【徹底比較】東京のインドアゴルフレッスンおすすめランキング12選

仕事帰りにフォームを直したいときも、休日に腰を据えて習いたいときも、通える時間にコーチの指導を受けられることが大切です。東京のインドアレッスンを、教わる時間と自主練習の使い方から探してみましょう。

東京のゴルフスクールを選ぶときのポイント

料金総額と受講期間をそろえる

個別指導を続ける費用は、受講回数だけでなく有効期限や診断料、打席利用料によっても変わります。月に通える回数を伝えて見積もりを取り、入会時の支払いと追加練習の費用を分けて比べましょう。

指導時間と自主練習の配分を聞く

同じ予約枠でも、コーチが付き添う時間と一人で打つ時間の配分はスクールごとに異なります。フォームを直した直後に反復したいなら、レッスン後の打席利用と次回までの練習課題まで体験で聞いておきましょう。

駅からのアクセスと帰宅経路を試す

仕事帰りに寄る場合は、最寄駅からの徒歩分数だけでなく、普段使う改札から受付までの移動が負担になります。着替えを含めて間に合う開始時刻を選び、終了後に使う路線への帰り道も歩いてみてください。

予約とキャンセルの期限を確かめる

担当コーチや夜の時間帯を固定したい人は、入会前に自分が通う曜日の空き枠を見せてもらいましょう。先まで取れる予約数、変更できる締切、当日欠席で回数券を消化するかまで聞いておくと、仕事の延長にも備えられます。

体験で説明と練習課題の相性を確かめる

体験では計測結果の多さだけでなく、指摘された動きをその場で試して理解できるかを確かめてください。実際に指導を受ける時間と相談の時間を分けて聞き、次回まで何を練習すればよいか自分の言葉で説明してみましょう。

レンタルと設備を受講日に試す

手ぶらで通うならクラブとシューズのサイズ、グローブの持参が必要かを予約時に聞いておきましょう。体験では撮影映像や計測画面を自分で操作し、レッスン後にも記録を見返せるかまで試してください。

東京のインドアゴルフレッスンおすすめ12選一覧

スクール名	駅からのアクセス	主な料金	指導・設備	体験
RIZAP GOLF 新宿南口店	代々木駅北口から徒歩1分、新宿駅南口から徒歩8分	16回382,800円（税込、入会金55,000円別）	50分マンツーマン／完全個室・GDR、契約者自主練習1日50分	初回限定診断60分3,300円（税込）
サンクチュアリゴルフ 新宿東口店	JR新宿駅中央東口から徒歩1分	指導デイ月17,490円（女性）・22,990円（男性、平日9〜17時・税込）	少人数50分（人数—）／全打席シミュレーター・ナイトレンジ	マンツーマン50分2,200円（税込）
ゴルフパフォーマンス新宿365店	都営線新宿駅から徒歩5分、JR新宿駅南口から徒歩8分、S-1出口から徒歩1分	全国目安：5回107,800円〜（期限3か月、税込・店舗差あり）	50分マンツーマン／完全個室3打席・ARTRAY-Swing・Mevo+	無料・時間は—
GOLFTEC 新宿店	新宿駅A1出口直結、JR新南改札から徒歩3分	回数制チケット（通常パックの金額・期間—）	30分マンツーマン／完全個室4打席・独自分析システム	初回診断60分11,000円／キャンペーン時5,500円（税込、条件・期限—）
チキンゴルフ 新宿店	新宿西口駅から徒歩3分、新宿駅西口から徒歩6分	デイライト通い放題：—（契約総額・支払条件）	50分セミパーソナル（人数—）／5打席・GOLFZON、自主練習込み	3,000円・カウンセリング込み全体約90分
わたしのゴルフ西新宿店	都営大江戸線 新宿西口駅D5出口から徒歩3分	指導なしオフタイム月3,980円（23:00〜翌7:00）／指導付き平日デイ月7,980円（税込）	専任コーチ（時間・人数—）、5打席・レフティ優先・セルフ24時間	無料体験（時間—）
ステップゴルフ御徒町店	仲御徒町駅から徒歩1分	平日デイ月6,578円／平日月8,778円／全日月9,878円（税込）	通い放題（人数・時間—）／インドア・打席料とボール代込み	無料（時間—）
ZEN GOLF RANGE 御徒町店	仲御徒町駅から徒歩3分	デイ月15,400円＋打席料1回550円（税込、平日10:00〜17:55）	少人数受け放題（人数・指導時間—）／55分打席・GDR6＋X-SWING2	通常3,300円（税込、時間—）
リップルゴルフ新宿	新宿三丁目駅E9出口から徒歩1分	自主練ONLY11,000円〜（期間・回数—）／指導付き4回24,200円（期間—、税区分—）	パーソナル（時間—）、日本製シミュレーター・3方向撮影	3,000円（税区分—）。カウンセリング・施設案内と約20分のレッスン、全体所要時間—。施設・料金相談のみ無料
ドリームゴルフ新宿	新宿駅西口B-16出口直結、西口から徒歩3分	月2回11,000円／受け放題フルタイム月22,000円（税込）	最大4人・50分／GDR全5打席、自主練習	40分・通常3,300円、2026年10月31日まで無料
GOLFTEC 銀座ANNEX店	東銀座駅A2出口から徒歩1分、銀座駅A7出口から徒歩2分、有楽町駅中央口・銀座口から徒歩10分	10回110,000円（有効3か月、税込）	30分マンツーマン／個室3打席、映像・弾道分析	初回スイング診断（体験付き）60分11,000円（税込）
Spoon 経堂店	経堂駅北口から徒歩2分	平日月2回7,920円／週末月2回9,240円（税込）	少打席内個別指導50分（人数—）／映像確認・更衣室	SNSフォロー条件で無料（時間—）

