東京で朝から使えるゴルフ練習場30選｜早朝営業・開始時間を比較
東京都内の朝営業は、4時台から使える大型レンジ、フロント前のセルフ時間、休日や夏季だけ早く開く施設など条件がさまざまです。「早朝」「24時間」という表示だけでなく、希望する曜日に実際に打ち始められる時刻と、朝の料金・受付・レンタルまで合わせて選びましょう。
東京で朝から使えるゴルフ練習場を選ぶときのポイント
料金総額を比べる
朝だけ入場料や打席料がかからない施設もあれば、通常料金のまま利用する施設、時間制打ち放題になる施設もあります。球単価だけで決めず、ICカード発行・チャージ、照明、レンタルまで含め、利用予定の曜日と入場時刻に支払う総額を見比べましょう。
駅からのアクセスを確かめる
早い時間は始発の到着時刻やバスの運行本数が限られ、駅名が近くても朝の移動時間が長くなることがあります。電車なら出口と徒歩分数、バスなら始発便、車なら駐車場の開場条件まで調べ、打席に入る時刻から逆算しておきましょう。
営業時間・最終受付を分けて見る
開館時刻、早朝セルフの終了、通常受付の開始、場内整備、球出し終了、最終受付は別の時刻です。24時間の表示があっても階ごとの休止や定期メンテナンスがあり、曜日・季節で開始も変わるため、来場日の実利用時間を確かめてください。
距離・打席数を練習内容に合わせる
ドライバーの着地点や曲がり幅を目視するならレンジの奥行き、ウェッジの距離感やウォームアップが目的なら打席の広さやティーアップ方式も大切です。総打席数だけでなく、朝に使える階や一般利用向け打席が限定されないかまで押さえておきましょう。
計測・付帯設備で練習内容を絞る
弾道測定器は機種だけでなく対象打席が施設ごとに異なり、早朝セルフ中は停止する場合もあります。バンカー、パター、アプローチもフロント開始前は閉まることがあるため、朝に使いたい設備と利用可能時間を分けて調べましょう。
レンタルの対象と利用時間を確認する
クラブやシューズを用意する施設でも、有料・無料、左利き用の有無、受付時間が異なります。無人の早朝帯は貸出を行わないことがあるので、手ぶらで向かう日は用品ごとの貸出時間まで確認し、対象外なら必要な道具を持参してください。
予約・キャンセルの条件を押さえる
朝の打席は先着順が多い一方、打ち放題や一部打席だけ予約が必要な例もあり、会員登録や整理券が前提になることもあります。予約範囲、受付方法、取消期限に加え、荒天や整備で休止した場合の案内先まで事前に確かめておきましょう。
東京で朝から使えるおすすめゴルフ練習場30選一覧
| 施設名 | 料金の目安 | 駅からのアクセス | 営業時間 | 距離・打席数 | 計測設備 | レンタル | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| トーキョージャンボゴルフセンター | 打席料500円、1球 平日11円〜・土日祝16円〜 | 見沼代親水公園駅から徒歩23分 | 平日5:00〜24:00、土日祝4:00〜24:00。平日8:30〜9:00は場内整備で打席休止 | 230ヤード・200打席 | トップトレーサー・レンジ（1〜3階160打席） | クラブ1本300円、小学生用100円。シューズなし | 打席予約不可。ICカードを発行・チャージし空き打席を選択 |
| 新小岩サニーゴルフ | 入場料500円、1球 平日9円〜・土日祝13円〜 | JR総武線新小岩駅から公式送迎バスあり（2026年5月21日から当面減便） | 3〜11月7:00〜23:00、12〜2月7:30〜23:00。月曜8:00〜23:00、最終受付22:00 | 距離—・232打席 | — | クラブ1本550円（保証金3,000円） | 来場受付。プリペイドカードを購入して利用 |
| 六郷ゴルフ倶楽部 | プレー料金500円＋土日祝50球700円 | 六郷土手駅から徒歩5分 | 4〜11月は土日祝7:00開始、12〜3月は8:00開始。10月後半〜11月末は日没に合わせ段階短縮（2026年10月21日告知時点の休日打ち止め17:15） | 225ヤード・59打席 | — | クラブ1本200円 | 営業時間内に来場して利用 |
| フジゴルフセンター | 早朝は打席料・照明料不要、1球13.5円〜 | 木場駅から徒歩5分 | 平日早朝5:30〜8:30（受付8:00まで）、土日祝5:30〜8:00（受付7:30まで）。通常は平日8:45〜、土日祝8:15〜 | 150ヤード・70打席 | 全打席TRACKMAN RANGE | クラブ1本320円 | 打席予約不可。来場受付 |
| ロッテ葛西ゴルフ | 打席料550円、1球 平日18円〜・土日祝22円〜 | 葛西臨海公園駅から徒歩15分 | 24時間営業。毎日4:30〜5:30は打席休止し、階ごとに利用時間が異なる | 250ヤード・300打席 | 全打席トップトレーサー・レンジ | クラブ1本500円。シューズなし | 通常はセルフチェックイン。土日祝1階4打席のみWEB予約可 |
| スイング碑文谷 | 朝は打席料・照明料なし、1球 平日22円〜・土日祝32円〜 | 学芸大学駅から徒歩10分 | モーニング6:00〜8:50。通常は平日・土曜23:00、日祝22:00まで | 170ヤード・83打席 | 弾道測定あり | クラブ・シューズ各550円（モーニング6:00〜8:50は貸出不可、9:00以降） | 打席予約可。モーニングは専用ICカードで利用 |
| フナボリゴルフ | 早朝は入場料無料、1球 平日17円〜・土日祝20円〜 | 船堀駅から徒歩5分 | 金曜6:00〜8:30、土日祝6:00〜7:50。通常は23:00まで、最終入場22:00 | 220ヤード・71打席 | トップトレーサー（18打席） | クラブ1本440円、3本セット1,100円（早朝貸出—）。シューズなし | 早朝は予約不要。空き打席を利用 |
| メトログリーン東陽町 | 入場料200円〜、1球 平日15円〜・土日祝19円〜 | 東陽町駅から徒歩8分 | 7:00〜22:00、最終受付21:30 | 165ヤード・90打席 | — | クラブ1本400円。シューズなし | 土日祝は打席予約可。予約なしでも空席利用可 |
| 江戸川ラインゴルフ場 | 打席料は実質300円、50球600円・100球1,200円（税込・現金前払い） | 金町駅からバス15分＋停留所徒歩5分 | 3〜10月は平日8:00・土日祝7:00開始、受付16:30まで。11〜2月は同じ開始時刻で受付15:30まで | 280ヤード・120打席 | — | クラブ1本200円（税込・数量限定） | 一般利用可。受付小屋で直接受付、予約可否は公式未掲載 |
| アコーディア・ガーデン東京ベイ | 早朝は施設利用料無料、1球 平日19円〜・土日祝24円〜 | 平和島駅から徒歩8分 | 早朝セルフ6:00〜9:00、フロント9:00〜20:00、深夜セルフ20:00〜23:00 | 130ヤード・62打席 | 全打席トップトレーサー | クラブ1本330円（9:00〜20:00のみ） | 早朝はセルフ利用。カード入金の一部決済はフロント時間のみ |
| ゴルフクラブイースタン | 打席料0円〜＋ビジター利用料220円、球料金は時間帯別 | 小村井駅から徒歩10分 | 季節別に5:00または6:00開始、24:00終了。平日の月曜は8:00開始、受付終了23:00 | 180ヤード・108打席 | 全108打席トップトレーサー、REC CHECK 14打席 | クラブ1本550円 | 来場受付 |
| サンスクエアゴルフ | 朝は打席料無料、メンバー限定60分打ち放題2,100円〜 | 王子駅から徒歩1分 | 季節・曜日別に開始し22:30まで。最終受付22:00 | 80ヤード・102打席 | TrackMan（平日限定1打席） | クラブ・シューズ各310円 | 早朝打ち放題はメンバーカード限定。通常打席はICカード受付 |
| ファーストゴルフ | 入場料600円、1球 平日12.9円〜・土日祝14.5円〜 | 平和台駅から徒歩2分 | 平日8:00〜23:00（火曜9:00〜）、土日祝7:00〜23:00。最終受付22:25 | 170ヤード・60打席 | なし | 貸クラブなし | 打席の事前予約不可 |
| 扇ゴルフ練習場 | 初回ICカード発行500円（税込）＋打席料 平日510円・土日祝520円＋1球12円〜 | 扇大橋駅から徒歩10分 | 4〜9月は平日7:30・土日祝6:00開始。10〜3月は平日8:00・土日祝7:00開始 | 300ヤード・32打席 | — | 大人用1セット500円、小人用無料 | 初回は当日フロントで会員登録。受付ハウスで順次受付 |
| タイムジップス24 | 早朝60分1,800円〜（税込・曜日と入場時刻で変動） | 花小金井駅から徒歩22分 | 1・2階24時間、3階9:00〜24:00（最終入場22:00）。毎朝3:45頃に約5分、第1月曜6:00〜9:00は休止 | 180ヤード・100打席 | 1・2階全打席TrackMan Range | レンタルあり（用品・料金—） | 来場受付。1打席3名まで、打席単位の料金 |
| 大蔵第二運動場ゴルフ練習場 | 早朝は打席料無料、1球12円〜 | 小田急線成城学園前駅からバス約10分、「大蔵第二運動場」下車すぐ。二子玉川駅からバス約14分、「大蔵第二運動場」下車すぐ | 早朝は季節・曜日別に開始し8:00終了。通常は平日9:00〜22:00、土日祝8:30〜22:00 | 137ヤード・110打席 | — | — | 早朝は整理券順。通常はICカード受付 |
