:00／自主練習24時間） | レッスン受け放題（人数・指導時間—）／24時間練習・16項目計測 | 無料体験（時間—） |
| 三鷹ゴルフプラザ | JR中央線「三鷹駅」南口 徒歩3分 | レギュラー月18,000円（指導月4回＋フリー打席、税込） | 少人数50分・最大4名／フリー打席使い放題・GOLFZON | 45分2,000円（税込） |
自分の生活リズムで無理なく通える時間帯があるかを、仕事帰りのゴルフレッスンの記事も参考にしながら見極めておくと、入会後に「思ったより通えなかった」を避けられます。
担当コーチと個室で集中的に取り組むスクールも比較したい人は、東京のマンツーマンゴルフレッスンで、指導時間、担当制、自主練習枠の違いを確認できます。
「通い放題」と書いてあっても、打席やレッスンが無制限に取れるわけではありません。予約枠の空き、1日の利用回数、時間帯の制限という3つの条件が、実際に通える回数を左右します。ここを見落とすと、月額を払っているのに希望の時間に入れない、という事態になります。
もっとも枠が埋まりやすいのは、平日の夜（18時以降）と土日です。仕事帰りや休日に集中するため、この時間帯は「通い放題」でも予約が取れないことがあります。実際、予約の取りにくさは通い放題スクールの口コミで繰り返し指摘される不満点です。
対策は時間帯をずらすことに尽きます。平日の日中、早朝、深夜は比較的空いており、24時間営業やデイタイムプランはこの狙い目の時間を安く使える設計です。加えて、直前のキャンセルで空く枠をこまめにチェックすると、人気時間帯でも滑り込めることがあります。自分が動ける時間が夜と土日に限られるなら、入会前に体験や見学で「その時間に本当に枠が空いているか」を確認しておくと安心です。
通い放題でも「1日1回まで」という上限を設けている施設は少なくありません。チキンゴルフはレッスン＋自主練習が1日最大1枠、スコアアップゴルフの打席通い放題は1日1回50分までといった具合です。1日に何時間も打ち込みたい人は、この上限が自分の使い方に合うかを先に確かめてください。
時間帯の制限も見落とせません。安いデイタイムプランは平日昼のみ、ナイトプランは深夜のみと、使える時間が限られます。スコアアップゴルフのレッスン受け放題は平日7:00-18:00限定、サンクチュアリゴルフのデイタイム会員は平日9:00-17:00限定です。自分が通える時間とプランの利用可能時間がずれていないか、料金だけでなく時間帯条件までセットで確認しましょう。
同じブランドで複数店舗を使いたい場合、相互利用の可否はプランによって分かれます。わたしのゴルフの「どこでもプラン」（月12,078円）は系列全店を利用でき、サンクチュアリゴルフは月会費に税込5,500円を追加すると全店共通利用に変更できます。SMART GOLFのように多店舗を展開するブランドも、プランごとに使える範囲が異なります。
一方で、店舗限定プランで契約すると他店では打てません。自宅と勤務地の両方で通いたい人や、出張・外出先でも練習したい人は、加入前に相互利用の対象範囲と追加料金を確認しておくことが大切です。掛け持ちを前提にするなら、各店舗の公式窓口で直接条件を確かめるのが確実です。
東京の通い放題ゴルフスクールおすすめ12選
SMART GOLF 東新宿店
SMART GOLF 東新宿店は、東新宿駅から徒歩5分の完全会員制インドア施設で、シミュレーター打席を24時間365日、1コマ60分で予約できます。自主練習を基本に、必要なときだけ別料金の60分マンツーマンを追加できるため、一人で打つ時間を多く確保しながら要所で教わりたい人向けです。通い放題には利用条件の異なる複数プランがあり、深夜中心のナイト会員も選べます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区新宿7丁目2-3 新宿セブン 1F |
| アクセス | 東京メトロ副都心線・都営大江戸線「東新宿駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間365日。定休日：基本365日年中無休 |
| 料金 | 24時間の自主練習はブロンズ月22,000円（ゲストなし）、シルバー月25,000円（ゲスト1名）、プラチナ月33,000円（連続2枠・複数ゲスト）、ルビー月44,000円（連続3枠・複数ゲスト）。シニアは60歳以上・10:00〜15:00で月15,000円、ナイトは0:00〜5:00で月13,800円。回数制は月1回4,400円・2回8,800円・3回13,200円、ファミリーは二親等まで共有で月29,700円（各税込）。入会金無料キャンペーン中、通常額— |