コーチを付けずに計測機器や個室で打ち込みたい場合は、東京のインドアゴルフ練習場おすすめランキングで自主練習向けの施設を比べられます。ゴルフを始めたばかりで練習内容に迷う場合は、初心者向けのゴルフ練習メニューも合わせて確認してください。料金重視なら、東京の安いゴルフスクール比較も参考になります。

東京のインドアゴルフレッスンおすすめ12選

RIZAP GOLF 新宿南口店

RIZAP GOLF 新宿南口店は、代々木駅北口から徒歩1分、新宿駅南口から徒歩8分の完全個室型スクールです。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、課題設定から日々の練習内容まで一貫して管理してもらえます。クラブなどのレンタルも無料で、周囲を気にせずアウトプットを重ねられるため、期限を決めてスイングを作り直し、短期間でスコア改善を目指したい人におすすめです。

項目	内容
所在地	東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング6F
アクセス	代々木駅北口から徒歩1分、新宿駅南口から徒歩8分
営業時間	7:00〜23:00（稼働状況により短縮の場合あり）
料金	通常コース・飛距離アッププログラムは16回382,800円、24回541,200円、32回686,400円。入会金55,000円（各税込）。回数制総額の分割払い可
レッスン	50分マンツーマン
自主練習・設備	契約者は全国店舗で自主練習1日50分、前日・当日予約可。完全個室、全室GDR、2種類の芝・傾斜・ロングパッティングスペース、専用アプリで動画添削
体験	初回限定・体験レッスン付きゴルフ力診断60分3,300円（税込）。ショット診断・体験指導・カウンセリング。体験のみの参加可
レンタル	クラブ・ウェア・シューズ無料
ブランド	RIZAP GOLF
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体験・申込	RIZAP GOLF 新宿南口店の体験・申込

サンクチュアリゴルフ 新宿東口店

サンクチュアリゴルフ 新宿東口店は、JR新宿駅中央東口から徒歩1分で通える初心者専用のインドアスクールです。クラブなどを無料で借りられ、打席は24時間利用できますが、コーチのレッスン対応時間は別です。経験者に囲まれると気後れする人や、道具をまだ持っていない人も始められます。体験時に希望時間のレッスン枠を確かめ、グリップや構えから段階的に習いたい人に向いています。

項目	内容
所在地	東京都新宿区新宿3-36-10 ミラザ新宿10階
アクセス	JR新宿駅中央東口から徒歩1分
営業時間	施設24時間。レッスン平日7:00〜23:00、日祝8:00〜20:00。土曜は8:00開始・終了—（20:00／22:00の異なる案内あり）。毎月第2月曜定休
料金	フルタイム月21,890円（女性）・27,390円（男性）、デイタイム（平日9:00〜17:00）月17,490円（女性）・22,990円（男性）。ナイトレンジ月8,690円（女性）・9,900円（男性）。全店利用オプション月5,500円、通常入会金11,000円（各税込）
レッスン	定額制少人数レッスン受け放題・1回50分（最大人数—）。初心者専用、男性も利用可。予約：WEB 24時間利用できるのは打席です。希望時間帯のレッスン枠は体験予約時に確認してください。
自主練習・設備	全打席シミュレーター。ナイトレンジで自主練習1日1枠50分、予約締切は30分前。平日23:00〜7:00・土日祝20:00〜8:00の案内あり（非会員都度利用—）
体験	マンツーマン50分2,200円（税込）
レンタル	クラブ・シューズ等の用品無料（体験用品も貸出可）
運営会社	株式会社サンクチュアリゴルフ
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体験・申込	サンクチュアリゴルフ 新宿東口店の体験・申込

