赤羽で打ちっぱなしを探すとき、屋外で思い切りドライバーを振りたい人もいれば、仕事帰りや早朝に人目を気にせず反復練習したい人もいますよね。赤羽駅・北赤羽駅の周辺は、河川敷の屋外レンジと駅前のインドアが両方そろい、練習環境の選択肢が多いエリアです。

この記事では、球筋を大きく見たい人向けの屋外レンジと、月額で通い放題のインドアを分けて整理し、赤羽駅圏から京浜東北線で2駅の王子駅圏まで含めた7施設を紹介します。目的と通える時間帯に合う1〜2施設まで絞り込めるようにまとめました。

屋外レンジとインドアの使い分け

赤羽の練習環境は、河川敷の屋外レンジと、赤羽駅・北赤羽駅前に集まるインドアの2系統に大きく分かれます。どちらが自分に合うかは「何を練習したいか」と「いつ・どれくらい通うか」の2つで決めると迷いません。まずはこの2軸で候補を絞ってから、個別の施設を見ていきましょう。

目的で選ぶ―球筋を大きく見たいか、フォームを数値で固めたいか

屋外で球の高さや曲がりを自分の目で追いたいなら、戸田橋ゴルフ練習場が第一候補になります。240ヤードの奥行きに63打席が並ぶ河川敷レンジで、実際の弾道を確認しながらドライバーを振り込めます。王子駅前のサンスクエアゴルフも80ヤードの屋外打席を持ち、屋外で当たりの手応えを確かめたい人に向きます。

一方、スイングを数値で固めたいならインドアが向いています。SMART GOLF赤羽店は完全個室にシミュレーターを備え、ZEN GOLF RANGE ビビオ赤羽店は高精度シミュレーターで練習履歴やスイング動画を残せます。わたしのゴルフ赤羽店は全打席にスイング解析機「わたゴルMI」と弾道測定機スカイトラックを設置しています。動画や測定データでフォームを見直しながら、天候に左右されず打ち込めるのがインドアの強みです。

通う頻度・営業時間で選ぶ―仕事帰り・早朝も使える施設

夜遅くや早朝に通いたいなら、営業時間の幅で選ぶと外しません。SMART GOLF赤羽店とSMART GOLF王子店は24時間365日、わたしのゴルフ赤羽店もセルフタイムが顔認証で24時間使えるため、深夜帯の練習にも対応します。屋外派なら戸田橋ゴルフ練習場が朝6時開場（時期により6時30分）で、休日の早朝練習に使えます。

料金の考え方も頻度で変わります。週に何度も通うなら、SMART GOLFやZEN GOLF RANGE、わたしのゴルフのような月額通い放題が割安になり、月数回なら戸田橋の1時間1,500円からの都度払いが無駄になりません。

月額の下限は施設ごとに差があります。深夜早朝に絞れるなら、わたしのゴルフ赤羽店の23:00-7:00限定オフタイムプラン（税込3,980円）が最も手頃です。平日日中ならステップゴルフ北赤羽店のデイタイムプラン（税込5,478円）、ZEN GOLF RANGEのレンジ会員・デイ（税込9,900円）が続きます。

完全個室のSMART GOLF（税込22,000円）は上限帯です。予算と個室希望の有無を先に決めておくと、候補を一気に絞り込めます。

赤羽エリア以外も含めて深夜・早朝に開いている練習場を広く比べたいときは、東京の24時間ゴルフ練習場10選も参考になります。

赤羽・北区の打ちっぱなし7施設一覧

まずは今回紹介する7施設を一覧で確認しましょう。番号は次章からの紹介順と対応しています。屋外レンジが2施設、月額中心のインドアが5施設という内訳で、王子駅圏の2施設は赤羽駅から京浜東北線で2駅・約5分の距離にあります。

