新宿三丁目のゴルフスクールおすすめ9選｜料金・体験・レッスン形式を比較
新宿三丁目周辺では、駅出口に近い屋内打席と、百貨店やビルの屋上レンジで指導を受けられます。新宿東口や新宿五丁目、歌舞伎町側への移動も含め、指導と自主練習をどう組み合わせたいかに合わせて選びましょう。
新宿三丁目のゴルフスクールを選ぶときのポイント
料金総額と追加費用を比べる
月会費だけで決めず、希望する指導回数の料金に入会金・事務手数料・施設料を足して、最初の数か月の支払額を出してみましょう。自主練習の会費とレッスン券が別のプランは、両方を契約した場合の総額と券の有効期限まで聞いておくと、使い残しを防ぎやすくなります。
指導時間と自主練習の範囲を確かめる
仕事帰りに短時間だけ教わりたいのか、屋上レンジで長めに反復したいのかを考え、予約枠のうち直接指導を受ける時間を聞いておきましょう。同じ場所で自主練習と別サービスのレッスンを利用する場合も、指導料に打席利用が含まれるか、予約窓口が共通かを確かめておきましょう。
駅からのアクセスと経路を確かめる
地下通路から出る出口によって歩く経路が変わるため、いつもの路線の改札から建物の入口まで実際に歩いてみましょう。新宿東口や歌舞伎町側へ通う日は、夜の人通りや荷物を持って移動する区間も確かめると、退勤後の予定に無理なく組み込めます。
予約方法とキャンセル条件を確かめる
平日夜を希望するなら、同じ曜日・時間帯の空き枠と、予約を入れられる開始日を体験前に聞いておきましょう。残業で間に合わない場合の取消期限、当日変更の可否、回数券や月の受講枠を消費する条件まで把握してから契約すると予定を調整しやすくなります。
体験に含まれる内容と費用を確かめる
練習場の利用体験とレッスン体験は内容が違うので、予約時にコーチの指導が含まれるかと実際に打てる時間を聞いておきましょう。普段のクラブや貸出品で打ちながら説明の受けやすさを試し、体験料と当日入会が条件になる特典を分けて確かめましょう。
レンタル品と設備の使い方を確かめる
買い物や勤務の後に立ち寄るなら、シューズやグローブの貸出範囲と、更衣スペースの有無を先に問い合わせましょう。屋内では計測結果や映像を自分で呼び出せるか、屋上では斜面台やパター設備をいつ使えるかまで体験時に試すと、入会後の練習を組み立てやすくなります。
新宿三丁目のゴルフスクールおすすめ9選一覧
| スクール名 | 駅からのアクセス | 主な料金 | 指導・設備 | 体験 |
|---|---|---|---|---|
| サンクチュアリゴルフ 新宿東口店 | JR新宿駅中央東口から徒歩1分 | デイタイム月17,490円（女性）／22,990円（男性、税込） | 少人数50分レッスン受け放題、全打席シミュレーター | マンツーマン50分2,200円（税込） |
| BOXGOLF 新宿 | 新宿三丁目駅E7出口から徒歩0分、新宿駅東南口から徒歩3分 | BASICスクール月4回11,000円（税込、初期費用なし） | 月4回50分スクール、9打席・左右対応、練習別プラン | 1回2,000円（税込、即日入会で無料、体験時間—） |
| 伊勢丹ゴルフスクール スイング新宿校 | 東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅から徒歩約1分 | ベーシック2か月8回37,400円（税込） | 70分・定員8名、屋上8打席＋個別1打席、斜面・バンカー | ベーシック70分3,300円（税込） |
| LA MUE GOLF STUDIO | 新宿三丁目駅E2出口から徒歩約1分 | 平日または土日祝月16,800円／全日月19,800円（税込） | 少人数・個別指導、シミュレーター・パター練習場 | 50分2,500円（税込） |
| スマートショット新宿 | 新宿三丁目駅E1出口から約300m・徒歩約3分 | スクール通い放題月22,000円／練習月会員月11,000円（税込） | 50分通い放題（同時受講の場合あり）、個室2室・SkyTrak | 初回1時間無料体験レッスン。通常は練習場月会員500円・ビジター2,500円（税込） |
| SWING24/7 新宿店 | 新宿三丁目駅C7出口から徒歩3分 | 自主練習月12,800円＋指導1回4,400円（税込） | 別料50分マンツーマン、セルフ毎日1枠60分・24時間 | 施設見学・無料体験の受付あり（時間・対象条件—） |
| 新宿御苑ゴルフスタジオ | 新宿三丁目駅C7出口から徒歩3分、新宿御苑前駅から徒歩8分 | グループ月2回11,000円／個人月2回17,000円（税込） | 60分の個人・グループ指導、SWING24/7新宿店内 | — |