| 東京ゴルフプラザ | 早朝は入場料無料、1球 平日10円〜 | 新小岩駅から徒歩32分 | 早朝無人6:00〜8:50、通常9:00〜22:00 | 距離—・40打席 | — | — | 早朝は予約不要、来場順 |
| ニュー成城ゴルフセンター | 早朝は打席料無料、現金1,000円で平日85球・土日祝75球 | 喜多見駅から徒歩6分 | 早朝5:45〜9:00（5〜9月は5:00開始）、フロント9:00〜21:00。最終受付20:00 | 85ヤード・30打席 | — | クラブ1本330円（早朝貸出—）。シューズ— | 早朝は予約不要で空き打席を利用。通常は来場受付 |
| 矢口ゴルフセンター | 早朝は打席料無料、1球 平日13円・土日祝14円 | 矢口渡駅から徒歩4分 | 早朝セルフ6:00〜9:00、フロント9:00〜22:00 | 50ヤード・20打席 | — | クラブ1本200円（早朝不可） | 打席予約不可。早朝は空き打席を利用 |
| 東京多摩川ゴルフ練習場 | 平日早朝打ち放題60分2,100円・90分2,400円 | 沼部駅から徒歩8分 | 曜日共通6:30〜17:00 | 250ヤード・36打席 | — | クラブ1本200円 | LINE会員は打席予約可。会員登録は来場時のみ |
| 大島ゴルフセンター | 入場料450円〜、会員1球14円〜 | 大島駅から徒歩3分 | 通常7:00〜21:30、受付終了21:00。4〜11月の土日祝は6:00開始 | 100ヤード・48打席 | 全打席TrackMan Range | ウッド500円、アイアン300円 | 来場受付。会員登録なしはビジター料金 |
| 若洲ゴルフリンクス 練習場 | 打席料なし、一般400円27球〜 | 新木場駅から都営バス、若洲ゴルフリンクス前下車 | 6:30〜22:00、最終受付21:00 | 200ヤード・20打席 | — | クラブ1本330円。シューズ— | 一般利用可。朝はコース利用者優先で通常2階最大5打席 |
| 戸田橋ゴルフ練習場 | 平日1時間打ち放題1,500円、箱売りは打席料450円＋24球400円〜 | 最寄りは浮間舟渡駅（練習場までの徒歩分—） | 3〜10月6:00〜17:00、1・11・12月6:30〜16:30、2月6:30〜17:00。受付終了は閉店30分前 | 240ヤード・63打席 | — | クラブあり（料金—） | 来場受付 |
| アサヒゴルフクラブ | 土日祝8時まで入場料無料、150球1,300円（税込） | — | 平日8:00〜23:00、土日祝6:30〜23:00 | 72ヤード・32打席 | — | — | 来場利用 |
| ザ・ゴルフガーデン高島平 | 打席利用料400円（1打席・1日）、1球 平日16円〜・土日祝23円〜 | 高島平駅・西台駅から徒歩12分 | 平日9:00〜24:00、土日祝7:00〜24:00。打席最終受付23:00 | 180ヤード・106打席 | 1・2階全打席トラックマンレンジ | クラブ1本200円 | 80分打ち放題のみ2時間前まで予約可。1球打ちは予約不可。TGGカードなしは80分打ち放題のみ |
| ワールドゴルフ練習場 | 平日6:00〜9:00・土日祝6:00〜8:00は打席料400円無料、1球 平日13円・土日祝16円 | 花小金井駅から徒歩15分 | 全日6:00〜23:30。スタッフ時間は公式内表記不一致、最終受付・球出し終了— | 250ヤード・56打席 | — | クラブ5本セット500円、シューズ無料（数に限りあり） | 一般来場可。事前予約不可、来場後に空き打席を利用 |
| 久我山ゴルフ | 平日早朝は打席料無料、1カット800円 | 久我山駅から徒歩12分 | 平日早朝セルフは夏季6:00〜8:00（球出し7:30まで）、冬季7:00〜9:00（同8:30まで）。土日祝は同時刻から通常営業 | 130ヤード・56打席 | 全打席トップトレーサー（平日早朝は利用不可） | クラブ1本200円（平日早朝の貸出可否—） | 平日早朝は受付・予約なしで直接打席へ。現金精算 |
| 東宝調布スポーツパーク ゴルフ練習場 | 8時まで打席料無料、早朝打ち放題1,700円〜 | 西調布駅から徒歩13分 | 平日7:00〜22:00、土日祝6:00〜22:00 | 230ヤード・60打席 | 全打席スイング解析、トップトレーサー | クラブ200円、セット1,000円、シューズ300円 | 通常は事前予約不要。土日祝の早朝打ち放題は予約制 |
| 狛江ゴルフ倶楽部 | 早朝は施設利用料無料、50球650円 | 狛江駅から徒歩10分 | 早朝無人6:30〜9:00。通常営業は21:00以降、場内状況により早仕舞いあり | 70ヤード・32打席 | — | クラブ1本200円。シューズ— | 早朝は予約不要で空き打席を利用 |
| 羽村グリーンゴルフ | 土日祝9時まで入場料無料、10球105円 | 圏央道青梅ICから車10分 | 平日9:00〜24:00、土日祝6:00〜24:00。最終受付23:00 | 180ヤード・80打席 | — | クラブあり（料金—） | 来場受付 |
東京で朝から使えるおすすめゴルフ練習場30選
1. トーキョージャンボゴルフセンター
トーキョージャンボゴルフセンターは、土日祝4時、平日5時から200打席の大型レンジで練習できます。1〜3階の160打席にはトップトレーサー・レンジが入り、230ヤード先まで弾道を追えるのが特徴です。無料の屋内・屋外パター練習場もあり、平日は8時30分から30分間打席が止まるため、出勤前なら整備時間より前に打ち終える予定を立てたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都足立区入谷9-26-1 |
| 駅からのアクセス | 見沼代親水公園駅から徒歩23分 |
| 営業時間・最終受付 | 平日5:00〜24:00、土日祝4:00〜24:00。平日8:30〜9:00は場内整備で打席休止 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 打席料500円。19:00以降は照明料300円 |
| 1球料金または時間料金 | 1球は平日1階17円・2階14円・3階11円、土日祝1階22円・2階19円・3階16円 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 230ヤード・200打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | トップトレーサー・レンジ（1〜3階160打席） |
| レンタル | クラブ1本300円、小学生用100円。シューズなし |
| 予約・キャンセル | 打席予約不可。ICカードを発行・チャージし空き打席を選択 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：あり（台数—）／更衣室：なし／契約ロッカー：あり／シャワー：— |
| 荒天時の扱い | 全天候型フルオープン。状況により営業変更あり |
| 運営会社 | 東京食肉販売株式会社 |
| Googleマップ | Googleマップ｜地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
2. 新小岩サニーゴルフ
新小岩サニーゴルフは、3〜11月は7時、12〜2月は7時30分から使える3階建て232打席の大型施設です。新小岩駅から送迎バスがあり、打席には冷暖房、敷地には450台の駐車場を備え、貸クラブも用意されています。月曜は通年8時開始のため8時より前は利用できませんが、季節に合う平日か休日を選び、打席数の多さを優先して始業前に練習したい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都葛飾区奥戸4-2-1 |
| 駅からのアクセス | JR総武線新小岩駅から公式送迎バスあり（2026年5月21日から当面減便） |
| 営業時間・最終受付 | 3〜11月7:00〜23:00、12〜2月7:30〜23:00。月曜8:00〜23:00、最終受付22:00 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入場料500円、照明料300円（消費税10％込） |
| 1球料金または時間料金 | 平日1球9〜16円、土日祝1球13〜18円（消費税10％込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 距離—・232打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ1本550円（保証金3,000円） |
| 予約・キャンセル | 来場受付。プリペイドカードを購入して利用 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：450台。関連施設利用者は時間制限付き無料サービス／更衣設備：ロッカーあり |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 株式会社サニーゴルフ |
| Googleマップ | Googleマップ｜地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
3. 六郷ゴルフ倶楽部
