東京の安い打ちっぱなし・ゴルフ練習場おすすめ30選｜料金を比較
東京には、平日朝の球単価を抑えられる屋外レンジから、月数回の低額プランを選べるインドアまで、料金体系の異なる練習場があります。1回の支払額だけでなく、入場料や打席料、利用できる時間帯、交通費まで合わせて比べ、自分が実際に通える候補を選びましょう。
東京で安い打ちっぱなし・ゴルフ練習場を選ぶときのポイント
料金総額と追加費用
屋外練習場はボール代のほか、入場料・打席料・照明料が加わる場合があります。30〜50球だけ打つ日と、100球以上を反復する日で通常球貸しと打ち放題の総額を計算し、プリペイドカードの購入条件や有効期限も確認しておきましょう。
インドアは月会費だけでなく、入会金や1枠ごとの打席料まで含めて比べます。月1〜2回しか通えないなら回数プランや都度利用、週に何度も使うなら月額制というように、現実的な利用回数で負担額を確かめてください。
駅からのアクセスと駐車場
東京都内でも、駅から数分の施設とバス・車を前提にする施設では通う負担が大きく異なります。クラブを持参する人は出口からの徒歩経路や乗り換え、車で通う人は駐車台数だけでなく無料時間や混雑時の代替駐車場まで押さえておきましょう。
営業時間・最終受付
24時間営業でも集球やメンテナンスで打席を使えない時間があり、屋外では季節によって開始・終了時刻が変わる施設もあります。仕事帰りは最終受付から逆算し、早朝料金を狙う場合は入場時刻だけでなく精算や退場の締切も確認してください。
距離・打席数と個室数
ドライバーの曲がり幅や落下地点まで見たいなら、150〜300ヤードの屋外レンジが候補です。アプローチやフォーム固めが中心なら短いレンジでも足りますが、混みやすい時間に通う場合は打席数、インドアなら個室数と同時予約数も確認しておきましょう。
計測・付帯設備
弾道測定器があれば、飛距離だけでなく打ち出し方向やスピン量を数値で振り返れます。ショートゲームも練習する人は、パター・バンカー・アプローチ設備の利用料金と受付時間まで見て、打席練習と同じ日に使えるかを確かめてください。
レンタル品の有無
貸クラブやシューズがそろう施設は、通勤や外出の途中にも立ち寄れます。無料か有料かに加え、左用クラブ、利用できる番手、無人時間帯の貸出可否まで確認し、グローブだけ持参すればよいのか、道具一式が必要かを決めましょう。
予約方法・キャンセル条件
屋外レンジは来場順が中心ですが、土日祝の一部打席やインドアはWeb予約が必要です。予約枠の長さ、同時に確保できる枠数、予約開始日を確認し、予定変更が多い人は取消期限と当日キャンセル料まで把握しておきましょう。
東京の安い打ちっぱなし・ゴルフ練習場おすすめ30選一覧
| 施設名 | 料金の目安 | 駅からのアクセス | 営業時間 | 距離・打席数 | 計測設備 | レンタル | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SMART GOLF 東新宿店 | 月1回4,400円（税込） | 東新宿駅徒歩5分 | 24時間365日 | インドア2ルーム | シミュレーター2台 | クラブあり | Web予約 |
| アサヒゴルフクラブ | 平日入場無料、50球500円（税込） | 駅・徒歩分は— | 平日8:00〜23:00、土日祝6:30〜23:00 | 72ヤード・32打席 | — | — | — |
| 新小岩サニーゴルフ | 入場料500円、平日朝3階1球9円（税込） | 新小岩駅から公式送迎バス | 7:00頃〜23:00、月曜8:00〜23:00 | 距離—・232打席 | — | クラブ1本550円 | — |
| 京葉ゴルフセンター | 打席料250円、40球400円（税込） | 篠崎駅北口徒歩約10分 | 月・水〜土8:00〜22:00、日祝〜21:00 | 距離—・12打席 | — | クラブ1本100円 | 来場受付 |
| ウェルグラスゴルフピア | 入場料400円、平日50球600円（税込） | 多摩センター駅から車約7分 | 曜日別8:00または9:00〜16:00／21:00 | 220ヤード・72打席 | — | クラブ1本200円 | 来場受付 |
| 大蔵ゴルフセンター | 入場料330円＋50球660円＝990円（税込） | 鶴川駅徒歩20分 | 平日9:00〜22:00、土日祝7:00〜22:00 | 150ヤード・40打席 | — | — | 来場受付 |
| ゴルフパートナー多摩練習場 | 会員は平日30分900円から（税込）、当面最大60分 | 公共交通の徒歩分は— | 全日8:00〜22:00、当面1人最大60分 | 160ヤード・当面1階打席のみ | 弾道計測機 | クラブあり | 来場受付 |