施設名最寄駅・徒歩業態料金目安営業時間公式
1. 戸田橋ゴルフ練習場浮間舟渡駅 徒歩7分屋外レンジ1時間打ち放題1,500円〜（平日）6:00-17:00（時期で変動）公式
2. サンスクエアゴルフ王子駅 徒歩1分屋外＋トラックマン打席時間制打ち放題あり（曜日で変動）6:00頃-22:30公式
3. SMART GOLF 赤羽店赤羽駅東口 徒歩3分インドア個室月額22,000円（税込）〜24時間365日公式
4. ZEN GOLF RANGE ビビオ赤羽店赤羽駅 徒歩2分インドア定額制月額9,900円（税込）〜平日10:00-21:30ほか公式
5. わたしのゴルフ 赤羽店赤羽駅 徒歩2分インドア（レッスン＋セルフ24h）月額3,980円（税込）〜セルフ24時間公式
6. ステップゴルフ 北赤羽店北赤羽駅 徒歩30秒インドアレッスン月額5,478円（税込）〜平日14:00-22:00ほか公式
7. SMART GOLF 王子店王子駅北口 徒歩5分インドア個室月額22,000円（税込）〜24時間365日公式

屋外レンジでのびのび打つ2施設

赤羽エリアで屋外の打感を味わえるのは、河川敷の戸田橋ゴルフ練習場と、王子駅前のサンスクエアゴルフの2施設です。飛距離や球筋を目で確かめたい人は、まずこの2つを押さえておきましょう。

1. 戸田橋ゴルフ練習場

戸田橋ゴルフ練習場の公式サイト画面

戸田橋ゴルフ練習場は、18ホールの「赤羽ゴルフ倶楽部」を運営する株式会社赤羽ゴルフ場が手がける河川敷の屋外レンジです。ネットのない開放的な打席から、240ヤード先まで球を飛ばせるのが最大の魅力で、63打席が並ぶ広さも赤羽エリアでは群を抜いています。実際の弾道を目で追いながらドライバーを振り込みたい人に向いた練習場です。

料金は利用スタイルで選べます。平日は時間制打ち放題（2時間2,500円／1時間1,500円、延長30分600円）と箱売り（打席料450円＋ボール24球400円）から選べ、休日は箱売りのみ（打席料450円＋ボール24球450円、11枚つづり回数券4,500円）です。水曜10時までの受付なら女性限定のレディスタイム（2時間打ち放題1,800円）、65歳以上には毎週土曜のシルバーサービスも用意されています。

打席以外の練習環境も充実しています。バンカー練習場とグリーン・アプローチ練習エリアがあり、グリーン・アプローチ練習は1時間1,600円、バンカーは30分平日800円・休日900円で利用できます。スイングミラーは無料で貸し出され、貸クラブは男性用220円、女性・小学生までのジュニアは無料です。赤羽ゴルフ倶楽部の18ホールを予約していれば、試し打ち48球が無料になる特典もあります。

女性やファミリー向けの企画も定期的にあります。トーナメントプロが講師を務める女性限定の無料レッスン会が月1回程度開かれ（電話予約制）、小学生は保護者同伴・会員登録のうえ1時間打ち放題550円で使えます。広い屋外レンジなので、休日に家族で一緒に体を動かす使い方にも向いています。

アクセスはJR埼京線「浮間舟渡駅」から徒歩7分で、クラブバスなら2分です。営業時間は3〜10月が6:00-17:00、11〜12月・1月が6:30-16:30、2月が6:30-17:00（受付は閉店30分前まで）と季節で変わります。打ちっぱなし利用は予約不要で、当日そのまま来場して打てるのも屋外レンジならではの手軽さです。

項目内容
所在地東京都北区浮間2-18-7
アクセスJR埼京線 浮間舟渡駅 徒歩7分（クラブバス2分）
営業時間3〜10月6:00-17:00／11〜12月・1月6:30-16:30／2月6:30-17:00
打席・設備63打席・240ヤード。バンカー練習場、グリーン・アプローチ練習エリア、スイングミラー無料貸出
料金体系平日1時間打ち放題1,500円／2時間2,500円、箱売り打席料450円＋24球400円ほか
レンタル貸クラブ 男性用220円、女性・ジュニア無料
運営会社株式会社赤羽ゴルフ場
公式サイト公式サイト
戸田橋ゴルフ練習場の公式サイトを見る