六郷ゴルフ倶楽部は、六郷土手駅から徒歩5分で、4〜11月の土日祝は朝7時から225ヤード・59打席を利用できます。プレー料金500円に土日祝50球700円を加える都度利用制で、無料駐車場は80台です。10月後半〜11月末は日没に合わせて段階的に終了が早まり、2026年10月21日告知時点の休日打ち止めは17時15分。12〜3月の休日は8時開始なので、対象月と当日の案内を見て長い番手まで打ちたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都大田区仲六郷4丁目29-1 |
| 駅からのアクセス | 六郷土手駅から徒歩5分 |
| 営業時間・最終受付 | 4〜11月は平日9:00、土日祝7:00開始。12〜3月は平日9:00、土日祝8:00開始。10月後半〜11月末は日没に合わせ段階短縮（2026年10月21日告知時点の休日打ち止め17:15）。現在の最終受付は公式告知を確認 |
| 料金体系・入場料・打席料 | プレー料金500円。早朝専用割引なし |
| 1球料金または時間料金 | 平日50球600円、土日祝50球700円 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 225ヤード・59打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ1本200円。シューズ— |
| 予約・キャンセル | 打席予約の案内なし。営業時間内に来場して利用 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：無料80台／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | 降雪・厳寒などで終日休業の場合あり |
| 運営会社 | 株式会社六郷ゴルフ倶楽部 |
| Googleマップ | Googleマップ｜地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
4. フジゴルフセンター
フジゴルフセンターは、木場駅から徒歩5分の場所で、平日も土日祝も5時30分から早朝練習ができます。70打席すべてにTRACKMAN RANGEが入り、150ヤードの着地点と計測データを同時に追える構成です。早朝は打席料と照明料が不要ですが、平日は8時30分、土日祝は8時で終了するため、電車移動で出勤前の弾道確認を終えたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都江東区木場6-2-6 |
| 駅からのアクセス | 木場駅から徒歩5分 |
| 営業時間・最終受付 | 平日早朝5:30〜8:30（受付8:00まで）、土日祝5:30〜8:00（受付7:30まで）。通常は平日8:45〜、土日祝8:15〜 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 早朝は打席料・照明料不要。通常の打席料420円、照明料165円 |
| 1球料金または時間料金 | 早朝メンバーは平日1階14.5円・2階13.5円、土日祝1階20円・2階19円。1dayカードは各2円増 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 150ヤード・70打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 全打席TRACKMAN RANGE |
| レンタル | クラブ1本320円 |
| 予約・キャンセル | 打席予約不可。来場受付 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：隣接タイムズ112台、利用者は5時間まで無料／更衣設備：ロッカーあり |
| 荒天時の扱い | — |
| ブランド | フジゴルフセンター |
| Googleマップ | Googleマップ｜地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
5. ロッテ葛西ゴルフ
ロッテ葛西ゴルフは、1階を朝5時30分から使え、250ヤード・300打席の規模で球筋を追えます。全打席にトップトレーサー・レンジがあり、左専用打席やバンカー、400台の駐車場も用意されています。24時間営業の表示でも毎日4時30分から5時30分は集球と整備で打席が止まるため、夜明け前から連続して打つのではなく、再開時刻に合わせて来場したい人向けです。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都江戸川区臨海町2-4-2 |
| 駅からのアクセス | 葛西臨海公園駅から徒歩15分 |
| 営業時間・最終受付 | 24時間営業。毎日4:30〜5:30は打席休止し、階ごとに利用時間が異なる |
| 料金体系・入場料・打席料 | 打席料550円。19:00〜翌4:30はナイター料330円 |
| 1球料金または時間料金 | 平日1階21円・2階19円・3階18円、土日祝1階26円・2階23円・3階22円（税込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 250ヤード・300打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 全打席トップトレーサー・レンジ |
| レンタル | クラブ1本500円。シューズなし |
| 予約・キャンセル | 通常はセルフチェックイン。土日祝1階4打席のみWEB予約可 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：400台／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | ロッテ不動産株式会社 |
| Googleマップ | Googleマップ｜地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
6. スイング碑文谷
スイング碑文谷は、毎朝5時50分に専用入口が開き、6時から8時50分までモーニング利用できます。170ヤード・83打席に弾道測定設備があり、無料のバンカーとパター、177台の駐車場も備えます。学芸大学駅と都立大学駅から徒歩10分ですが、クラブとシューズの貸出は9時以降なので、自分の用具を持って都心近くで計測を交えた朝練習をしたい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都目黒区碑文谷5-14-8 |
| 駅からのアクセス | 学芸大学駅から徒歩10分 |
| 営業時間・最終受付 | モーニング6:00〜8:50。通常は平日・土曜23:00、日祝22:00まで |
| 料金体系・入場料・打席料 | モーニングは打席料・照明料なし |
| 1球料金または時間料金 | 朝は平日1階26円・2階24円・3階22円、土日祝1階36円・2階34円・3階32円（税込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 170ヤード・83打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 弾道測定あり |
| レンタル | クラブ・シューズ各550円（モーニング6:00〜8:50は貸出不可、9:00以降） |
| 予約・キャンセル | 打席予約可。モーニングは専用ICカードで利用 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：タイムズ4駐車場・計177台。打席利用は3時間無料。駐車券を認証機で割引処理し、モーニング・ナイターは専用出入口付近で自己認証／更衣設備：ロッカーあり |
| 荒天時の扱い | メンテナンス休館あり |
| 運営会社 | 東急スポーツシステム株式会社 |
| Googleマップ | Googleマップ｜地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
7. フナボリゴルフ
フナボリゴルフは、金曜と土日祝の朝6時から、船堀駅徒歩5分の220ヤードレンジで練習できます。71打席のうち18打席にトップトレーサーがあり、早朝は入場料がかからず、左打席も選べます。第1駐車場26台と提携駐車場38台もあるため、平日の朝なら金曜へ予定を合わせ、電車でも車でもラウンド前にロングショットと弾道データを確かめたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都江戸川区船堀1-1-38 |
| 駅からのアクセス | 船堀駅から徒歩5分 |
| 営業時間・最終受付 | 金曜6:00〜8:30、土日祝6:00〜7:50。通常は23:00まで、最終入場22:00 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 早朝は入場料無料。通常入場料550円 |
| 1球料金または時間料金 | 平日1階18円・2階17円、土日祝1階21円・2階20円 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 220ヤード・71打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | トップトレーサー（18打席） |
| レンタル | クラブ1本440円、3本セット1,100円（早朝貸出—）。シューズなし |
