【2026年】三鷹・調布の打ちっぱなしおすすめ8選｜屋外とインドアを市別に比較
三鷹と調布のどちらでも通える打ちっぱなしを探していると、市をまたいで候補が散らばっていて比べにくいものです。この記事では、両市の屋外レンジとインドアのシミュレーション施設を、市別・タイプ別に料金や打席・行き方まで並べて選べるようにまとめました。
三鷹・調布の打ちっぱなしの現状
三鷹・調布で練習場を探すと、屋外の大型レンジとインドアのシミュレーション施設が入り混じり、しかも三鷹市と調布市に分かれているため全体像がつかみにくいものです。まずは、このエリアの練習環境を市・タイプ・最寄り駅の3つの角度から整理しておきます。
屋外・インドアとも三鷹市2件・調布市2件が中心
この記事で取り上げるのは、屋外が三鷹市の武蔵グランドゴルフ・久我山ゴルフ、調布市の東宝調布スポーツパーク・アコーディア・ガーデン調布の4施設です。インドアは三鷹市のSMART GOLF 三鷹店・Z-1インドアゴルフ 東八三鷹店、調布市のLAHAGOLF24 西調布店・駅前カントリークラブ調布店の4施設で、料金や設備を公式に確認できたものを中心に選んでいます。
こうして並べると、屋外・インドアとも三鷹市2施設・調布市2施設ずつで、市とタイプの両方から選べる形になります。屋外は最長230ヤードの本格レンジからコンパクトに通える施設まで幅があり、インドアは24時間営業や会員制の弾道測定という具合に性格がはっきり違うので、「三鷹・調布の練習場」とひとくくりにせず、市とタイプで見分けるのが近道です。
同じ市内でも施設ごとに最寄り駅が分かれる
三鷹市の施設は、最寄り駅がJR中央線の三鷹駅になるものと、京王線・京王井の頭線側になるものに分かれます。インドアのSMART GOLF 三鷹店は三鷹駅南口が起点ですが、屋外の武蔵グランドゴルフは京王線の千歳烏山駅、久我山ゴルフは京王井の頭線の久我山駅が最寄りで、同じ三鷹市でも沿線が違います。
一方、調布市の施設はいずれも京王線沿いにまとまっています。東宝調布スポーツパークは西調布駅、アコーディア・ガーデン調布は飛田給駅、駅前カントリークラブ調布店とLAHAGOLF24 西調布店はそれぞれ調布駅・西調布駅が起点です。中央線を使う人は三鷹駅周辺、京王線を使う人は調布・西調布・飛田給と、通勤や生活の動線に合わせて起点の駅を選べます。
三鷹・調布の打ちっぱなし・ゴルフ練習場の選び方
施設ごとに屋内外・料金の仕組み・アクセスが大きく違うため、名前や新しさで決めるより、先に自分の判断軸を決めておくと迷いません。ここでは、三鷹・調布の8施設で実際に差が出る3つの軸を紹介します。
屋外で球筋を追うかインドアで数値を見るか
最初に分かれるのが、実際に飛ぶ球の高さや落下地点まで目で追いたいか、天候に左右されず時間を選ばず反復したいかです。屋外レンジは、レンジに向かって飛んでいく球の高さや曲がり、落ち際までを自分の目で確かめられ、風のある本番に近い感覚をつかめます。全打席に弾道測定機やスイング解析機を備え、屋外にいながら数値も同時に取れる施設もあります。
これに対しインドアは、天候や時間帯に縛られず打ち込める環境です。深夜・早朝も含めて自分のペースで反復したい人や、雨の日でも予定を崩したくない人に向きます。一般に屋外は都度払いで気軽に、インドアは月額会員制で継続して通う前提という費用構造の違いもあるため、通う頻度と合わせて考えると選びやすくなります。
自宅・職場からの通いやすさで選ぶ
次の軸は、普段の生活動線です。毎日どの駅を使い、どの方向から通うかで、無理なく続けられる施設は変わります。JR中央線を主に使うなら三鷹駅を、京王線を使うなら調布・西調布・飛田給といった各駅を起点に候補を絞ると、通う負担を読みやすくなります。自宅の最寄り駅からだけでなく、職場からの帰り道や通勤経路の途中で寄れるかまで含めて考えると、続けやすい施設が見えてきます。
三鷹と調布を日常的に行き来する生活圏なら、両エリアの施設を横断して候補に入れられます。少し足を延ばせば別の路線の施設も選択肢になるため、まずは自分がいちばん使う駅を起点に、そこから無理なく通える範囲で絞り込むのがおすすめです。
車利用が前提か、駅から歩けるか