ゴルフパフォーマンス新宿365店

ゴルフパフォーマンス新宿365店は、地下街シーズンロードS-1出口から徒歩1分で通える完全個室型スクールです。3打席にスイング解析器ARTRAY-Swingと弾道測定器FlightScope Mevo+を備え、マンツーマンで映像と数値を確認できます。施設の打席は24時間365日利用できますが、コーチのレッスン対応時間は別です。希望する時間帯に指導枠があるか予約時に確かめ、自分の課題を個別に整理したい人に向いています。

項目	内容
所在地	東京都新宿区西新宿3-1-5 新宿嘉泉ビルB1F
アクセス	都営大江戸線・都営新宿線の新宿駅から徒歩5分。JR新宿駅南口・小田急線新宿駅南口から徒歩8分。地下街シーズンロードS-1出口から徒歩1分
営業時間	施設24時間365日。コーチの指導対応時間—
料金	全国共通目安の総額制。トライアル5回107,800円〜（ギア講座1回・チャレンジラウンド1回、期限3か月）、ベーシック12回217,800円〜（ギア診断1回・コースティーチング1回・チャレンジラウンド2回、期限6か月）、プレミアム18回327,800円〜（ギア診断1回・コースティーチング2回・チャレンジラウンド3回、期限9か月）。各税込、店舗により異なる場合あり。入会金無料（法人プラン除く）。一括・クレジットカード分割最大24回（手数料はカード契約による）
レッスン	完全個室マンツーマン・1回50分。WEBまたは電話で予約 レッスン対応時間は打席の24時間利用と別です。希望枠と料金総額を体験時に確認してください。
自主練習・設備	打席は24時間365日利用可（自主練習の料金・予約条件—）。完全個室3打席、ARTRAY-Swing、FlightScope Mevo+、クラブフィッティング
体験	無料・時間は—
レンタル	—
運営会社	株式会社ゴルフパフォーマンス
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体験・申込	ゴルフパフォーマンス新宿365店の体験・申込

GOLFTEC 新宿店

GOLFTEC 新宿店は、新宿駅A1出口直結、JR新南改札から徒歩3分の完全個室型スクールです。4打席すべてにスイング分析システムを備え、30分のマンツーマンレッスンで映像と数値から課題を整理できます。クラブとシューズを無料で借りられ、パッティンググリーンも利用できるため、短時間でフォームの改善点を明確にし、次回までの効率よい自主練習へつなげたい人に向いています。

項目	内容
所在地	東京都渋谷区代々木2-1-1 新宿マインズタワーB1F
アクセス	新宿駅A1出口直結、JR新南改札から徒歩3分
営業時間	平日10:00〜22:00、土日祝8:00〜20:00。不定休
料金	回数制チケット（通常レッスンパックの金額—、回数・期間により変動）。入会金・会費・打席利用料・事務手数料なし。初回スイング診断60分は通常11,000円、キャンペーン時5,500円（税込、適用条件・期限—） 月額通い放題型ではありません。診断後にレッスン回数と総額を確認してから判断してください。
レッスン	完全個室・30分マンツーマン。完全予約制でCLUBHOUSEまたは店舗へ連絡。前日までキャンセル可、当日は予約分消化
自主練習・設備	完全個室4打席、独自モーションキャプチャー・スイング分析システム、パッティンググリーン、男女ロッカールーム、ラウンジ。自主練習の料金・利用条件—
体験	初回スイング診断60分・通常11,000円、キャンペーン時5,500円（税込、適用条件・期限—）
レンタル	クラブ・シューズ無料
運営会社	株式会社GDOゴルフテック
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公式サイト	GOLFTEC 新宿店の公式サイト