| 予約・キャンセル | 早朝は予約不要。空き打席を利用 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：第1駐車場26台＋提携駐車場38台。提携駐車場は3時間サービス券あり／更衣設備：ロッカーあり |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 株式会社フナボリゴルフ |
| Googleマップ | Googleマップ｜地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
8. メトログリーン東陽町
メトログリーン東陽町は、東陽町駅3番出口から徒歩8分で、毎日7時から165ヤード・90打席を利用できます。3階建ての各階に左右対応打席があり、バンカー、アプローチ、無料パター練習グリーン、利用者無料の92台駐車場も備え、クラブは1本400円で借りられます。朝だけの割引ではなく通常料金がかかるため、長い番手とショートゲームを一度に練習したい人向けです。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都江東区新砂1-6-40 |
| 駅からのアクセス | 東陽町駅から徒歩8分 |
| 営業時間・最終受付 | 7:00〜22:00、最終受付21:30 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入場料は平日200円・土日祝240円。ナイター料200円 |
| 1球料金または時間料金 | 平日1階21円・2階19円・3階15円、土日祝1階25円・2階23円・3階19円 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 165ヤード・90打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ1本400円。シューズなし |
| 予約・キャンセル | 土日祝は打席予約可。予約なしでも空席利用可 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：92台。施設利用者は無料／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 東京メトロ都市開発株式会社 |
| Googleマップ | Googleマップ｜地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
9. 江戸川ラインゴルフ場
江戸川ラインゴルフ場は、土日祝に朝7時から、280ヤード・120打席の屋外レンジを一般利用できます。3〜10月は16時30分受付・17時打ち終わり、11〜2月は15時30分受付・16時打ち終わりで、終了前30分は1人50球だけ購入可能です。平日は8時開始で早朝条件から外れます。打席料は実質300円、50球600円で、休日の朝に無料駐車場を使い、長い弾道を追いたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都葛飾区東金町8丁目22-10 |
| 駅からのアクセス | 金町駅からバス15分、停留所から徒歩5分。首都高四ツ木ICから車で約20分、外環三郷南ICから車で約10分 |
| 営業時間・最終受付 | 3〜10月は平日8:00・土日祝7:00開始、受付16:30まで・打ち終わり17:00。11〜2月は平日8:00・土日祝7:00開始、受付15:30まで・打ち終わり16:00。各期間の受付終了前30分は1人50球のみ販売 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 税込・現金前払い。打席料500円、練習終了時に200円返金（実質300円） |
| 1球料金または時間料金 | 50球600円、100球1,200円、回数券600球6,500円（税込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 280ヤード・120打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ1本200円（税込・数量限定）。シューズ— |
| 予約・キャンセル | 一般利用可。受付小屋で直接受付。一般打席の予約可否・キャンセル条件は公式未掲載 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：無料／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | 雨天など悪天候時は休場。営業状況は公式SNSで案内 |
| 運営会社 | — |
| Googleマップ | Googleマップ｜地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
10. アコーディア・ガーデン東京ベイ
アコーディア・ガーデン東京ベイは、平和島駅と大森町駅から徒歩8分で、毎朝6時から9時までセルフ利用できます。62打席すべてがトップトレーサー対応で、130ヤードの弾道を数値とともに振り返れ、バンカーとパター、80台の駐車場も使えます。早朝は施設利用料がかからない一方、クラブ貸出は9時以降なので、用具を持参して出勤前に計測練習を済ませたい人向けです。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都大田区大森東3-28-1 |
| 駅からのアクセス | 平和島駅から徒歩8分 |
| 営業時間・最終受付 | 早朝セルフ6:00〜9:00、フロント9:00〜20:00、深夜セルフ20:00〜23:00 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 早朝と深夜は施設利用料無料。フロント時間は施設利用料400円 |
| 1球料金または時間料金 | ビジターは平日1階21円・2階19円、土日祝1階26円・2階24円（税込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 130ヤード・62打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 全打席トップトレーサー |
| レンタル | クラブ1本330円（9:00〜20:00のみ） |
| 予約・キャンセル | 早朝はセルフ利用。カード入金の一部決済はフロント時間のみ |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：80台（料金—）／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | 悪天候時は営業変更あり |
| 運営会社 | 株式会社アコーディア・ゴルフ |
| Googleマップ | Googleマップ｜地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
11. ゴルフクラブイースタン
ゴルフクラブイースタンは、小村井駅から徒歩10分で、4〜10月は5時、11〜3月は6時から180ヤード・108打席を利用できます。全108打席にトップトレーサー、14打席にREC CHECKを備え、球筋とスイング映像を確認できます。ただし平日の月曜だけは開始が8時になるため、曜日を固定せず通うのではなく、火曜以降や休日の早い時間に十分な球数を打ちたい人が選びやすい施設です。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都墨田区立花5-51-11 |
| 駅からのアクセス | 小村井駅から徒歩10分 |
| 営業時間・最終受付 | 季節別に5:00または6:00開始、24:00終了。平日の月曜は8:00開始、受付終了23:00 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 時間帯により打席料0〜880円。ビジター利用料220円 |
| 1球料金または時間料金 | 曜日・階・時間帯別の球料金 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 180ヤード・108打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 全108打席トップトレーサー、REC CHECK 14打席 |
| レンタル | クラブ1本550円 |
| 予約・キャンセル | 来場受付 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：160台・屋根付き。2026年3月からタイムズ導入、車利用時はフロントで駐車券を受け取る／更衣設備：ロッカーあり、シャワーあり |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 株式会社イースタンスポーツ |
| Googleマップ | Googleマップ｜地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
12. サンスクエアゴルフ