2. サンスクエアゴルフ

サンスクエアゴルフの公式サイト画面

サンスクエアゴルフは、王子駅から徒歩1分という好立地の屋外練習場です。赤羽駅からは京浜東北線でわずか2駅・約5分なので、赤羽在住でも十分に候補へ入れられます。80ヤードの屋外レンジに102打席が並び、フルオートティーアップで球出しの手間がかからないため、テンポよく数を打ちたい人に向いています。

屋外だけでなく、練習の質を高める設備も整っています。平日限定でトラックマン打席が使え、ヘッドスピードやキャリーなどの数値を確認しながらスイングを詰められます。屋外で打感を確かめつつ、トラックマン打席でデータも取れる二刀流の環境は、赤羽・王子エリアでは希少です。バンカー・パター練習場も併設され、ショット以外も一か所で完結します。

営業時間は季節・曜日により6:00または7:00・7:30開場、22:30閉場と幅広く、早朝から夜まで自分の生活リズムに合わせて通えます。料金は1球打ちと時間制打ち放題があり、階・曜日・会員区分によって変動する仕組みです。

一般打席はICカードで受付し、スクールの体験は電話予約です。屋外レンジのほかにスクールも併設されているため、独学で伸び悩んだらそのままレッスンへ切り替えられます。なお貸しロッカーは2026年12月31日での終了が予定されているので、ロッカー利用が前提の人は早めに使い勝手を確かめておくとよいでしょう。

項目内容
所在地東京都北区王子1-4-1
アクセスJR京浜東北線ほか 王子駅 徒歩1分（赤羽駅から2駅・約5分）
営業時間6:00または7:00・7:30開場〜22:30（季節・曜日で変動）
打席・設備屋外80ヤード・102打席、フルオートティーアップ、平日限定トラックマン打席、バンカー・パター練習場
料金体系1球打ち・時間制打ち放題あり（階・曜日・会員区分で変動）
予約・受付一般打席はICカード受付、スクール体験は電話予約
ブランドサンスクエア
公式サイト公式サイト
サンスクエアゴルフの公式サイトを見る

インドア・月額制で反復練習する5施設

ここからは、赤羽駅・北赤羽駅前と王子駅前に集まるインドアを紹介します。いずれも屋根の下で天候に左右されずに打てるのが共通点です。SMART GOLFとZEN GOLF RANGEはシミュレーター、わたしのゴルフはスイング解析機と弾道測定機を全打席に備え、ステップゴルフは認定コーチのレッスンを軸にフォームを固めます。月額制が中心なので、週に何度も通う人ほど費用対効果が高くなります。

同じインドアでも打席の作りは分かれます。SMART GOLF赤羽店・王子店は完全個室で、スイングを人に見られたくない人に向きます。一方でZEN GOLF RANGEとわたしのゴルフは6打席が並ぶオープン型で、コーチや他の会員の様子を見ながら練習できます。ステップゴルフ北赤羽店は認定コーチのレッスンを受けながら打つスタイルです。人目が気になるかどうかで、まず個室型かオープン型かを絞ると迷いません。

3. SMART GOLF 赤羽店

SMART GOLF 赤羽店の公式サイト画面

SMART GOLF 赤羽店は、赤羽駅東口から徒歩3分のビル地下にある完全会員制のインドアです。個室2ルームにシミュレーターを2台備え、周囲を気にせず自分のペースで打ち込めます。24時間365日営業なので、早朝でも深夜でも生活の隙間で練習できるのが強みです。予約はWebで完結し、無料体験もWebから申し込めます。

料金は月額の通い放題プランが基本で、1コマ60分です。ゲスト1名まで同伴できるシルバーが20,000円（税込22,000円）、1日2コマ使えるゴールドが27,000円（税込29,700円）、2コマ＋ゲスト複数名可のプラチナが30,000円（税込33,000円）と段階的に用意されています。

60歳以上で日中に通えるならシニアプラン13,636円（税込15,000円）、深夜に絞るなら0:00-5:00のナイトプラン12,545円（税込13,800円）と、時間帯を限定した割安プランもあります。

通い放題以外に、月1回4,000円（税込4,400円）からの回数プランや、二親等までの家族で共有できるファミリープラン27,000円（税込29,700円）もあり、通う頻度に合わせて選べます。打ち込む量が多い人向けには、3コマ使えるルビー40,000円（税込44,000円）や、上位グレードで利用範囲が広がるプラチナ（SMART GOLF PREMIUM利用可）も用意されています。