三つ目は、車で行くか駅から歩くかです。屋外は郊外に立地して広い駐車場を備えるものが多く、車で通う前提でも動線が読みやすいのが利点です。屋外でまとまった時間を打ち込むなら、駐車場のある施設が使い勝手に効いてきます。
逆に、駅から歩いて通いたいなら、駅前や駅近に立地するインドアが候補になります。仕事帰りや買い物ついでに寄るなら駅近のインドア、休日にじっくり打つなら駐車場付きの屋外、と生活のリズムで選び分けられます。
三鷹・調布の打ちっぱなし・ゴルフ練習場一覧
まずは8施設の位置づけを一目で見比べられるよう、所在・アクセス・利用形態・タイプを並べました。詳しい紹介はこの後のセクションで施設ごとに掘り下げます。
| 施設名 | 所在 | アクセス | 利用形態 | タイプ |
|---|---|---|---|---|
| 武蔵グランドゴルフ | 三鷹市北野 | 京王線千歳烏山駅から車5分。駐車場62台 | 都度払い(打席使用料＋ボール代) | 屋外・180ヤードレンジ |
| 久我山ゴルフ | 三鷹市牟礼 | 京王井の頭線久我山駅南口から徒歩約12分。無料駐車場40台 | 都度払い(打席料＋ボール代・現金精算) | 屋外・130ヤードレンジ |
| 東宝調布スポーツパーク ゴルフ練習場 | 調布市多摩川 | 京王線西調布駅から徒歩13分。無料駐車場計169台 | 都度払い(打席使用料＋ボール代) | 屋外・230ヤードレンジ |
| アコーディア・ガーデン調布 | 調布市飛田給 | 京王線飛田給駅から徒歩7分 | 都度払い(入場料＋一球打ち) | 屋外・230ヤードレンジ |
| SMART GOLF 三鷹店 | 三鷹市上連雀 | JR中央線三鷹駅南口から徒歩8分 | 月額会員制(無料体験あり) | インドア・シミュレーター(24時間) |
| Z-1インドアゴルフ 東八三鷹店 | 三鷹市野崎 | 東八道路沿い。駐車場2時間無料 | 月額会員制(レンジ体験1,000円) | インドア・シミュレーター(24時間・8打席) |
| LAHAGOLF24 西調布店 | 調布市下石原 | 京王線西調布駅エリア。共用駐車場105台 | 月額会員制(24時間無人運営) | インドア・シミュレーター(11打席) |
| 駅前カントリークラブ調布店 | 調布市小島町 | 京王線調布駅広場口から徒歩3分 | 月額会員制(体験あり) | インドア・ラウンドシミュレーション(右打ち3打席) |
三鷹・調布の打ちっぱなしおすすめ8選
掲載順は、屋外レンジ4施設を先に、続けてインドア4施設を並べています。各タイプ内は三鷹市→調布市の順で、屋外は武蔵グランドゴルフ・久我山ゴルフ(三鷹市)、東宝調布スポーツパーク・アコーディア・ガーデン調布(調布市)の順です。
インドアはSMART GOLF 三鷹店・Z-1インドアゴルフ 東八三鷹店(三鷹市)、LAHAGOLF24 西調布店・駅前カントリークラブ調布店(調布市)と続きます。利用条件が施設ごとに違うので、各施設の冒頭で「都度払いですぐ打てるのか、月額会員制で通うのか」を確かめながら読み進めてください。
1. 武蔵グランドゴルフ
三鷹市北野で車を停めて気軽に球を打ちたいなら、武蔵グランドゴルフが候補です。京王線の千歳烏山駅から車で5分、日本女子体育大学の西側にあり、62台分の駐車場を備えた立地で、51打席から180ヤードのレンジに向かって打てます。パター・バンカー練習場も併設し、ショートゲームまで一か所で整えられます。
料金は打席使用料600円に、ボール代を足す仕組みです。ボールは現金なら500円で31球(平日1階)、1,000円で63球(同)といった具合に球数が決まり、プリペイドのメタルは1メタル800円です。クレジットカードは使えないため、現金かメタルでの精算になります。パター・バンカー練習場は30分600円で利用できます。
営業は朝8時から夜22時30分まで(ボール貸出は22時まで)で、ナイターにも対応します。定休は水曜(祝日を除く)です。伊藤正治プロらによる個人レッスンやゴルフスクールを併設し、ブリヂストンゴルフアカデミーのお試しレッスン(2回2,640円)も用意されています。オーダークラブの製造やクラブ修理にも対応する、練習と道具の両面を任せられる施設です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都三鷹市北野1-7-22 |