サンスクエアゴルフは、王子駅から徒歩1分で、3〜11月の平日と土日祝は朝6時から102打席を利用できます。9時までに打ち終えると打席料がかからず、メンバーは1階の早朝打ち放題も選択可能で、クラブとシューズも借りられます。冬季平日は7時、祝日を除く月曜は7時30分開始になるため、始発後の移動時間と曜日を合わせて駅前で効率よく打ちたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都北区王子1-4-1 |
| 駅からのアクセス | 王子駅から徒歩1分 |
| 営業時間・最終受付 | 季節・曜日別に開始し22:30まで。最終受付22:00 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 9:00までに終了する場合は打席料無料 |
| 1球料金または時間料金 | 朝の1球料金はメンバー平日16.5円〜・土日祝20円〜。60分打ち放題は平日2,100円・土日祝2,300円 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 80ヤード・102打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | TrackMan（平日限定1打席） |
| レンタル | クラブ・シューズ各310円 |
| 予約・キャンセル | 早朝打ち放題はメンバーカード限定。通常打席はICカード受付 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：サンスクエア地下駐車場95台。ゴルフ利用は平日3時間、土日祝2時間無料（スクール利用は3時間）／更衣設備：ロッカーあり |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 日本製紙総合開発株式会社 |
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| 公式サイト | 公式サイト |
13. ファーストゴルフ
ファーストゴルフは、平和台駅から徒歩2分で、土日祝は朝7時から170ヤード・60打席を利用できます。本打席48に加えて70ヤードのアプローチ打席が12あり、全打席に個別冷暖房、無料更衣室と貸ロッカー、77台の駐車場を備えます。弾道計測器と貸クラブはないため、自分のクラブを持参し、休日の朝に屋外の球筋と短い距離の打ち分けを駅近で反復したい人向けです。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都練馬区早宮2-17-12 |
| 駅からのアクセス | 平和台駅から徒歩2分 |
| 営業時間・最終受付 | 平日8:00〜23:00（火曜9:00〜）、土日祝7:00〜23:00。最終受付22:25 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入場料600円。夕刻以降は照明料100円 |
| 1球料金または時間料金 | 平日1球12.9〜17.5円、土日祝14.5〜21.2円 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 170ヤード・60打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | なし |
| レンタル | 貸クラブなし |
| 予約・キャンセル | 打席の事前予約不可 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：第1・第2駐車場計77台。施設利用者は無料／更衣設備：ロッカーあり |
| 荒天時の扱い | 強風・降雪時は中断または休業あり |
| ブランド | — |
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| 公式サイト | 公式サイト |
14. 扇ゴルフ練習場
扇ゴルフ練習場は、荒川河川敷の天然芝300ヤードに32打席を設け、4〜9月は土日祝6時、平日7時30分から有人受付で利用できます。初回は当日フロントで会員登録し、500円（税込）でICカードを発行します。10〜3月の土日祝も7時開始で、無料のパター練習場と左打席もあるため、扇大橋駅から徒歩10分の立地で、夏の出勤前や休日の朝にドライバーの着地点を確かめたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都足立区扇1丁目 |
| 駅からのアクセス | 扇大橋駅から徒歩10分 |
| 営業時間・最終受付 | 4〜9月は平日7:30〜16:30・土日祝6:00〜16:30（受付15:30まで）。10〜3月は平日8:00〜16:00・土日祝7:00〜16:00（受付15:00まで） |
| 料金体系・入場料・打席料 | 初回は当日会員登録必須。ICカード発行手数料500円（税込）。打席料は平日510円、土日祝520円（税込） |
| 1球料金または時間料金 | 平日12円、土日祝15円。50球・100球・150球単位 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 300ヤード・32打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | 大人用クラブ1セット500円、小人用無料。シューズ— |
| 予約・キャンセル | 初回は当日フロントで会員登録。受付ハウスで順次受付 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：無料（台数—）／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | 天候・混雑状況により営業時間変更あり |
| 運営会社 | 一般社団法人河川健康公園機構 |
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| 公式サイト | 公式サイト |
15. タイムジップス24
タイムジップス24は、1・2階を深夜から早朝まで継続利用でき、180ヤード・100打席にTrackMan Rangeを備えています。毎朝3時45分頃に約5分止まり、第1月曜は6時から9時まで整備で利用できません。3階は9時開始で、24時間営業はスタッフ常駐を意味しないため、整備時間を避けて計測付き打ち放題を予約なしで使いたい人に向きます。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都西東京市芝久保町5-8-2 |
| 駅からのアクセス | 花小金井駅から徒歩22分 |
| 営業時間・最終受付 | 1・2階24時間、3階9:00〜24:00（最終入場22:00）。毎朝3:45頃に約5分、第1月曜6:00〜9:00は休止 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 完全時間制打ち放題。会員カード提示で割引あり |
| 1球料金または時間料金 | ビジター早朝は平日3:00〜10:00入場60分1,800円、土日祝は時間帯別2,400円〜（税込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 180ヤード・100打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 1・2階全打席TrackMan Range |
| レンタル | レンタルあり（用品・料金—） |
| 予約・キャンセル | 来場受付。1打席3名まで、打席単位の料金 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：田無ファミリーランド共用154台。施設利用時間内は無料／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | 悪天候・工事時は休止あり |
| 運営会社 | 株式会社田無ファミリーランド |
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| 公式サイト | 公式サイト |
16. 大蔵第二運動場ゴルフ練習場
大蔵第二運動場ゴルフ練習場は、3〜11月の土日祝なら4時30分、平日なら5時に始まる公共施設の屋外レンジです。110打席すべてがオートティーアップで、早朝は打席料がかかりません。更衣室とシャワー、利用時に2時間無料となる171台の駐車場も備えます。8時に全員退場となり、通常営業へ続ける際は再受付が必要なので、朝の決まった時間だけ集中して打ちたい日に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都世田谷区大蔵4-7-1 |
| 駅からのアクセス | 小田急線成城学園前駅からバス約10分、「大蔵第二運動場」下車すぐ。二子玉川駅からバス約14分、「大蔵第二運動場」下車すぐ |
| 営業時間・最終受付 | 早朝は季節・曜日別に開始し8:00終了。通常は平日9:00〜22:00、土日祝8:30〜22:00 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 早朝は打席料無料。通常は大人470円、18歳未満・65歳以上・障害者150円 |
| 1球料金または時間料金 | 早朝は1階14円・2階12円。通常は平日16円〜、土日祝17円〜 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 137ヤード・110打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | — |
| 予約・キャンセル | 早朝は整理券順。通常はICカード受付 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：171台。20分100円、ゴルフ練習場利用者は入庫から2時間無料／更衣設備：シャワーあり |
| 荒天時の扱い | 悪天候や安全上の理由で営業中断あり |
| 運営会社 | 公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団 |
| Googleマップ | Googleマップ｜地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
17. 東京ゴルフプラザ
東京ゴルフプラザは、毎朝6時から8時50分まで入場料なしの無人早朝営業を行う40打席の練習場です。通常営業は9時に始まり、朝は空いている打席を来場順で使い、平日2階なら1球10円からです。新小岩駅からはバス移動になるため、フロント手続きを待たずに練習を始めたい人や、江戸川区で出勤前に球数を確保したい人は交通時刻も合わせて計画するとよいでしょう。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都江戸川区大杉3-12-6 |
| 駅からのアクセス | 新小岩駅から徒歩32分 |
| 営業時間・最終受付 | 早朝無人6:00〜8:50、通常9:00〜22:00 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 早朝は入場料無料 |
| 1球料金または時間料金 | 平日1階11円・2階10円ほか |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 距離—・40打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | — |
| 予約・キャンセル | 早朝は予約不要、来場順 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：55台／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | 設備修繕時は休業あり |
| ブランド | 東京ゴルフプラザ |
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| 公式サイト | 公式サイト |
18. ニュー成城ゴルフセンター
ニュー成城ゴルフセンターは、喜多見駅から徒歩6分で、通常期は5時45分、5〜9月は5時から早朝打席を開ける30打席の練習場です。朝は打席料が不要で、現金1,000円なら平日85球、土日祝75球を打てます。ICカードの新規発行やチャージ、両替はフロントが始まる9時以降なので、早い時間は現金と必要な用具を準備して短時間で球数を確保したい人に適しています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都世田谷区喜多見7-27-15 |
| 駅からのアクセス | 喜多見駅から徒歩6分 |
| 営業時間・最終受付 | 早朝5:45〜9:00（5〜9月は5:00開始）、フロント9:00〜21:00。最終受付20:00、最終ボール販売20:30 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 早朝は打席料無料。通常の現金利用は打席料550円 |
| 1球料金または時間料金 | 早朝はIC650ポイントで平日60球・土日祝55球、現金1,000円で平日85球・土日祝75球 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 85ヤード・30打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ1本330円（早朝貸出—）。シューズ— |
| 予約・キャンセル | 早朝は予約不要で空き打席を利用。通常は来場受付 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場・駐輪場あり（台数—）／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | 悪天候・場内整備で営業時間変更あり |
| ブランド | ニュー成城ゴルフセンター |
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| 公式サイト | 公式サイト |
19. 矢口ゴルフセンター
矢口ゴルフセンターは、矢口渡駅から徒歩4分で、毎朝6時から9時まで無人セルフ練習ができます。20打席・50ヤードの近距離レンジで、早朝は打席料が不要、1球は平日13円・土日祝14円です。フロントが開く前は貸クラブ、バンカー、パターを使えないため、自分のクラブを持参し、通勤前にアイアンやウェッジの打点を短時間で確かめたい人にとくに適しています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都大田区矢口2-28-5 |
| 駅からのアクセス | 矢口渡駅から徒歩4分 |
| 営業時間・最終受付 | 早朝セルフ6:00〜9:00、フロント9:00〜22:00 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 早朝は打席料無料 |
| 1球料金または時間料金 | 早朝は平日13円・土日祝14円/球 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 50ヤード・20打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ1本200円（早朝不可） |
| 予約・キャンセル | 打席予約不可。早朝は空き打席を利用 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：23台（屋根付き）／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | 強風時などは営業変更あり |
| ブランド | 矢口ゴルフセンター |
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| 公式サイト | 公式サイト |
20. 東京多摩川ゴルフ練習場
東京多摩川ゴルフ練習場は、沼部駅から徒歩7〜8分で、曜日を問わず6時30分から河川敷の250ヤード・36打席で練習できます。平日朝は60分と90分の打ち放題があり、天然芝アプローチ、バンカー、無料パッティンググリーンも備えます。受付は60分が9時、90分が8時30分までなので、長いクラブからショートゲームまで朝のうちにまとめて取り組みたい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都大田区田園調布南7-4 |
| 駅からのアクセス | 沼部駅から徒歩8分 |
| 営業時間・最終受付 | 曜日共通6:30〜17:00 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 打席料を含む時間制プラン |
| 1球料金または時間料金 | 平日早朝打ち放題60分2,100円・90分2,400円。カゴ打ちは平日60球1,800円 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 250ヤード・36打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ1本200円 |
| 予約・キャンセル | LINE会員は打席予約可。会員登録は来場時のみ |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：30台／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | 河川敷のため天候・河川状況で営業変更あり |
| 運営会社 | 株式会社東京多摩川ゴルフ練習場 |
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| 公式サイト | 公式サイト |
21. 大島ゴルフセンター
大島ゴルフセンターは、大島駅A3出口から徒歩3分で、4〜11月の土日祝は朝6時から利用できます。48打席すべてにTrackMan Rangeとオートティーアップを備え、100ヤードの天然芝フェアウェイへ打ちながら数値を確かめられます。シャワーとロッカーもあり、平日と冬季の休日は7時開始なので、季節限定の朝枠を使って駅近で弾道計測したい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都江東区大島5-31-18 |
| 駅からのアクセス | 大島駅から徒歩3分 |
| 営業時間・最終受付 | 通常7:00〜21:30、受付終了21:00。4〜11月の土日祝は6:00開始 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入場料は平日450円・土日祝500円（税込） |