| レッスン | 60分マンツーマンを別料金で追加予約可能。自主練習の通い放題に指導料は含まれない |
| 自主練習・設備 | 24時間365日、1コマ60分の完全予約制。2ルーム・シミュレーター2台、左打席、自動ティーアップ。プラン別に同時予約数・ゲスト条件・店舗相互利用範囲が異なる。Web予約・暗証番号入室 |
| 体験 | 施設体験無料（時間—） |
| レンタル | 男女用クラブ無料 |
| 運営会社 | 株式会社SMART GOLF |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 体験・申込 | SMART GOLF 東新宿店の体験・申込 |
サンクチュアリゴルフ 新宿東口店
サンクチュアリゴルフ 新宿東口店は、新宿駅中央東口から徒歩1分で、初心者専用の定額レッスンへ通い放題です。平日は7時から23時まで営業し、50分の体験はマンツーマン、クラブ・シューズ・グローブなども無料で借りられるため、道具をそろえる前から手ぶらで学びたい人向けです。フルタイムとデイタイムを選べるので、コーチに繰り返し相談しながら基礎を固めたい初心者が通えます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区新宿3-36-10 ミラザ新宿10階 |
| アクセス | JR「新宿駅」中央東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 施設24時間。レッスンは平日7:00〜23:00（最終受付22:00）、日祝8:00〜20:00。土曜8:00開始、終了—（20:00／22:00の異なる案内あり）。毎月第2月曜定休 |
| 料金 | フルタイム月21,890円（女性）・27,390円（男性）、デイタイム（平日9:00〜17:00）月17,490円（女性）・22,990円（男性）。指導なしのナイトレンジは月8,690円（女性）・9,900円（男性）。全店利用オプション月5,500円、通常入会金11,000円（各税込） |
| レッスン | 初心者専用の定額少人数レッスン受け放題・1回50分（最大人数—）。男性も利用可。会員はWeb予約、体験は公式フォームまたは電話 |
| 自主練習・設備 | 全打席シミュレーター、フロント・バックカメラ。無人ナイトレンジは自主練習1日1枠50分、予約締切は開始30分前。平日23:00〜7:00、休日の夜間開始時刻—。非会員の都度利用— |
| 体験 | マンツーマン50分2,200円（税込） |
| レンタル | クラブ・シューズ・グローブ等の用品無料（体験用品も貸出可） |
| 運営会社 | 株式会社サンクチュアリゴルフ |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 体験・申込 | サンクチュアリゴルフ 新宿東口店の体験・申込 |
コモゴルファーズアカデミー
コモゴルファーズアカデミーは、中目黒駅から徒歩15分、目黒ゴルフ練習場内で週80クラス以上を開講しています。初心者向けの最大4名からベーシックの8名までレベル別に分かれ、屋内外レンジを使えるため、仲間と学びながら実球の球筋も確認したい人向けです。平日または全日の2時間クラスを受け放題にでき、短い打席練習よりまとまった時間で幅広い課題へ取り組めます。受付は平日と土曜が21時までです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都目黒区上目黒5-6-25 目黒ゴルフ練習場内 |
| アクセス | 中目黒駅から徒歩15分。中目黒駅2番バス停から約5分、寿福寺前下車すぐ |
| 営業時間 | 受付9:30-21:00（日曜19:00まで）、レッスンは22:00まで（日曜20:00まで）。定休日：年中無休（練習場） |
| 料金 | フリーレギュラー受け放題は平日2時間クラス月45,760円・全日2時間クラス月54,560円（税込、ボール代込み）。回数制は平日1時間が月1回2,970円〜月4回10,780円（ボール代別）、平日2時間が月1回6,710円〜月4回22,880円（ボール代込み）。平日2時間・月1回を3か月利用すると20,130円。入会金無料 |
| レッスン | レベル別クラス制。週80クラス以上、エントリー最大4名・ベーシック定員8名。1時間または2時間クラスがあり、受け放題は2時間クラス。月1〜4回・週1回・都度払いも選択可。公式サイトのオンライン予約 |
| 自主練習・設備 | 屋内外レンジ、アプローチ・パター練習、トレーニング設備。受け放題はレッスンの対象プランで、自主練習の無制限利用— |