| アクセス | 京王線「千歳烏山」駅から車で5分(日本女子体育大学西側)。駐車場62台完備 |
| 利用形態・料金 | 都度払い。打席使用料600円＋ボール代(現金500円で31球/1,000円で63球〈平日1階〉、プリペイドのメタル1メタル800円、土日祝・2階は球数変動)。クレジットカード利用不可。パター・バンカー練習場30分600円 |
| 打席・設備 | 51打席・180ヤード。パター・バンカー練習場、ナイター(22:30まで)、ゴルフスクール併設。オーダークラブ製造・クラブ修理対応。伊藤正治プロ等の個人レッスン、ブリヂストンゴルフアカデミーのお試しレッスン(2回2,640円) |
| 営業時間 | 8:00〜22:30(ボール貸出は22:00まで) |
| 定休日 | 水曜日(祝日を除く) |
| 運営会社 | — |
| 公式サイト | 公式サイト |
2. 久我山ゴルフ
弾道を数値で見ながら屋外で打ちたいなら、三鷹市牟礼の久我山ゴルフが向きます。2022年4月にリニューアルオープンした施設で、全56打席(1階28・2階28)すべてにトップトレーサー・レンジを導入し、しかも無料で使えるのが最大の持ち味です。飛距離やボールの曲がりを画面で確認しながら、屋外の実打で練習できます。
アクセスは京王井の頭線の久我山駅南口から徒歩約12分で、京王線千歳烏山駅から小田急バス「牟礼前」下車徒歩2分という経路もあります。首都高高井戸ICから車で5分、無料駐車場40台と、電車でも車でも通えます。天然芝のアプローチグリーンも備え、最長飛距離は130ヤードです。
料金は打席料とボール料金を練習後に現金で精算する方式で、打席料は1時間ごとに300円加算されます。ボールカードは1カット(1カゴ)800円、貸しクラブは1本200円です。平日6時〜8時(12〜2月は7時〜9時)の早朝セルフ営業は打席料が無料になり、まとめて通うなら6カット分4,000円の割引回数券も使えます。年中無休で、平日は8時から、土日祝は6時から夜22時30分まで開いています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都三鷹市牟礼1-2-14 |
| アクセス | 京王井の頭線「久我山」駅南口から徒歩約12分。京王線「千歳烏山」駅から小田急バス「牟礼前」下車徒歩2分。首都高高井戸ICから車で5分。無料駐車場40台 |
| 利用形態・料金 | 都度払い(現金精算)。打席料1時間ごと300円＋ボールカード1カット(1カゴ)800円。早朝セルフ営業(平日6:00〜8:00、12〜2月は7:00〜9:00)は打席料無料。割引回数券4,000円(6カット分)。貸しクラブ1本200円 |
| 打席・設備 | 全56打席(1F28・2F28)、全打席トップトレーサー・レンジ導入(無料)、最長飛距離130ヤード、天然芝アプローチグリーン、ナイター照明 |
| 営業時間 | 平日8:00〜22:30(12〜2月は9:00〜)、土日祝6:00〜22:30(12〜2月は7:00〜)。早朝セルフ営業は平日のみ |
| 定休日 | 年中無休 |
| 運営会社 | — |
| 公式サイト | 公式サイト |
3. 東宝調布スポーツパーク ゴルフ練習場
ショートゲームまで含めて総合的に練習したいなら、調布市多摩川の東宝調布スポーツパーク ゴルフ練習場が候補です。230ヤードの奥行きを持つ60打席(1階30・2階30)のレンジに加え、天然芝のアプローチ場と本格バンカー練習場を備え、全打席に自動ティーアップ機とスイング解析機(スイングナビ)が付きます。ゴルフコースやテニスクラブも併設した総合スポーツ施設です。
アクセスは京王線の西調布駅から徒歩13分、中央道調布ICから車で5分で、第一・第二を合わせた無料駐車場が計169台あります。無料のシャワー・パウダールームも備えており、打ち込んだ後に身支度を整えて次の予定に向かえます。利用には現金チャージ式のTSPカードが必要で、1万円のチャージで1,000円分のプレミアが付きます。