| 1球料金または時間料金 | 会員は平日14円〜・土日祝18円〜、ビジターは平日16円〜・土日祝20円〜 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 100ヤード・48打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 全打席TrackMan Range |
| レンタル | ウッド500円、アイアン300円 |
| 予約・キャンセル | 来場受付。会員登録なしはビジター料金 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：第1専用駐車場25台＋第2時間貸し駐車場27台。第2駐車場は3時間無料券あり／更衣設備：ロッカーあり、シャワーあり |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 株式会社スガエンタープライズ |
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| 公式サイト | 公式サイト |
22. 若洲ゴルフリンクス 練習場
若洲ゴルフリンクス 練習場は、6時30分から22時まで営業する200ヤード・20打席の屋外レンジで、打席料はかかりません。練習場だけの一般利用もできますが、6時30分から10時30分まではコース利用者が優先され、一般開放は通常2階の最大5打席に限られます。新木場駅からバスで向かい、空き打席を待つ余裕を持ってラウンド前の調整をしたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都江東区若洲3-1-2 |
| 駅からのアクセス | 新木場駅から都営バス、若洲ゴルフリンクス前下車 |
| 営業時間・最終受付 | 6:30〜22:00、最終受付21:00 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 打席料なし |
| 1球料金または時間料金 | 一般は平日400円31球・1,000円80球、土日祝400円27球・1,000円72球 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 200ヤード・20打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ1本330円。シューズ— |
| 予約・キャンセル | 一般利用可。朝はコース利用者優先で通常2階最大5打席 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：練習場利用者は入庫から2時間30分まで無料。駐車券を練習場フロントへ提示／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | 臨時休場日は公式カレンダーによる |
| ブランド | 若洲ゴルフリンクス |
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| 公式サイト | 公式サイト |
23. 戸田橋ゴルフ練習場
戸田橋ゴルフ練習場は、3〜10月は朝6時、冬季を含む対象月は6時30分から、ネットのない河川敷で240ヤード先へ打てます。63打席に加えてバンカーとグリーン・アプローチ練習エリアがあり、平日は時間制と箱売りを選択でき、貸クラブもあります。受付は閉店30分前までなので、季節ごとの終了時刻を見て、日の出後の開放的な環境で長球を打ちたい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都北区浮間2-18-7 |
| 駅からのアクセス | 最寄りは浮間舟渡駅（練習場までの徒歩分—） |
| 営業時間・最終受付 | 3〜10月6:00〜17:00、1・11・12月6:30〜16:30、2月6:30〜17:00。受付終了は閉店30分前 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 箱売りは打席料450円。平日は時間制打ち放題も選択可 |
| 1球料金または時間料金 | 平日24球400円、土日祝24球450円。平日1時間打ち放題1,500円 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 240ヤード・63打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブあり（料金—） |
| 予約・キャンセル | 来場受付 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：あり（台数・料金—）／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | 河川敷。状況により休場・特別営業あり |
| 運営会社 | 株式会社赤羽ゴルフ場 |
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| 公式サイト | 公式サイト |
24. アサヒゴルフクラブ
アサヒゴルフクラブは、年中無休で、土日祝の朝6時30分から8時まで入場料なしの150球1,300円を利用できます。72ヤード・全32打席の近距離レンジで、追加150球は1,000円、通常は50球500円です。平日は8時開始になるため、休日の早い時間に自分の用具で球数を確保し、ウェッジや短いアイアンの打点を繰り返し整えたい人に適しています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都練馬区富士見台4丁目13-13 |
| 駅からのアクセス | — |
| 営業時間・最終受付 | 平日8:00〜23:00、土日祝6:30〜23:00 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 平日は入場料無料、土日祝300円。土日祝6:30〜8:00入場は無料 |
| 1球料金または時間料金 | 50球500円。土日祝早朝は150球1,300円、追加150球1,000円（税込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 72ヤード・32打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | — |
| 予約・キャンセル | 来場利用 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：—／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 有限会社浅日ゴルフ倶楽部 |
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| 公式サイト | 公式サイト |
25. ザ・ゴルフガーデン高島平
ザ・ゴルフガーデン高島平は、土日祝の朝7時から、180ヤード・106打席の3階建てレンジを利用できます。1・2階全打席のトラックマンレンジに加え、男女更衣室と女性専用パウダールーム、キャディバッグ専用ロッカーを備えています。高島平駅・西台駅から徒歩12分で118台分の無料駐車場もあるため、休日の朝に弾道を計測し、着替えて次の予定へ向かいたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都板橋区新河岸1-2-1 |
| 駅からのアクセス | 高島平駅・西台駅から徒歩12分 |
| 営業時間・最終受付 | 平日9:00〜24:00、土日祝7:00〜24:00。打席最終受付23:00、バンカー最終受付22:30 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 打席利用料400円（1打席・1日）。TGGカードなしは80分打ち放題のみ利用可 |
| 1球料金または時間料金 | 平日1階18円・2階16円、土日祝1階26円・2階23円 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 180ヤード・106打席（1階38・2階38・3階30） |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 1・2階全打席トラックマンレンジ |
| レンタル | クラブ1本200円。男性用・女性用・ジュニア用・左打ち用あり。シューズ— |
| 予約・キャンセル | 80分打ち放題のみ2時間前まで予約可。1球打ちは予約不可。TGGカードなしは80分打ち放題のみ |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：無料118台／更衣設備：男女更衣室・女性専用パウダールーム・キャディバッグ専用ロッカー |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 信和開発株式会社 |
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26. ワールドゴルフ練習場