| リップルゴルフ新宿 | 新宿三丁目駅E9出口から徒歩1分 | 自主練ONLY11,000円〜（期間・回数—）／指導付き4回24,200円（期間—、税区分—） | パーソナル（時間—）、日本製シミュレーター・3方向撮影 | 3,000円（税区分—）。カウンセリング・施設案内と約20分のレッスン、全体所要時間—。施設・料金相談のみ無料 |
| ルーツゴルフスクール 新宿校 | 新宿駅から徒歩5分（新宿三丁目駅・西武新宿駅・東新宿駅からの徒歩分数—） | 月2回15,180円〜（税込、全店共通目安・施設料別） | 2時間少人数、屋外30ヤード10打席・パター | 50分・総額1,000円（税込） |
新宿三丁目のゴルフスクールの候補を絞った後、初めて体験レッスンへ行く人は、ゴルフレッスン初回の流れと準備も先に押さえておくと、当日に質問したいことを整理しやすくなります。
新宿三丁目のゴルフスクールおすすめ9選
新宿三丁目駅は出口によって徒歩ルートが変わるため、普段使う出口からの分数を確かめておきましょう。料金は入会金や打席料を含む総額で比べ、体験では1回の指導時間と予約条件まで確認しておくことが大切です。
サンクチュアリゴルフ 新宿東口店
サンクチュアリゴルフ 新宿東口店は、JR新宿駅中央東口から徒歩1分の初心者専用インドアスクールです。平日は7時から23時まで営業し、クラブなどの用品を無料で借りられるほか、50分2,200円の体験でレッスンの進め方を試せます。新宿三丁目からも歩ける駅前で、経験者に交じる不安を抑えて基礎から始めたい人や、出勤前・仕事帰りに荷物を増やさず定期的に通いたい人に合います。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区新宿3-36-10 ミラザ新宿10階 |
| アクセス | JR新宿駅中央東口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 施設24時間。レッスン平日7:00〜23:00、日祝8:00〜20:00。土曜は8:00開始・終了—（20:00／22:00の異なる案内あり）。毎月第2月曜定休 |
| 料金 | フルタイム月21,890円（女性）・27,390円（男性）、デイタイム（平日9:00〜17:00）月17,490円（女性）・22,990円（男性）。ナイトレンジ月8,690円（女性）・9,900円（男性）。全店利用オプション月5,500円、通常入会金11,000円（各税込） |
| レッスン | 定額制少人数レッスン受け放題・1回50分（最大人数—）。初心者専用、男性も利用可。予約：WEB |
| 自主練習・設備 | 全打席シミュレーター。ナイトレンジで自主練習1日1枠50分、予約締切は30分前。平日23:00〜7:00・土日祝20:00〜8:00の案内あり（非会員都度利用—） |
| 体験 | マンツーマン50分2,200円（税込） |
| レンタル | クラブ・シューズ等の用品無料（体験用品も貸出可） |
| 運営会社 | 株式会社サンクチュアリゴルフ |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 体験・申込 | サンクチュアリゴルフ 新宿東口店の体験・申込 |
BOXGOLF 新宿
BOXGOLF 新宿は、新宿三丁目駅E7出口から徒歩0分、JR新宿駅東南口から徒歩3分の練習場併設スクールです。TRACKMANやFLIGHTSCOPE MEVO+を備えた左右対応打席で、都度練習と月額プラン、スクールを組み合わせられます。クラブ・シューズ・グローブは無料で借りられるため、通う頻度を固定せず、自主練習を中心にしながら必要なタイミングでプロの助言も受けたい人に合います。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区新宿4-3-15 レイフラットB館 2F |
| アクセス | 新宿三丁目駅E7出口から徒歩0分、新宿駅東南口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 日曜10:00〜21:00、月曜12:00〜21:30（練習打席専用）、火〜金曜10:00〜21:30、土曜10:00〜21:00 |
| 料金 | BASICスクール月4回11,000円、入会金等なし（3か月通常総額33,000円）。練習フリー月12,800円で毎日60分、TRACKMANは利用ごと1時間1,000円追加。一般会員の都度練習は入場400円＋60分3,500円、練習場会員登録1,000円・有効1年（各税込、BASIC入会条件とは別） |
| レッスン | 月4回・50分の予約制BASICスクール（人数—）。初心者から上級者まで対応。練習利用者には平日15:00〜17:00にプロの無料アドバイス。予約：WEB／電話 |