レンタルクラブは男性用・女性用とも無料で、手ぶらで通えます。系列211店舗を相互利用できるため、出張先や自宅近くの姉妹店でも練習を続けられます。なお打席は右打席のみで、レフティには不向きです。

項目内容
所在地東京都北区赤羽2-14-3 冨士屋ビル B1
アクセスJR赤羽駅 東口 徒歩3分
営業時間24時間365日（基本年中無休）
打席・設備完全個室2ルーム・シミュレーター2台、右打席のみ、系列211店舗相互利用可
レッスン・レンタルマンツーマンレッスン（60分・予約制）、レンタルクラブ無料
料金体系月額シルバー22,000円（税込）〜、回数プラン月1回4,400円（税込）〜。無料体験あり
運営会社SMART GOLF Co., Ltd.
公式サイト公式サイト
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4. ZEN GOLF RANGE ビビオ赤羽店

ZEN GOLF RANGE ビビオ赤羽店の公式サイト画面

ZEN GOLF RANGE ビビオ赤羽店は、赤羽駅から徒歩2分の商業施設「ビビオ赤羽」地下にあるインドアです。6打席に高精度シミュレーターを備え、練習履歴やスイング動画を保存できるため、前回との違いを見比べながら改善を進められます。専属プロのレッスンが受け放題になる会員区分があり、独学に限界を感じている人にも合います。

料金は定額制のサブスクモデルで、4つの会員区分から選びます。レッスン付きの全日会員は入会費20,000円（税込22,000円）＋月会費17,000円（税込18,700円）、平日10:00-17:55のデイ会員なら月会費14,000円（税込15,400円）です。

レッスンなしで打席だけ使うレンジ会員は全日12,000円（税込13,200円）、デイ9,000円（税込9,900円）と割安に設定されています。家族が加わるごとに月会費が1名につき1,100円（税込）割引になる家族割もあります。

深夜・早朝に他店舗も使いたい場合は、月3,000円（税込3,300円）の24オプションを付けると相互利用でき、単発なら55分500円（税込550円）の打席料でも利用できます。更衣室やレンタルクラブ・シューズは無料で、提携駐車場も1時間無料になるため車でも寄りやすい設計です。

営業は平日10:00-21:30、土日祝9:00-19:30で、定休は月曜です。体験レッスンは通常3,300円（税込）で、Web申し込みか電話で予約します。

項目内容
所在地東京都北区赤羽西1-6-1 ビビオ赤羽 B1
アクセスJR赤羽駅 徒歩2分
営業時間平日10:00-21:30／土日祝9:00-19:30（定休：月曜）
打席・設備6打席・高精度シミュレーター、練習履歴／スイング動画保存、更衣室完備
レッスン・レンタル専属プロのレッスン受け放題（レッスン会員）、レンタルクラブ・シューズ無料、提携駐車場1時間無料
料金体系レンジ会員 月9,900円（税込・デイ）〜、レッスン会員 月15,400円（税込・デイ）〜。体験レッスン3,300円（税込）
ブランドZEN GOLF RANGE
公式サイト公式サイト
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5. わたしのゴルフ 赤羽店

わたしのゴルフ 赤羽店の公式サイト画面

わたしのゴルフ 赤羽店は、赤羽駅から徒歩2分の「パルロード3（イトーヨーカドー・ループ館）」地下1階にあります。全6打席のうち1打席がレフティ優先で、レフティ用のレンタルクラブも用意されているため、左打ちでも通えるのが他のインドアにない特徴です。全打席にオリジナルスイング解析機「わたゴルMI」と弾道測定機スカイトラックを備え、冷暖房完備で年間を通して快適に打てます。

このスクールの魅力は、レッスンとセルフ練習を1つの会員で両立できる点です。レッスンタイム外は顔認証でセルフタイムとして24時間利用でき、レッスン定休日が祝日と重なる日は終日セルフタイム営業になります。仕事帰りにレッスンを受け、休日の早朝はセルフで打ち込む、といった使い分けが1つの契約でできます。