| 体験 | 無料・2時間 |
| レンタル | クラブ・シューズあり（料金—） |
| 運営会社 | 有限会社目黒ゴルフ練習所 |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 体験・申込 | コモゴルファーズアカデミーの体験・申込 |
わたしのゴルフ 綾瀬店
わたしのゴルフ 綾瀬店は、綾瀬駅から徒歩1分で、レッスン時間外も顔認証で24時間セルフ練習を利用できます。全打席の独自解析機わたゴルMIとスカイトラックで動きや弾道を確認できるため、定額で指導と反復を高い頻度で続けたい人向けです。平日デイ・平日・全日・系列店共通から生活時間に合うプランを選べますが、火曜と金曜はレッスンが休みです。綾瀬駅前でクラブを持たずに通えるのも特徴です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都葛飾区小菅4-9-1 サニー商事ビル2階 |
| アクセス | 東京メトロ千代田線・JR常磐線「綾瀬駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | レッスンタイム 平日14:00-22:00（休憩17:00-18:00）／土日祝9:00-19:00（休憩14:00-15:00）。セルフタイムは時間外も24時間。定休日：火・金（レッスン定休。当日は終日セルフ営業） |
| 料金 | レッスン付きは平日デイタイム（平日14:00〜17:00）月6,980円、平日プラン月9,878円、全日プラン月10,978円、系列全店のどこでもプラン月12,078円。レッスンなしは全日月7,980円・どこでも月8,980円、オフタイムは23:00〜翌7:00・系列全店で月3,980円（各税込）。入会金総額—、11,000円割引特典あり。年会費・更新費なし、契約期間の制約なし |
| レッスン | 1回50分・最大6名の少人数個別指導。レッスン付きプランはコーチ対応時間内で受け放題。個人カルテで課題を管理。完全予約制・アプリやWebで予約状況を確認 |
| 自主練習・設備 | セルフ練習は24時間、顔認証入退室。全打席にわたゴルMI・SkyTrak、パター練習、左打席、更衣室・個人ロッカー。専用駐車場なし、近隣コインパーキング |
| 体験 | 無料体験（時間—） |
| レンタル | クラブ・シューズ・グローブ無料 |
| ブランド | わたしのゴルフ |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | わたしのゴルフ 綾瀬店の公式サイト |
ステップゴルフプラス落合店
ステップゴルフプラス落合店は、落合駅から徒歩2分で、7時から22時まで全打席のスイング解析機を使えます。コーチ対応時間の定額レッスンと、時間外のセルフ練習を完全予約制で組み合わせられるため、受講回数を増やして基本動作を定着させたい人向けです。平日デイ・平日・全日の3プランがあり、仕事帰りや休日の予定に合わせられますが、火曜と水曜はコーチが休みです。土日祝は朝9時からコーチへ相談できます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区上落合2-28-8 高山ビル本館B1F |
| アクセス | 東京メトロ東西線「落合駅」徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00。コーチ対応は平日14:00〜22:00（休憩17:00〜17:50）、土日祝9:00〜19:00（休憩14:00〜14:50）。時間外はセルフ営業。火・水曜レッスン定休 |
| 料金 | 平日デイ（平日14:00〜17:00）月8,778円、平日プラン（平日14:00〜22:00）月10,978円、全日プラン（平日14:00〜22:00・土日祝9:00〜19:00、セルフタイム利用可）月12,078円。入会初期費用43,780円、体験後7日以内の入会は32,780円（各税込）。入会時は初期費用と月会費2か月分（初月日割り）、3か月目以降は口座振替 |
| レッスン | 定額レッスン受け放題（人数・指導時間—）。レッスン・セルフタイムとも完全予約制、当日も空き枠があれば予約可。受講回数上限の明記なし |
| 自主練習・設備 | 全打席スイング解析機。全日プランはコーチ対応時間外のセルフ練習も利用可 |
| 体験 | 無料・約50分（予約制） |
| レンタル | クラブ・シューズ無料。ウェアは対象外 |
| ブランド | ステップゴルフ |