| 自主練習・設備 | 9打席、通常打席にSKYTRAK・FlightScope MEVO+、別料TRACKMAN、左右打席。スクール契約なしでも会員登録後に都度練習可。フリー練習月12,800円で毎日60分 |
| 体験 | 1回2,000円（税込、即日入会で無料、体験時間—） |
| レンタル | クラブ・シューズ・グローブなど無料 |
| 運営会社 | 株式会社サンファイブ |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | BOXGOLF 新宿の公式サイト |
伊勢丹ゴルフスクール スイング新宿校
伊勢丹ゴルフスクール スイング新宿校は、新宿三丁目駅から徒歩約1分、伊勢丹新宿店メンズ館の屋上レンジで受講できるスクールです。70分のベーシック体験は3,300円で、貸しクラブを無料で利用しながら、屋外で実際の球筋を見て練習できます。最終クラスは21時まで用意されているため、新宿三丁目で買い物や仕事を終えたあと、インドアの数値だけでなくボールの飛び方も確かめたい人に向いています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹新宿店メンズ館8Fフロント・屋上レンジ |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅から徒歩約1分 |
| 営業時間 | 曜日別タイムスケジュール（最終クラスは21:00まで）。年末年始・臨時休校日あり |
| 料金 | ベーシック2か月8回37,400円、パーソナル1回7,150円、入会事務手数料3,300円（各税込）。打席料・ボール代追加なし |
| レッスン | ベーシックは1回70分・定員8名、2か月8回の在籍制。クラスを予約して振替可。パーソナルはマンツーマン（時間—）。予約：体験はWEB予約／問い合わせは電話 |
| 自主練習・設備 | 屋上8打席＋パーソナルレンジ1打席、斜面台、バンカー、パターフィールド。練習打席利用可、動画解析・ヘッドスピード計測。駐車場：伊勢丹契約駐車場利用可 |
| 体験 | ベーシック70分3,300円（税込） |
| レンタル | 貸しクラブ無料（スポーツシューズ・グローブは持参） |
| 運営会社 | 株式会社伊勢丹スイング |
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| 公式サイト | 伊勢丹ゴルフスクール スイング新宿校の公式サイト |
LA MUE GOLF STUDIO
LA MUE GOLF STUDIOは、新宿三丁目駅E2出口から徒歩約1分のインドアスクールです。平日は11時から21時、日曜・祝日は10時から20時まで営業し、50分2,500円の体験でクラブとシューズを無料利用できます。駅からの移動を短く抑えながら手ぶらでレッスンを試せるため、新宿五丁目周辺で勤務する人や、入会前にコーチとの相性と店内の練習環境を落ち着いて確かめたい人に合う候補です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区新宿5丁目17-11 第一白鳳ビルディングB2 |
| アクセス | 新宿三丁目駅E2出口から徒歩約1分 |
| 営業時間 | 平日11:00〜21:00、日曜・祝日10:00〜20:00、土曜— |
| 料金 | 全日プラン月額19,800円、平日プラン月額16,800円、土日祝プラン月額16,800円、回数券5回15,000円。入会金は月額プラン10,000円・回数券2,500円、事務手数料3,000円。マンツーマンチケット50分3,300円、練習後1回追加2,200円。体験50分2,500円。（各税込） |
| レッスン | 完全予約制の少人数レッスン／個別指導（少人数の通常時間・人数—）。別券マンツーマン50分。予約：WEB完全予約 |
| 自主練習・設備 | 高性能シミュレーター、パター練習場、更衣室。基本的にレッスン専用スタジオ（レッスンなしのセルフ打席利用条件—）。駐車場：なし(近隣コインパーキング) |
| 体験 | 50分2,500円（税込） |
| レンタル | クラブ・シューズ無料、クラブ預かりは有料 |
| 運営会社 | 株式会社ベストメディカルライフ |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | LA MUE GOLF STUDIOの公式サイト |
スマートショット新宿