ワールドゴルフ練習場は、小平市花小金井で毎日6時から250ヤード・56打席を一般開放しています。平日は9時、土日祝は8時までに入場すると打席料400円がかからず、134台分の無料駐車場も備えます。打席の事前予約はできず、来場後に空いている場所を選ぶ方式です。スタッフ対応時間は公式内で表記が分かれ、最終受付と球出し終了も掲載されていないため、朝一番に自分のクラブを持って長い球筋を確認したい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都小平市花小金井3丁目18-3 |
| 駅からのアクセス | 花小金井駅から徒歩15分 |
| 営業時間・最終受付 | 全日6:00〜23:30。スタッフ対応時間は公式内で表記が分かれ、最終受付・球出し終了は掲載なし |
| 料金体系・入場料・打席料 | 打席料400円。平日6:00〜9:00・土日祝6:00〜8:00は無料 |
| 1球料金または時間料金 | 平日13円、土日祝16円。公式に税込・税別の明記なし |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 250ヤード・56打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ5本セット500円、シューズ無料（数に限りあり） |
| 予約・キャンセル | 一般来場可。打席の事前予約不可。来場後に空いている打席を利用 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：無料134台／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | 年末年始の短縮営業、降雪時の休止・再開は公式ニュースで案内 |
| 運営会社 | 株式会社ワールドゴルフ |
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27. 久我山ゴルフ
久我山ゴルフは、平日の早朝セルフを3〜11月は6時、12〜2月は7時から利用できます。56打席・130ヤードで、通常営業中は全打席のトップトレーサーが特徴ですが、早朝は計測機を使えず、無料駐車場は40台、天然芝の手前グリーンもあります。フロント受付なしで直接打席へ入り現金で球を出し、季節別の球出し終了まで基礎打ちに集中したい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都三鷹市牟礼1-2-14 |
| 駅からのアクセス | 久我山駅から徒歩12分 |
| 営業時間・最終受付 | 平日早朝セルフは夏季6:00〜8:00（球出し7:30まで）、冬季7:00〜9:00（同8:30まで）。土日祝は同時刻から通常営業 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 平日早朝は打席料無料。通常は1時間300円 |
| 1球料金または時間料金 | ボールカード1カット800円。球数は曜日・階別 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 130ヤード・56打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 全打席トップトレーサー（平日早朝は利用不可） |
| レンタル | クラブ1本200円（平日早朝の貸出可否—） |
| 予約・キャンセル | 平日早朝は受付・予約なしで直接打席へ。現金精算 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：40台／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | 荒天・施設都合で休業あり |
| ブランド | 久我山ゴルフ |
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| 公式サイト | 公式サイト |
28. 東宝調布スポーツパーク ゴルフ練習場
東宝調布スポーツパーク ゴルフ練習場は、平日7時、土日祝6時から230ヤード・60打席を使えます。8時までにチェックインすると打席使用料がかからず、全打席の解析設備に加えて天然芝アプローチとバンカー、169台の無料駐車場も備えます。土日祝の早朝打ち放題は予約制なので、朝から球数を多く打つ日と通常の球数利用を分けて選びたい人に適しています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都調布市多摩川2-29-1 |
| 駅からのアクセス | 西調布駅から徒歩13分 |
| 営業時間・最終受付 | 平日7:00〜22:00、土日祝6:00〜22:00 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 打席使用料1時間310円。8:00までのチェックインと打ち放題は無料 |
| 1球料金または時間料金 | 平日1階16円・2階15円、土日祝1階19円・2階18円。早朝打ち放題1,700円〜（税込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 230ヤード・60打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 全打席スイング解析、トップトレーサー |
| レンタル | クラブ200円、セット1,000円、シューズ300円 |
| 予約・キャンセル | 通常は事前予約不要。土日祝の早朝打ち放題は予約制 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：第一駐車場124台+第二駐車場45台=計169台(無料)／更衣設備：ロッカーあり、シャワーあり |
| 荒天時の扱い | 荒天時は営業変更あり |
| 運営会社 | 東宝調布スポーツパーク |
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29. 狛江ゴルフ倶楽部
狛江ゴルフ倶楽部は、狛江駅から徒歩10分で、6時30分から9時まで32打席を無人開放しています。早朝枠のうちに練習を終えると施設利用料400円がかからず、70ヤードのレンジに天然芝アプローチとバンカーを併設しています。通常営業は21時以降に場内状況で早仕舞いする場合があるため、時間が明確な朝のセルフ枠で近距離とショートゲームを整えたい人向けです。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都狛江市和泉本町1-29-1 |
| 駅からのアクセス | 狛江駅から徒歩10分 |
| 営業時間・最終受付 | 早朝無人6:30〜9:00。通常営業は21:00以降、場内状況により早仕舞いあり |
| 料金体系・入場料・打席料 | 施設利用料400円。早朝枠内の終了で無料 |
| 1球料金または時間料金 | 1階50球650円、2階55球650円（税込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 70ヤード・32打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ1本200円。シューズ— |
| 予約・キャンセル | 早朝は予約不要で空き打席を利用 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：40台。／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | — |
| ブランド | 狛江ゴルフ倶楽部 |
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30. 羽村グリーンゴルフ
羽村グリーンゴルフは、土日祝に限り朝6時から180ヤード・計80打席を利用でき、9時まで入場料がかからず、10球105円です。天然芝の屋外レンジで、圏央道青梅ICから車で約10分、100台分の駐車場と貸クラブを備え、最終受付は23時。平日は9時開始になるため、休日に車で早く到着し、広めのフェアウェイへドライバーの球筋を出したい人向けです。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都羽村市羽4206 |
| 駅からのアクセス | 圏央道青梅ICから車10分 |
| 営業時間・最終受付 | 平日9:00〜24:00、土日祝6:00〜24:00。最終受付23:00 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入場料210円。土日祝9:00まで無料 |
| 1球料金または時間料金 | IC会員カードは10球105円。ビジター50球525円または100球1,050円 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 180ヤード・80打席 |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブあり（料金—） |
| 予約・キャンセル | 来場受付 |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場：100台／更衣設備：— |
| 荒天時の扱い | 台風などの休業は公式ブログで案内 |
| ブランド | 羽村グリーンゴルフ |
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朝の限られた時間で球数と練習テーマを両立させたい方は、打ちっぱなしでの効果的な練習メニューも参考にしてください。