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| 公式サイト | ステップゴルフプラス落合店の公式サイト |
スコアアップゴルフスタジオ&アカデミー 錦糸町
スコアアップゴルフスタジオ&アカデミー 錦糸町は、錦糸町駅南口から徒歩約3分で、PGA会員のティーチングプロによる個人レッスンを受けられます。スカイトラックを使って弾道を確認でき、平日昼には個人レッスン受け放題、別プランでは打席通い放題を選べるため、指導量か自主練習量のどちらかを優先したい人向けです。平日は7時から22時まで営業し、木曜が定休日です。打席通い放題は全日月13,200円です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都墨田区江東橋4-29-13 第二鈴勘ビル地下1階 |
| アクセス | JR「錦糸町駅」南口 徒歩約3分 |
| 営業時間 | 平日7:00-22:00、土日祝7:00-21:00。定休日：木曜 |
| 料金 | 打席通い放題は全日月13,200円・平日デイ（平日17時最終）月11,000円、1日1回50分。個人指導受け放題は平日7:00〜18:00で月24,800円。同時間帯の指導月2回7,700円・月3回11,550円、回数制指導1回25分2,530円〜、打席のみ1回50分1,980円〜。コースデビュー月16,500円（月4回・全12回＋自主練習付き3か月）。通常入会金11,000円、半額5,500円のキャンペーン案内あり（各税込） |
| レッスン | PGA会員ティーチングプロの個人指導、1回25分。レッスン受け放題は平日7:00〜18:00限定。打席・指導とも自由予約制（電話・Web） |
| 自主練習・設備 | SkyTrak。打席のみの通い放題は1日1回50分。コースデビューレッスン期間中は空き打席で毎日自主練習可。リフレッシュコーナー |
| 体験 | 3,300円・計50分（指導25分＋自主練習25分、税込） |
| レンタル | クラブ・シューズ無料 |
| 運営会社 | 合同会社スコアアップゴルフ |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | スコアアップゴルフスタジオ&アカデミー 錦糸町の公式サイト |
ゴルファーレ高田馬場店
ゴルファーレ高田馬場店は、高田馬場駅の各路線出口から徒歩3分で、全打席にOK ON GOLFのシミュレーターを備えています。1コマ55分・最大4名の少人数レッスンを受け放題にできるほか、レンジ会員やレッスンと練習の両方が通い放題になる会員も選べます。コーチに繰り返し質問しながら同じ打席で反復したい人や、平日と休日を組み合わせて通いたい人向けです。平日は最長22時まで営業しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区高田馬場3-12-2 高田馬場OCビルB1F |
| アクセス | JR山手線早稲田口・西武新宿線早稲田口・東京メトロ東西線1番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜木10:00-22:00、金10:00-21:00、土・日9:00-19:00 |
| 料金 | レッスン会員は全日月2回11,000円・月4回16,500円、レッスン受け放題月18,000円。レッスンとレンジの通い放題会員月25,000円、レンジ会員月18,000円。入会金11,000円・事務手数料3,300円。月2回全日を3か月利用する基本総額47,300円（税区分—） |
| レッスン | 1コマ55分・最大4名の少人数予約制。月2回・月4回・受け放題。月2回・月4回は未消化分を翌月まで繰越可。体験は公式フォームまたは電話で予約 |
| 自主練習・設備 | 全打席にOK ON GOLF、個室の7番打席はオプション。通い放題会員は指導とレンジを毎日利用可。レンジ会員も選択可 |
| 体験 | 通常2,200円（時間—） |
| レンタル | クラブ・シューズ無料。グローブは貸出なし・店頭販売 |
| ブランド | ゴルファーレ(Golfarei) |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | ゴルファーレ高田馬場店の公式サイト |
COCOGOLF 大森店