指導は個人別カルテで進捗を管理する形なので、前回の指摘を踏まえて練習を積み重ねられます。系列全店を使える「どこでもプラン」12,980円（税込14,278円）を選べば、赤羽以外の店舗でも同じ会員で打てるため、引っ越しや転勤があっても続けやすい仕組みです。

料金プランは目的別に細かく分かれています。レッスン付きは平日デイタイム7,255円（税込7,980円）、平日オールタイム9,980円（税込10,978円）、全日オールタイム11,980円（税込13,178円）です。レッスン不要でセルフ中心なら、打ちっぱなし全日プラン9,073円（税込9,980円）や、23:00-7:00限定のオフタイムプラン3,619円（税込3,980円）が候補になります。

系列全店を使える「どこでもプラン」もあり、レンタルクラブ・シューズ・グローブはすべて無料です。近隣にコインパーキングはありますが提携駐車場はないため、車で行くなら駐車場所を事前に決めておくと安心です。

項目内容
所在地東京都北区赤羽西1-7-1 パルロード3（イトーヨーカドー・ループ館）B1F
アクセスJR赤羽駅 徒歩2分
営業時間レッスン平日14:00-22:00／土日祝9:00-19:00。セルフタイムは24時間
打席・設備全6打席（1打席レフティ優先）、わたゴルMI＋スカイトラック全打席設置、冷暖房・パタースペース
レッスン・レンタルレッスン＋セルフ両立、レンタルクラブ・シューズ・グローブ無料
料金体系オフタイム3,980円（税込）〜、打ちっぱなし全日9,980円（税込）、レッスン付き平日デイ7,980円（税込）〜。無料体験あり
ブランドわたしのゴルフ
公式サイト公式サイト
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6. ステップゴルフ 北赤羽店

ステップゴルフ 北赤羽店の公式サイト画面

ステップゴルフ 北赤羽店は、JR埼京線「北赤羽駅」赤羽口から徒歩30秒という、北赤羽エリアで最も駅に近いインドアレッスンです。改札を出てすぐ通えるため、天候が悪い日でも足が遠のきません。ステップゴルフ認定コーチによるレッスンが受けられ、クラブ・シューズは無料レンタルなので手ぶらで通えます。

月会費は業態のなかでも手頃で、通える時間帯で3プランから選べます。平日14:00-17:00のデイタイムプランが4,980円（税込5,478円）、平日14:00-22:00の平日プランが5,980円（税込6,578円）、平日夜と土日祝も使える全日プランが6,980円（税込7,678円）です。

入会時は入会初期費用（コース料金）39,800円（税込43,780円）に月会費2ヶ月分を加えて支払いますが、無料体験レッスン後にその日のうちに入会すると初期費用が29,800円（税込32,780円）まで下がります。

初心者や女性でも通いやすい雰囲気づくりに力を入れており、コースレッスンを毎月20回以上開催しているのも特徴です。屋外のコースを想定した実戦練習を定期的に組み込めるため、打席の反復だけで終わらないのが魅力です。営業は平日14:00-22:00（休憩17:00-17:50）、土日祝9:00-19:00（休憩14:00-14:50）で、コーチの定休は毎週火曜と第2・第4水曜です。約50分の無料体験レッスンは公式サイトの申し込みフォームから予約できます。

項目内容
所在地東京都北区赤羽北2-31-18 アクトピア北赤羽弐番館104
アクセスJR埼京線 北赤羽駅 赤羽口 徒歩30秒
営業時間平日14:00-22:00／土日祝9:00-19:00（定休：火曜・第2第4水曜）
打席・設備インドアレッスン打席。認定コーチによるレッスン、コースレッスン毎月20回以上
レッスン・レンタルクラブ・シューズ無料レンタル（手ぶらOK）
料金体系月会費5,478円（税込）〜、入会初期費用43,780円（税込／当日入会32,780円）。無料体験約50分
ブランドステップゴルフ
公式サイト公式サイト
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7. SMART GOLF 王子店

SMART GOLF 王子店の公式サイト画面

SMART GOLF 王子店は、王子駅北口から徒歩5分の王子クリニックモール3階にある完全会員制のインドアです。赤羽駅からは京浜東北線で2駅・約5分なので、赤羽在住でも通勤ルート上に組み込みやすい立地です。完全個室2ルームにシミュレーターを2台備え、24時間365日いつでも自分のペースで打ち込めます。