料金は打席使用料1時間310円に、1球あたりのボール代を足す仕組みです。ボールは平日が1階16円・2階15円、土日祝が1階19円・2階18円で、朝8時までにチェックインするか打ち放題を利用すると打席使用料は無料になります。打ち放題は時間帯で細かく分かれ、アプローチ・バンカー場は30分800円、毎週月曜のレディースデーは60分1,000円で使えます。フロント受付は平日7時・土日祝6時から夜22時までです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都調布市多摩川2-29-1 |
| アクセス | 京王線「西調布」駅から徒歩13分。中央道調布ICから車で5分。無料駐車場計169台(第一124台＋第二45台) |
| 利用形態・料金 | 都度払い(現金チャージ式TSPカード)。打席使用料1時間310円＋ボール1球(平日1F16円・2F15円、土日祝1F19円・2F18円)。8:00までのチェックインまたは打ち放題利用で打席使用料無料。アプローチ・バンカー場30分800円。月曜レディースデー60分1,000円 |
| 打席・設備 | 60打席(1F30・2F30)、230ヤード。天然芝アプローチ・本格バンカー練習場、全打席自動ティーアップ機、スイング解析機(スイングナビ)全打席設置、無料シャワー・パウダールーム、東宝ゴルフアカデミー併設 |
| 営業時間 | フロント受付 平日7:00〜22:00、土日祝6:00〜22:00(打席使用は22:00終了) |
| 定休日 | — |
| 運営会社 | 東宝調布スポーツパーク |
| 公式サイト | 公式サイト |
4. アコーディア・ガーデン調布
大型レンジで開放感を持って打ちたいなら、調布市飛田給のアコーディア・ガーデン調布が向きます。2014年10月にグランドオープンした88打席・230ヤードの施設で、全打席にトップトレーサー・レンジを導入し、レンタルクラブは無料です。パッティンググリーンとバンカー、工房を備えたプロショップも併設し、練習からクラブ調整まで一か所で完結します。
アクセスは京王線の飛田給駅から徒歩7分で、稲城ICから車で5分、調布ICから車で10分と、電車でも車でも近づけます。飛田給駅は調布駅から京王線で数駅の位置にあり、調布市中心部からの移動も短く済みます。
料金は入場料に一球打ちを足す方式で、無料発行のポイントカードを持っていると単価が下がります。ポイントカード価格では、一球あたり平日が1階16.0円・2階15.0円、土日祝が1階20.0円・2階19.0円(いずれも税込)で、入場料は税込495円です。まとめて打つなら60分の打ち放題もあり、平日1階税込2,600円から、土日祝1階税込3,000円からで利用できます。フロントは平日8時・土日祝7時30分から夜22時まで、定休はありません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都調布市飛田給3-1-1 |
| アクセス | 京王線「飛田給」駅から徒歩7分。稲城ICから車で5分、調布ICから車で10分 |
| 利用形態・料金 | 都度払い。入場料税込495円＋一球打ち(ポイントカード価格・税込、平日1F16.0円/2F15.0円、土日祝1F20.0円/2F19.0円)。打ち放題60分は平日1F税込2,600円〜、土日祝1F税込3,000円〜。ポイントカードは無料発行 |
| 打席・設備 | 88打席・230ヤード。全打席トップトレーサー・レンジ導入、レンタルクラブ無料、パッティンググリーン・バンカー、工房完備のプロショップ併設 |
| 営業時間 | フロント 平日8:00〜22:00、土日祝7:30〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 運営会社 | パシフィックゴルフマネージメント株式会社(アコーディア・ゴルフ) |
| 公式サイト | 公式サイト |
5. SMART GOLF 三鷹店
三鷹駅の近くで、時間を気にせずインドア練習を続けたいなら、SMART GOLF 三鷹店が候補です。三鷹駅南口から徒歩8分のZOOM三鷹1階にあり、24時間365日利用できる完全会員制のシミュレーション施設です。貸クラブが完備され、一部のプランを除いて系列の全店舗を相互利用できるため、勤務地と自宅の近くを使い分けたい人にも向きます。