COCOGOLF 大森店は、大森駅近くのヒューマックスパビリオン大森4階にあり、月額定額で契約時間内のレッスンとセルフ練習を回数無制限で利用できます（Aプランはセルフタイム利用不可）。全打席の動画解析機でスロー再生やコマ送り、飛距離とヘッドスピードを確認でき、本格的なパッティンググリーンもあるため、ショットだけに偏らず練習したい人向けです。スタッフ対応は水〜金の午後と土日祝で、月々6,900円から始められます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都大田区大森北1丁目2-4 ヒューマックスパビリオン大森4F |
| アクセス | JR京浜東北線「大森駅」中央改札東口から徒歩1分 |
| 営業時間 | スタッフアワー 水・木・金13:00-21:00、土・日・祝10:00-20:00 |
| 料金 | 月6,900円〜でレッスン・セルフ練習は契約時間内で回数無制限（Aプランはセルフタイム利用不可）。現在表示の入会費21,780円（税込）。月6,900円を使う3か月総額42,480円 |
| レッスン | 1回50分の少人数制（最大人数—）。契約プランの利用時間内で定額レッスン回数無制限。体験は公式申込フォームから予約 |
| 自主練習・設備 | 契約時間内のセルフ練習も回数無制限（Aプランはセルフタイム利用不可）。全打席動画解析機でスロー再生・コマ送り・飛距離・ヘッドスピード計測。本格パッティンググリーン |
| 体験 | 無料・約50分 |
| レンタル | クラブ・シューズ無料 |
| ブランド | COCOGOLF |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | COCOGOLF 大森店の公式サイト |
チキンゴルフ 新宿店
チキンゴルフ 新宿店は、新宿西口駅から徒歩3分、JR新宿駅西口から徒歩6分で、7時から23時まで50分のセミパーソナルレッスンと自主練習を利用できます。最新シミュレーターで教わった課題を同じ打席で反復できるため、完全マンツーマンより気軽に質問しつつ、1日1枠の練習量を確保したい人向けです。デイライト通い放題があり、ピラティススタジオも併設しています。年末年始を除き、全日同じ時間帯で通えます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区西新宿7丁目16-11 FORECAST西新宿2F |
| アクセス | 都営大江戸線「新宿西口駅」徒歩3分／JR「新宿駅」西口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 全日7:00-23:00。定休日：年末年始（12/30-1/3） |
| 料金 | デイライト通い放題は月々9,800円の表示（最低2か月、契約総額・支払条件—）。オールタイム・デイタイム通い放題・回数制の総額—。入会金35,000円（税込）、事務手数料— |
| レッスン | 通常50分のセミパーソナル（最大人数—）。レッスン＋自主練習は1日最大1枠。デイタイム通い放題は平日9:00〜17:00。Web・LINE・電話予約 |
| 自主練習・設備 | GOLFZONシミュレーター。通常50分の指導と自主練習を組み合わせ、1日最大1枠。ピラティススタジオ併設 |
| 体験 | 初回3,000円（税込）・カウンセリング込み全体約90分（直接指導時間—） |
| レンタル | クラブ・シューズ・ウェア・グローブ・靴下無料 |
| 運営会社 | 株式会社クリア |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | チキンゴルフ 新宿店の公式サイト |
ZEN GOLF RANGE 神楽坂店
ZEN GOLF RANGE 神楽坂店は、飯田橋駅から徒歩4分、牛込神楽坂駅から徒歩5分で、高精度シミュレーターを7打席備えています。専属プロのレッスン受け放題とレンジ使い放題を選べるため、コーチへ繰り返し相談したい人にも、自主練習を中心に球数を増やしたい人にも合わせやすい施設です。全日とデイの区分があり、平日は21時30分まで利用できますが、月曜は定休日です。仕事帰りの反復にも使えます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区津久戸町4-6 第3都ビル2F |
| アクセス | 都営大江戸線「飯田橋駅」徒歩4分／「牛込神楽坂駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10:00-21:30、土日祝9:00-19:30。定休日：月曜 |
| 料金 | レッスン会員は全日月19,800円・デイ月16,500円、レンジ会員は全日月14,300円・デイ月11,000円。打席料は55分550円、24オプション月4,400円、入会費22,000円（各税込）。入会金・体験の期間限定キャンペーンは2026年9月1日〜11月30日 |