チキンゴルフ 新宿店

チキンゴルフ 新宿店は、新宿西口駅から徒歩3分、JR新宿駅西口から徒歩6分のインドアスクールです。最新シミュレーターを使う50分のセミパーソナルレッスンを受けられ、クラブなどの道具も無料で借りられます。全日7時から23時まで営業し、デイライトの通い放題プランもあるため、昼間の時間を活用して練習回数を増やし、毎回楽しみながら基礎を身につけたい初心者に合います。

項目	内容
所在地	東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿2F
アクセス	都営大江戸線の新宿西口駅から徒歩3分。新宿駅西口から徒歩6分
営業時間	7:00〜23:00。12月30日〜1月3日休み
料金	デイライト通い放題は月々9,800円の表示例（契約総額・支払条件—）。入会金35,000円。オールタイム通い放題・デイタイム通い放題・回数制の各総額、事務手数料— 月々の表示例と契約総額・入会時費用を分けて確かめ、昼の時間帯に通えるかも比べてください。
レッスン	通常50分のセミパーソナル（最大人数—）。通い放題は1日最大1枠、デイタイムは平日9:00〜17:00。WEB・LINE・電話予約
自主練習・設備	自主練習込み。5打席・全打席GOLFZON製シミュレーター、ピラティス
体験	3,000円。カウンセリング込みで全体約90分
レンタル	クラブ、シューズ、ウェア、グローブ、靴下が無料
運営会社	株式会社クリア
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公式サイト	チキンゴルフ 新宿店の公式サイト

わたしのゴルフ西新宿店

わたしのゴルフ西新宿店は、新宿西口駅D5出口から徒歩3分で、レッスンと24時間のセルフ練習を併用できる月額制施設です。全5打席のうちレフティ優先打席があり、クラブなども無料で借りられます。コーチから教わった内容を仕事前後に短時間でも繰り返したい人や、左打ちに対応する打席を確保しながら、自分の生活時間に合わせて平日や休日にも練習量を増やしたい人におすすめです。

項目	内容
所在地	東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビルB1F
アクセス	都営大江戸線 新宿西口駅D5出口から徒歩3分
営業時間	セルフ24時間。レッスン平日14:00〜22:00（16:55〜17:55休止）・土日祝9:00〜19:00（13:55〜14:55休止）、火・金は指導休講
料金	指導付きは平日デイ（14:00〜17:00）月7,980円・平日全時間月10,978円・全日月12,078円・系列全店月13,178円。指導なしは全日月8,980円・系列全店月9,980円・オフタイム23:00〜翌7:00月3,980円（各税込）。月謝制・契約期間の縛りなし、入会金11,000円割引（通常額・適用期間—）
レッスン	専任コーチ制（人数・指導時間—）。指導付き・指導なしの月額会員から選択 レッスン対応時間と24時間セルフ時間は別です。コーチに質問したい人は時間帯を確認してください。
自主練習・設備	セルフ24時間、全5打席・レフティ優先打席。全打席にわたゴルMI・弾道測定機、パターエリア。専用アプリで動画閲覧・動画レッスン視聴、顔認証入退室。駐車場：近隣コインパーキング
体験	無料体験（時間—）
レンタル	クラブ・シューズ・グローブ無料
運営会社	わたしのゴルフ株式会社
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公式サイト	わたしのゴルフ西新宿店の公式サイト

ステップゴルフ御徒町店

ステップゴルフ御徒町店は、仲御徒町駅から徒歩1分、御徒町駅北口から徒歩3分の通い放題型インドアスクールです。平日デイタイムは月6,578円からで、クラブとシューズを無料で借りられます。月額を抑えて仕事や買い物の前後に定期的に通い、基礎レッスンの回数を増やしたい人に向いています。入会時は月会費だけでなく、別途必要になる初期費用まで含めた総額を確認しましょう。

項目	内容
所在地	東京都台東区東上野1-15-4 キスワイヤ御徒町ビルB1F
アクセス	仲御徒町駅・上野御徒町駅から徒歩1分、御徒町駅から徒歩3分
営業時間	平日14:00〜22:00（17:00〜17:50休憩）、土日祝9:00〜19:00（14:00〜14:50休憩）。コーチ定休日は火曜・第2第4水曜
料金	平日デイタイム月6,578円、平日月8,778円、全日月9,878円（税込、打席使用料・ボール代込み）。初期費用はレッスン会員43,780円、フリー打席会員22,000円。無料体験後7日以内のレッスン入会は11,000円引き 平日デイタイムは使える時間が限られます。夜や土日を使うなら上位プランを見てください。
レッスン	月額制レッスン通い放題（人数・指導時間—）。初心者対応、WEBで体験申込
自主練習・設備	フリー打席会員プランあり
体験	無料（時間—）
レンタル	クラブ・シューズ無料
ブランド	ステップゴルフ
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公式サイト	ステップゴルフ御徒町店の公式サイト