利用は月額会員制で、都度払いの打ちっぱなしとは仕組みが異なります。基本のシルバープランは1コマ60分・ゲスト1名まで利用できて税込22,000円、1日2コマまで打てるゴールドプランが税込29,700円です。1度に2コマ使えるプラチナプランは税込33,000円、3コマのルビープランは税込44,000円で、練習量に応じて段階が用意されています。
回数を絞りたい人向けには、月3回税込13,200円から月1回税込4,400円までの回数プランがあり、60歳以上が10時〜15時に通えるシニアプランは税込15,000円です。入会前には無料体験が用意されており、Web予約から申し込めます。まずは1回試して打席の雰囲気や予約の取りやすさを確かめてから、通うプランを選べます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都三鷹市上連雀4-1-25 ZOOM三鷹1F |
| アクセス | JR中央線「三鷹」駅南口から徒歩8分 |
| 利用形態・料金 | 月額会員制(税込)。シルバー22,000円(60分・ゲスト1名まで)、ゴールド29,700円(1日2コマ)、プラチナ33,000円(1度に2コマ)、ルビー44,000円(1度に3コマ)。回数プラン月3回13,200円〜月1回4,400円。シニア(60歳以上・10:00〜15:00)15,000円。ファミリー29,700円 |
| 打席・設備 | 24時間365日利用可、完全会員制で予約が取りやすい、貸クラブ完備、一部プランを除き全店舗相互利用可 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 体験 | 無料体験あり(Web予約) |
| 運営会社 | — |
| 公式サイト | 公式サイト |
6. Z-1インドアゴルフ 東八三鷹店
打席数を確保して待ち時間なく打ちたいなら、三鷹市野崎のZ-1インドアゴルフ 東八三鷹店が候補です。東八道路沿いのマロンテラス2階(ヴィクトリアゴルフ三鷹野崎店と同じ建物)にあり、ゴルフゾンの最新機GDRplusを全打席に導入した地域最大級の8打席を備えます。駐車場は2時間無料、自転車・バイクの駐輪場も無料で、車でも自転車でも通えます。
利用は月額会員制です。24時間いつでも使えてレンジ1日1コマ50分打ち放題のレンジレギュラー会員が月16,500円、平日9時〜18時に絞ったレンジデイ会員が月13,200円で、レッスン会員は月17,600円から23,100円です。入会には入会金15,000円と事務手数料3,300円がかかり、レンタルクラブは無料、月額制のロッカーも用意されています。
会員になる前に試したい人は、レンジ体験1,000円(お一人1回限り)で打席を体験できます。ただし持ち込みボールは使えず、左打ち対応の打席はありません。会員一人ずつの入館制で同伴入館はできないため、仲間と交代しながら使う打ちっぱなしとは性格が異なります。併設のZ-1ジム&スタジオと相互割引があり、トレーニングと練習をまとめたい人にも向きます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都三鷹市野崎4-7-1 マロンテラス2F |
| アクセス | 東八道路沿い(ヴィクトリアゴルフ三鷹野崎店と同じ建物の2階)。駐車場2時間無料、自転車・バイク駐輪場無料 |
| 利用形態・料金 | 月額会員制(税込)。レンジレギュラー16,500円/月(24時間・レンジ1日1コマ50分打ち放題、追加レンジ1,100円)、レンジデイ13,200円/月(平日9:00〜18:00)、レッスン会員17,600〜23,100円/月、ゴールド44,000円/月。入会金15,000円＋事務手数料3,300円 |
| 打席・設備 | ゴルフゾン最新機GDRplusを全打席導入、打席料なしの地域最大級8打席、レンタルクラブ無料、月額制ロッカー、Z-1ジム&スタジオと相互割引。持込ボール不可、左打ち対応打席なし、同伴入館不可 |