スマートショット新宿は、新宿三丁目駅E1出口から約300メートル、徒歩約3分のインドア施設です。8時から23時まで営業し、クラブ・シューズ・グローブを無料で借りられるため、出勤前から仕事帰りまで手ぶらで打席を利用できます。練習場は月会員500円、ビジター2,500円で試せるので、定期レッスンへすぐ入会するより、まず新宿五丁目でシミュレーション練習の使い勝手を確かめたい人に向いています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区新宿5丁目15-6 新宿光陽ビル1階 |
| アクセス | 新宿三丁目駅E1出口から約300m・徒歩約3分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00。年中無休（不定休あり） |
| 料金 | スクール通い放題（レッスン＋練習）月22,000円、ジュニア月6回13,200円。練習月会員は月11,000円で10,000pt付与・1時間2,500pt、ビジター1時間3,000pt（体験会員登録・事前チャージ必要）。入会金9,000円・事務手数料3,000円（各税込） |
| レッスン | 1人1打席・50分のスクール通い放題。隣室の生徒と同時受講の場合あり（マンツーマン保証なし）。予約：WEB完全予約 |
| 自主練習・設備 | 完全個室2室、SkyTrak、弾道・スイング解析、パター練習場、クラブ工房。同伴1人無料。予約1件を消化後に次回予約。駐車場：専用なし(周辺有料駐車場) |
| 体験 | 初回1時間無料体験レッスン。通常は練習場月会員500円・ビジター2,500円（税込） |
| レンタル | クラブ・シューズ・グローブ無料 |
| 運営会社 | 合同会社CLUTCH PLAYER |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | スマートショット新宿の公式サイト |
SWING24/7 新宿店
SWING24/7 新宿店は、新宿三丁目駅C7出口から徒歩3分で、24時間365日利用できるインドアゴルフです。クラブとシューズを無料で借りられ、見学や無料体験にも対応しているため、道具を持たずに施設の予約方法やシミュレーターの操作を試せます。一般的な営業時間に予定を合わせにくい人や、レッスンより自主練習の回数を増やしたい人が、新宿五丁目の生活動線で早朝・深夜も打席を確保したいときに合います。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区新宿5丁目10-6 THE KINDAI 22 SHINJUKU 1F A |
| アクセス | 新宿三丁目駅C7出口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 料金 | 月会費12,800円、入会金5,000円、レッスン1回4,400円、5回券は1回3,850円、10回券は1回3,300円、20回券は1回2,970円（いずれも税込） |
| レッスン | 自主練習会員向け別料金の50分マンツーマン。新宿御苑ゴルフスタジオと同じ物理施設内の別指導サービス。予約：24時間WEB予約 |
| 自主練習・設備 | 毎日1枠60分のセルフ練習、右打席のみ。全打席シミュレーター・オートティーアップ、カードキー、防犯カメラ、有料ロッカー。打席料は月会費に含む。非会員同伴・会員カード共用不可。駐車場：なし(駐輪場あり) |
| 体験 | 施設見学・無料体験の受付あり（時間・対象条件—） |
| レンタル | クラブ・シューズ無料 |
| 運営会社 | 株式会社アドバンテージ |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | SWING24/7 新宿店の公式サイト |
新宿御苑ゴルフスタジオ
新宿御苑ゴルフスタジオは、新宿三丁目駅C7出口から徒歩3分、新宿御苑前駅から徒歩8分で通えるスクールです。SWING24/7新宿店内でレッスンを行い、平日は11時から22時、土日祝は10時から20時まで受講できます。普段は同じ場所のインドア打席で練習し、必要なときにコーチへフォームを見てもらいたい人や、新宿三丁目と新宿御苑前のどちらからも移動しやすい指導先を探す人に向いています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区新宿5丁目10-6 THE KINDAI 22 SHINJUKU 1F A（SWING24/7 新宿店内） |
| アクセス | 新宿三丁目駅C7出口から徒歩3分、新宿御苑前駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日11:00〜22:00、土日祝10:00〜20:00。第2・第4火曜定休 |
| 料金 | 個人はメンバー1回9,000円・ビジター1回12,000円、グループはメンバー1回6,000円・ビジター1回9,000円。個人月2回17,000円・3回25,200円・4回33,200円、グループ月2回11,000円・3回16,200円・4回21,200円。入会金5,500円（各税込）、グループ月2回の3か月基本総額38,500円 |