ZEN GOLF RANGE 御徒町店

ZEN GOLF RANGE 御徒町店は、仲御徒町駅から徒歩3分、御徒町駅から徒歩6分の24時間営業施設です。GDRを6打席、X-SWINGを2打席備え、レッスン受け放題とレンジ使い放題を組み合わせられます。弾道やスイング映像を確認しながら、教わった動きを同じ場所で反復したい人に向いており、毎週少なくとも1回はシミュレーターを使って定期的に練習したい人に合います。

項目	内容
所在地	東京都台東区東上野1-18-6 タカラ第三ビル1F
アクセス	東京メトロ日比谷線の仲御徒町駅から徒歩3分、JR御徒町駅から徒歩6分
営業時間	24時間営業。指導受付は火〜金10:00〜21:25、土日祝9:00〜19:25。デイ会員は平日10:00〜17:55
料金	指導デイ月15,400円（平日10:00〜17:55）、全日月18,700円。入会費22,000円、打席料1回55分550円（各税込）。月4回利用のデイ会員3か月総額74,800円。24オプションは別料金（金額—） 月額制は使う回数が少ないと割高になります。週1回以上使う前提で考える施設です。
レッスン	専属プロによる少人数グループ・受け放題（人数・実指導時間—、55分は打席枠）。WEB・電話予約
自主練習・設備	8打席（GDR6・X-SWING2）、レンジ使い放題プランあり。利用ごと打席料550円、24時間利用はプラン・オプションによる
体験	通常3,300円（税込、時間—）
レンタル	クラブ・シューズ無料
ブランド	ZEN GOLF RANGE
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公式サイト	ZEN GOLF RANGE 御徒町店の公式サイト

リップルゴルフ新宿

リップルゴルフ新宿は、新宿三丁目でパーソナル指導とシミュレーターの自主練習を組み合わせられるスクールです。スイング映像と計測データで改善点を確認でき、クラブとシューズも無料で借りられます。レッスン4回・8回、自主練習のみ、期間制の無制限プランから選べるため、新宿で指導を受ける回数と一人で打ち込む時間の両方を自分に合わせ、着実に練習量を増やしたい人におすすめです。

項目	内容
所在地	東京都新宿区新宿3丁目35番13号 SHOWAKAN-BLD 地下1階
アクセス	新宿三丁目駅E9出口から徒歩1分
営業時間	平日7:00〜23:00、土日祝10:00〜19:00。年末年始定休・不定休あり
料金	自主練ONLYは11,000円〜（対象期間・回数は—）。自主練＋レッスンは4回24,200円・8回33,000円（利用期間は—）。通い放題はフルタイム2か月179,100円、4か月315,000円、6か月405,000円、12か月630,000円。デイタイム10:00〜18:00は2か月151,200円、4か月250,200円、6か月313,200円、12か月493,200円。入会金30,000円。税区分は—。 短期契約の総額は大きくなります。何か月使うかを決めてから料金を見るのが安全です。
レッスン	パーソナル指導（通常人数・指導時間—）。レンジ・レッスン無制限の期間制プランあり。予約：LINE／電話
自主練習・設備	会員は自主練習だけの来店も可。日本製シミュレーター、3方向スイング撮影・スロー再生。自主練ONLYの利用期間・回数と会員外都度利用—。駐車場：なし
体験	3,000円（税区分—）。カウンセリング・施設案内と約20分のレッスン、全体所要時間—。施設・料金相談のみ無料
レンタル	クラブ・シューズ無料
運営会社	昭和興業株式会社
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公式サイト	リップルゴルフ新宿の公式サイト

ドリームゴルフ新宿

ドリームゴルフ新宿は、新宿駅西口から徒歩3分の初心者・女性向けインドアスクールです。最大4名の少人数レッスンでシミュレーターを使い、クラブの握り方からショットの変化まで確認できます。月11,000円からの月回数制と通い放題を選べ、平日は22時まで営業しているため、仕事帰りに質問しやすい環境で習い、毎週の練習頻度を自分のペースで増やしたい初心者に向いています。