| 営業時間 | 24時間365日(スタッフ対応・電話受付10:00〜20:00、火曜を除く) |
| 体験 | レンジ体験1,000円・グループレッスン体験2,000円(各お一人1回限り) |
| 運営会社 | アップル株式会社 |
| 公式サイト | 公式サイト |
7. LAHAGOLF24 西調布店
調布市で打席数の多いインドアを24時間使いたいなら、LAHAGOLF24 西調布店が候補です。西調布駅エリアのキッチンコート2階にあり、調布市最大級の全11打席を備えます。専用のゴルフシミュレーター(LAHAGOLF24監修のEXpand GOLF)を9台設置し、無人運営で24時間営業しているため、深夜や早朝でも自分のペースで打ち込めます。
利用は月会費制で、月額は税込13,200円です。入会金税込11,000円と、入会月に年1回のセキュリティ管理料税込3,300円が別途かかります。無人店舗のため受付スタッフは常駐せず、打席の予約は公式サイトの打席予約システムから行います。問い合わせの受付は11時〜20時です。
共用駐車場は105台あり、最大2時間まで無料で使えるため、車で通う人にも合います。系列の全店舗が24時間365日で相互利用でき(一部プランを除く)、勤務地や外出先の近くで打ちたいときにも使える体制です。都度払いの打ちっぱなしではなく継続前提の月会費制なので、週に何度も通う人ほど1回あたりの費用を抑えられます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都調布市下石原3-11-1 キッチンコート2F |
| アクセス | 京王線「西調布」駅エリア。共用駐車場105台(最大2時間無料) |
| 利用形態・料金 | 月会費制。月額税込13,200円。入会金税込11,000円、セキュリティ管理料税込3,300円(入会月に年1回)が別途 |
| 打席・設備 | 全11打席(調布市最大級)、専用シミュレーター(LAHAGOLF24監修EXpand GOLF・9台設置)、無人運営24時間、系列全店舗を相互利用可(一部プラン除く) |
| 営業時間 | 24時間営業(問い合わせ受付11:00〜20:00) |
| 運営会社 | 株式会社LAHAGOLF |
| 公式サイト | 公式サイト |
8. 駅前カントリークラブ調布店
調布駅のすぐ近くで、一人でもラウンド感覚の練習をしたいなら、駅前カントリークラブ調布店が候補です。調布駅広場口から徒歩3分の立地で、1コマ80分のシミュレーションラウンドを楽しめます。世界131コース・国内60コース以上を収録し、クラブ・シューズのレンタルは無料、酸素(O2)ボックスのサービスや毎日の店内ゴルフコンペまで用意されています。
利用は月額会員制で、プランが豊富にそろいます。毎日いつでも使えるプランが月28,600円、夜に絞ったプランが月24,200円、ペアプランが月13,200円、65歳以上のシルバープランが月9,900円です。回数を抑えたい人向けには、月1回3,850円・月2回7,700円・月4回13,200円のプランもあり、入会金は11,000円、ロッカーは月2,200円です。
打席は右打ち専用の3打席で、店内は朝5時から翌2時まで365日利用でき、スタッフの滞在は10時〜22時です。予約はオンラインで24時間受け付けています。入会前には通常3,300円相当(80分)の体験を無料キャンペーンで提供しており、コースを一人で回る感覚を試してから通うか判断できます。キャンペーン終了後は有料に戻る可能性があるため、体験時に条件を確認しておくとよいでしょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都調布市小島町1-34-1 |
| アクセス | 京王線「調布」駅広場口から徒歩3分 |
| 利用形態・料金 | 月額会員制(税込)。毎日いつでも28,600円/月、毎日夜24,200円/月、ペア13,200円/月、シルバー(65歳以上)9,900円/月、平日デイタイム20,900円/月。回数プラン月1回3,850円・月2回7,700円・月4回13,200円。入会金11,000円、ロッカー2,200円/月 |