| レッスン | 専属プロのレッスン受け放題（人数・直接指導時間—）。打席料金の55分は施設利用枠 |
| 自主練習・設備 | 高精度シミュレーター7打席。レンジ会員は自主練習使い放題。更衣室、駐車場割引あり |
| 体験 | 通常3,300円（税込・時間—） |
| レンタル | クラブ・シューズ無料 |
| ブランド | ZEN GOLF RANGE |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | ZEN GOLF RANGE 神楽坂店の公式サイト |
100GIRI GOLF 麻布十番店
100GIRI GOLF 麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩5分で、練習場を24時間利用でき、9時から21時はレッスンも受けられます。特許取得済みシミュレーターで飛距離やスピン量など16項目を計測し、専用カルテで課題を管理できるため、100切りを目標に指導と数値確認を繰り返したい人向けです。24時間練習できるプランのほか、月2回・月4回のレッスンプランも選べます。実在する78コースのラウンド練習にも対応します。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都港区東麻布2-26-14 麻布イーストII B1F |
| アクセス | 東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」徒歩5分（赤羽橋駅からも利用可） |
| 営業時間 | 練習場24時間、レッスン9:00〜21:00。電話受付は平日13:00〜21:00、土日祝9:00〜18:00。定休日— |
| 料金 | プレミアム月26,400円、レッスン4（月4回）月19,800円、レッスン2（月2回）月14,300円。ナイターは0:00〜7:00限定・指導なしで月7,700円。通常入会金24,200円（各税込）。指導は9:00〜21:00、時間外は練習場のみ利用 |
| レッスン | プレミアムは9:00〜21:00のレッスン受け放題（人数・指導時間—）。月2回・月4回プランもあり。無料体験は公式フォームで予約 |
| 自主練習・設備 | 特許取得済みシミュレーターで16項目計測、実在78コース。専用カルテで課題管理。更衣室あり。指導時間外は友人1名同伴可 |
| 体験 | 無料体験（時間—） |
| レンタル | クラブ・シューズ無料 |
| ブランド | 100GIRI GOLF（100切りゴルフ） |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 100GIRI GOLF 麻布十番店の公式サイト |
三鷹ゴルフプラザ
三鷹ゴルフプラザは、三鷹駅南口から徒歩3分で、GOLFZONシミュレーターを使う1回50分・最大4名の少人数レッスンを受けられます。月4回の指導にフリー打席使い放題が付くため、コーチへ定期的に相談しながら、受講日以外も同じ環境で反復したい人向けです。フィットネス設備も併設し、平日は22時、土日祝は21時まで利用できるので、仕事帰りと休日を組み合わせて通えます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都三鷹市下連雀3-33-2 |
| アクセス | JR中央線「三鷹駅」南口 徒歩3分 |
| 営業時間 | シミュレーション10:00-22:00、レッスン10:00-21:00（平日は22時閉店）／9:00-20:00（土日祝は21時閉店） |
| 料金 | ライトは月11,000円で指導月2回＋フリー打席、デイは月14,000円で平日月4回＋フリー打席、レギュラーは月18,000円で月4回＋フリー打席。各入会金11,000円（税込）。ライトの3か月総額44,000円 |
| レッスン | 1回50分・コーチ1名に最大4名。ライト月2回、デイ・レギュラー月4回の固定回数で、指導自体は受け放題ではない。Webまたは電話で予約・Webで空き状況を確認 |
| 自主練習・設備 | フリー打席は営業時間内で空いていれば使い放題。GOLFZON、全打席スイング解析機・弾道測定器。TPI・ホグレル・KINESIS・InBody等のフィットネス設備 |
| 体験 | 45分2,000円（税込） |
| レンタル | クラブ・シューズ・グローブ無料 |
| ブランド | 三鷹ゴルフプラザ |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 三鷹ゴルフプラザの公式サイト |