項目	内容
所在地	東京都新宿区西新宿1-4-5 西新宿オークビル6F
アクセス	新宿駅西口B-16出口直結。新宿駅西口から徒歩3分
営業時間	平日13:00〜22:00（最終21:00）、土日祝10:00〜18:00（最終17:00）。休校日は月により変動
料金	月2回11,000円、女性限定月4回15,400円（最低6か月）、デイタイム受け放題17,600円、フルタイム受け放題22,000円。入会金通常33,000円、事務手数料2,750円。2026年10月31日まで体験当日入会で入会金11,000円 月回数が少ないと1回あたりの費用は上がります。実際に行ける回数でプランを選んでください。
レッスン	最大4人・通常50分の少人数制。オンライン予約、開始2時間前まで変更・取消可、以降1回分消化
自主練習・設備	自主練習あり。全5打席にGOLFZON GDR・ハイスピードカメラ、毎月コースレッスン開催
体験	40分。通常3,300円、2026年10月31日まで無料
レンタル	クラブ、グローブ、シューズ無料
運営会社	株式会社ドリームゴルフ
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公式サイト	ドリームゴルフ新宿の公式サイト

GOLFTEC 銀座ANNEX店

GOLFTEC 銀座ANNEX店は、東銀座駅A2出口から徒歩1分、銀座駅A7出口から徒歩2分の完全個室型スクールです。3打席にスイング分析設備を備え、ロッカー、ラウンジ、パッティンググリーンも利用できます。銀座・有楽町周辺で仕事前後にマンツーマン指導を受け、フォームをデータで細かく確認したい人に向いています。初回診断では、必要なレッスン回数と総額まで相談しましょう。

項目	内容
所在地	東京都中央区銀座4-8-4 三原ビルディング3F
アクセス	東銀座駅A2出口から徒歩1分、銀座駅A7出口から徒歩2分、有楽町駅中央口・銀座口から徒歩10分
営業時間	平日10:00〜22:00、土日祝8:00〜20:00。不定休
料金	すべて税込。入会金・会費・打席利用料・事務手数料なし。初回スイング診断（体験付き）60分11,000円。レッスンパックは10回110,000円（有効3か月）、25回225,500円、40回347,600円（各有効12か月）。1回30分。プラクティスは都度3,300円、3か月30,030円。 新宿店と同じく月額通い放題型ではありません。回数と総額を確認して選んでください。
レッスン	完全個室マンツーマン、1回30分。担当コーチ変更可。予約：公式Web・電話・会員アプリ
自主練習・設備	スイング映像・データ分析、3打席、男女ロッカールーム、ラウンジ、パッティンググリーン。自主練習は都度3,300円、3か月30,030円（各税込）
体験	初回スイング診断（体験付き）60分11,000円（税込）
レンタル	クラブ・シューズ無料
ブランド	GOLFTEC
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公式サイト	GOLFTEC 銀座ANNEX店の公式サイト

Spoon 経堂店

Spoon 経堂店は、経堂駅北口から徒歩2分の完全予約制インドアスクールです。少打席の落ち着いた環境でプロのレッスンを受けられ、映像を使ってスイングを確認できるほか、コースレッスンにも対応しています。曜日ごとに異なるコーチから複数の視点で助言を受けたい人に向いており、一人の担当者に継続して見てもらいたい場合は、希望コーチの担当曜日と予約枠を確認しましょう。

項目	内容
所在地	東京都世田谷区宮坂3-12-18 ヴェノス経堂1F
アクセス	経堂駅北口から徒歩2分
営業時間	平日11:00〜22:00、土日祝9:10〜20:20。不定休
料金	平日月2回7,920円、週末月2回9,240円。通い放題はデイ月10,780円、ナイト月12,980円、ホリデイ月15,180円、正会員月17,380円。入会金11,000円・事務手数料1,100円（各税込）。1日1回50分、2026年12月1日から対象月会費一律550円値上げ予定
レッスン	完全予約制・50分の少打席内個別指導（最大人数—、専有1対1ではない）。曜日ごとに担当コーチが異なる 曜日ごとに担当コーチが変わります。特定のコーチで続けたい場合は予約枠を確認してください。
自主練習・設備	スイング映像確認、更衣室、ウォーターサーバー、コースレッスン。自主練習の条件—
体験	SNSフォロー条件で無料（時間—）。当日入会時の無料条件もあり、適用条件による
レンタル	クラブ・シューズ無料
運営会社	株式会社Rabbit’s
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公式サイト	Spoon 経堂店の公式サイト