| 打席・設備 | 1コマ80分のシミュレーションラウンド(世界131コース・国内60コース以上)、右打ち専用3打席、クラブ・シューズ無料レンタル、酸素(O2)ボックス、毎日店内ゴルフコンペ開催 |
| 営業時間 | 5:00〜翌2:00(365日)。スタッフ滞在10:00〜22:00 |
| 体験 | 通常3,300円相当(80分)の体験を無料キャンペーンで提供(受付11:00〜20:00) |
| 運営会社 | — |
| 公式サイト | 公式サイト |
目的・エリアで三鷹・調布の練習場を絞り込む
8施設を見比べても迷うときは、「屋外で球を追いたいか、インドアで数値を見たいか」と「どの市・どの駅を起点にするか」で候補を絞ると決めやすくなります。最後に、目的別の考え方を整理します。
屋外で球筋を確かめたいなら
実際に飛んでいく球を屋外で追いたいなら、三鷹市と調布市の屋外4施設が中心です。三鷹市で車を使えるなら、パター・バンカー練習場まで併設した武蔵グランドゴルフ(千歳烏山駅から車5分)が入り口になります。弾道を数値で見ながら屋外で打ちたい人は、全打席のトップトレーサーを無料で使える久我山ゴルフが向きます。
調布市で総合的に練習したいなら、天然芝アプローチと本格バンカーを備えた東宝調布スポーツパークが選択肢です。飛田給駅から徒歩7分で開放感のある大型レンジを使いたいなら、88打席・230ヤードのアコーディア・ガーデン調布が合います。230ヤードの奥行きで大きく振りたいか、ショートゲームまで整えたいかで、調布市内でも向く施設が分かれます。
24時間・データ練習を重視するなら
天候を気にせず数値でスイングを整えたい人や、深夜・早朝に通いたい人には、インドア4施設が受け皿になります。三鷹駅から徒歩8分で24時間使えるSMART GOLF 三鷹店は、無料体験から始めて通うプランを選べます。打席数を確保して待ち時間なく打ちたいなら、地域最大級8打席のZ-1インドアゴルフ 東八三鷹店が候補で、レンジ体験1,000円で試せます。
調布市で24時間のインドアを探すなら、調布市最大級11打席のLAHAGOLF24 西調布店が無人運営で使えます。ただし駅前カントリークラブ調布店は右打ち専用3打席で、同じショットを数多く反復してスイングを固めるより、80分のシミュレーションラウンドで一人でもコースを回りたい人に向く施設です。
数値を見ながら球数を打ち込みたいならSMART GOLF・Z-1・LAHAGOLF24、一人でのラウンドを楽しみたいなら駅前カントリークラブ、と用途で分けると迷いません。いずれも月額会員制なので、通う頻度が高い人ほど1回あたりの費用を抑えられます。
中央線沿線でさらに練習場を探したいなら
三鷹はJR中央線の駅で、隣の武蔵境・東小金井・武蔵小金井を経て国分寺方面へと沿線がつながっています。三鷹・調布の8施設だけでなく、中央線を西へ進んだ先まで候補を広げたい人は、国分寺周辺の練習場もあわせて見ておくと選べる範囲が広がります。
国分寺エリアには屋外レンジのほか、駅ビルのインドア施設やレッスン併設のスタジオもそろっており、国分寺周辺の打ちっぱなし・ゴルフ練習場おすすめで市内の施設を料金や打席まで比べられます。三鷹から数駅の移動で通える範囲なので、勤務地や乗り換え駅が中央線沿いにある人は、三鷹・調布と国分寺の両記事を合わせて読むと通いやすい1軒を見つけやすくなります。
打席のみ利用ができるか公式に明記のない練習環境もある
三鷹・調布には、上の8選とは別に、駅前でシミュレーターを使えるインドア施設もあります。三鷹駅から徒歩4分のSTEPGOLF EXtra 三鷹と、調布駅から徒歩2分のステップゴルフプラス調布店です。どちらもGDRなどのシミュレーション機器を使える駅近の施設ですが、月額定額のレッスン通い放題が中心で、打席のみの単発利用(打ちっぱなしとしての都度利用)は公式に明記されていません。
そのため本記事の8選には数えていませんが、定額で通いながらコーチの指導も受けたい人には選択肢になります。両施設とも入会前に無料体験レッスンを受けられるので、通い放題の練習環境が自分に合うかを試してから判断できます。都度払いで気軽に球だけ打ちたいのか、月額で継続してレッスンまで受けたいのかで、8選の施設と使い分けるとよいでしょう。