料金は同ブランドの赤羽店と同じ月額通い放題が基本で、1コマ60分です。ゲストなしのブロンズが20,000円（税込22,000円）、ゲスト1名まで同伴できるシルバーが22,727円（税込25,000円）、2コマ・ゲスト複数名可のプラチナが30,000円（税込33,000円）と用意されています。

60歳以上で10:00-15:00に通えるならシニアプラン13,636円（税込15,000円）、月1回4,000円（税込4,400円）からの回数プランもあり、頻度に応じて無理なく選べます。

レンタルクラブは男性用・女性用とも無料で、マンツーマンレッスンは事前予約制の60分です。系列211店舗を相互利用できるため、赤羽店や自宅近くの姉妹店と併用しながら練習を続けられます。近隣には姉妹店のSMART GOLF王子神谷店（北区王子3-21-9、王子神谷駅徒歩5分）もあり、王子エリアで空き状況に応じて使い分けられます。無料体験はWebから予約でき、打席は右打席のみです。

項目内容
所在地東京都北区王子2-30-7 王子クリニックモール3F
アクセスJR京浜東北線ほか 王子駅北口 徒歩5分（赤羽駅から2駅・約5分）
営業時間24時間365日（基本年中無休）
打席・設備完全個室2ルーム・シミュレーター2台、右打席のみ、系列211店舗相互利用可
レッスン・レンタルマンツーマンレッスン（60分・予約制）、レンタルクラブ無料
料金体系月額ブロンズ22,000円（税込）〜、回数プラン月1回4,400円（税込）〜。無料体験あり
運営会社SMART GOLF Co., Ltd.
公式サイト公式サイト
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ジェクサー・ゴルフカレッジ赤羽店など掲載を見送った施設について

赤羽エリアには、今回の7施設のほかにも練習環境の候補があります。ジェクサー・ゴルフカレッジ赤羽店と赤羽インドアゴルフスクールは、スポーツクラブ会員やスクール契約を前提とした通い方の色が強い施設です。今回は、料金プランや営業時間を公式サイトで確かめたうえで練習拠点として比較できた7施設を優先しました。

継続してレッスンで上達したい人には、この2施設もむしろ有力な選択肢です。ただし本記事では、その日の練習に使える打ちっぱなし・レンジ機能を軸に7施設へ絞りました。十条駅圏のSMART GOLF上十条3丁目店・東十条店、ファーストゴルフ十条は、赤羽ではなく十条を生活圏にする人向けの施設です。

今回の7施設は、赤羽駅・北赤羽駅から実際に徒歩で通える屋外・インドアと、京浜東北線2駅の王子駅圏に絞りました。まずは赤羽から近い施設で無料体験を予約し、屋外とインドアのどちらが自分の練習スタイルに合うかを確かめるのが近道です。

よくある質問

北赤羽駅から通える打ちっぱなしはありますか？

北赤羽駅から最も近いのはステップゴルフ 北赤羽店で、赤羽口から徒歩30秒です。改札を出てすぐのインドアレッスンなので、雨の日でも通いやすいのが利点です。加えて、北赤羽駅から埼京線で1駅の赤羽駅まで出れば、SMART GOLF赤羽店（東口徒歩3分）、ZEN GOLF RANGE ビビオ赤羽店・わたしのゴルフ赤羽店（いずれも徒歩2分）が徒歩圏にそろいます。北赤羽を拠点にしても、実質的に赤羽駅圏の主要施設をひと通り候補にできます。

王子駅の施設も候補に入れるべきですか？

赤羽駅から王子駅までは京浜東北線でわずか2駅・約5分なので、十分に候補へ入れる価値があります。屋外で数を打ちたいなら王子駅徒歩1分のサンスクエアゴルフ、24時間の個室で反復練習したいなら王子駅北口徒歩5分のSMART GOLF王子店が向いています。赤羽駅圏のインドアが混み合う時間帯の受け皿としても使えるので、通勤・通学ルートに王子駅が含まれる人はあわせて検討しておくと選択肢が広がります。