| レッスン | 60分の個人レッスン／グループレッスン（グループ人数—）。PGAティーチングプロ坂本龍楠主宰。SWING24/7新宿店内で提供する別指導サービス。予約：Coubic |
| 自主練習・設備 | インドア4打席。SWING24/7 新宿店と同じ物理施設内で実施（自主練習の契約・利用条件は別） |
| 体験 | — |
| レンタル | — |
| ブランド | 新宿御苑ゴルフスタジオ（主宰：坂本龍楠） |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 新宿御苑ゴルフスタジオの公式サイト |
リップルゴルフ新宿
リップルゴルフ新宿は、新宿三丁目のSHOWAKAN-BLD地下1階にあるインドアスクールです。平日は7時から23時、土日祝は10時から19時まで営業し、クラブとシューズを無料で借りて3,000円の体験レッスンを受けられます。平日の早朝や遅い時間に手ぶらで通えるため、新宿三丁目周辺で勤務する人のうち、入会前にコーチの説明や打席の雰囲気を試し、自分の予定に無理なく組み込めるか確かめたい人向けです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区新宿3丁目35番13号 SHOWAKAN-BLD 地下1階 |
| アクセス | 新宿三丁目駅E9出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日7:00〜23:00、土日祝10:00〜19:00。年末年始定休・不定休あり |
| 料金 | 自主練ONLYは11,000円〜（対象期間・回数は—）。自主練＋レッスンは4回24,200円・8回33,000円（利用期間は—）。通い放題はフルタイム2か月179,100円、4か月315,000円、6か月405,000円、12か月630,000円。デイタイム10:00〜18:00は2か月151,200円、4か月250,200円、6か月313,200円、12か月493,200円。入会金30,000円。税区分は—。 |
| レッスン | パーソナル指導（通常人数・指導時間—）。レンジ・レッスン無制限の期間制プランあり。予約：LINE／電話 |
| 自主練習・設備 | 会員は自主練習だけの来店も可。日本製シミュレーター、3方向スイング撮影・スロー再生。自主練ONLYの利用期間・回数と会員外都度利用—。駐車場：なし |
| 体験 | 3,000円（税区分—）。カウンセリング・施設案内と約20分のレッスン、全体所要時間—。施設・料金相談のみ無料 |
| レンタル | クラブ・シューズ無料 |
| 運営会社 | 昭和興業株式会社 |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | リップルゴルフ新宿の公式サイト |
ルーツゴルフスクール 新宿校
ルーツゴルフスクール 新宿校は、新宿駅から徒歩5分圏、風林会館屋上のレンジでレッスンを行うスクールです。クラブ・シューズ・グローブを無料で借りられ、50分の体験は総額1,000円で、インドアでは分かりにくい実際の球筋を見ながら指導を受けられます。平日は21時、土日祝は19時まで営業しているため、新宿三丁目から歩いて通い、開放的な屋外環境で基礎を身につけたい人に向いています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区歌舞伎町2-23-1 風林会館屋上 |
| アクセス | 新宿駅から徒歩5分（新宿三丁目駅・西武新宿駅・東新宿駅からの徒歩分数—） |
| 営業時間 | 平日11:00〜21:00、土日祝9:00〜19:00。金曜定休 |
| 料金 | 月2回15,180円・月3回20,570円・月4回25,960円（全店共通目安、店舗別条件—）。登録事務手数料3,300円、施設料・ボール代別、最低契約6か月（各税込）。20代は毎月2,000円引き、学生は毎月3,000円引き |
| レッスン | 2時間の少人数レッスン（最大人数—）。月2回・3回・4回から選択。予約：公式フォーム／電話 |
| 自主練習・設備 | 屋外30ヤード・10打席、パター練習、初心者向けショートコースレッスン |
| 体験 | 50分・総額1,000円（税込） |
| レンタル | クラブ・シューズ・グローブ無料 |
| ブランド | ルーツゴルフスクール |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | ルーツゴルフスクール 新宿校の公式サイト |