| 小山田ゴルフガーデン | 入場料484円＋1球14.3円（税込） | 町田駅からバス、日大三校入口徒歩5分 | 通常期は平日9:00〜22:30、土日祝7:00〜22:30 | 200ヤード・72打席 | — | — | 来場受付 |
| 国分寺セントラルゴルフ | 入場料380円＋平日1球12.1円（税込） | 国立駅徒歩約15分 | 8:00〜22:30 | 120ヤード・40打席 | — | クラブ・シューズあり | 一般打席は先着順 |
| 狛江ゴルフ倶楽部 | 施設利用料400円＋2階55球650円（税込） | 狛江駅徒歩10分 | 早朝6:30〜9:00、通常9:00〜21:00案内あり | 70ヤード・32打席 | — | クラブ1本200円 | 来場受付 |
| 久我山ゴルフ | 打席料1時間300円＋1カゴ800円（税込） | 久我山駅南口徒歩約12分 | 通常8:00／9:00〜22:30、平日早朝あり | 130ヤード・56打席 | 全打席トップトレーサー | クラブ1本200円 | 来場受付 |
| 大島ゴルフセンター | 平日入場料450円、会員3階1球14円（税込） | 大島駅A3出口徒歩3分 | 通常7:00〜21:30 | 100ヤード・48打席 | 全打席TrackMan Range | クラブ有料 | 来場受付 |
| 扇ゴルフ練習場 | 平日打席料510円＋1球12円（税込） | 扇大橋駅徒歩10分 | 4〜9月は6:00／7:30〜16:30、10〜3月は7:00／8:00〜16:00 | 300ヤード・32打席 | — | クラブセット有料 | 来場受付 |
| 西荻ゴルフセンター | 平日60分打ち放題1,600円（税込） | 西荻窪駅徒歩5分 | 9:00〜21:00 | 60ヤード・32打席 | — | シューズあり | 来場受付 |
| アコーディア・ガーデン調布 | 入場料495円＋平日2階1球15円（税込） | 飛田給駅徒歩7分 | 平日8:00〜22:00、土日祝7:30〜22:00 | 230ヤード・88打席 | トップトレーサー・レンジ | クラブ無料 | 現地受付 |
| 東宝調布スポーツパーク ゴルフ練習場 | 平日2階1球15円＋打席1時間310円（税込） | 西調布駅徒歩13分 | 平日7:00〜22:00、土日祝6:00〜22:00 | 230ヤード・60打席 | 全打席スイング解析機 | クラブ・シューズ有料 | 通常は予約不要 |
| ニュー成城ゴルフセンター | 打席料550円＋平日65球1,000円（税込） | 喜多見駅から徒歩圏 | 早朝5:45〜9:00、通常9:00〜21:00 | 85ヤード・30打席 | — | クラブ1本330円 | 来場受付 |
| 駒ゴルフガーデン | 入場料500円＋2階50球800円（税込） | 駒込駅徒歩3分 | 全日8:00〜21:00 | 90ヤード・24打席 | — | — | 一般練習は— |
| 大塚ゴルフプラザ | 入場料500円＋3階60球1,000円（税込） | 巣鴨駅・大塚駅徒歩6分 | 月〜土9:00〜21:00、日祝8:00〜21:00 | 75ヤード・42打席 | — | 貸クラブなし | 一般練習は— |
| スイング碑文谷 | 平日モーニング3階1球22円（税込） | 学芸大学駅・都立大学駅徒歩10分 | 平日・土曜6:00〜23:00、日祝〜22:00 | 170ヤード・83打席 | 全打席トップトレーサー | クラブ・シューズ有料 | 打席予約は有料 |
| ロッテ葛西ゴルフ | 打席料550円＋平日3階1球18円（税込） | 葛西臨海公園駅徒歩約15分 | 24時間（4:30〜5:30利用休止） | 250ヤード・300打席 | 全打席トップトレーサー | クラブ有料 | 通常は来場受付 |
| GOLFOLIC 中延店 | 月5回モーニング2,980円（税込） | 中延駅徒歩2分 | 24時間 | インドア5打席 | 全打席TrackMan・前後カメラ | クラブ・シューズあり | Webで55分枠を予約 |
| Achievement Zone | 単発50分3,000円＋年会費10,000円、月額9,800円＋入会金10,000円（税込） | 御成門駅から徒歩圏 | 自主練習は24時間 | インドア・打席数— | 各打席SkyTrak | クラブ・シューズ・グローブ無料 | Web予約、当日取消は返金不可 |
| SWING24/7 新宿店 | 月額12,800円＋入会金5,000円（税込） | 新宿三丁目駅C7出口徒歩3分 | 24時間365日 | インドア・打席数— | 全打席シミュレーター | クラブ・シューズ無料 | スマホで60分枠を予約 |
| ZENGOLF RANGE 荻窪店 | レンジ会員月9,900円＋55分550円（税込） | 荻窪駅徒歩約10分 | 24時間 | インドア6打席 | GZ Wave・動画保存 | クラブ・シューズ無料 | Web予約 |
| ZEN GOLF RANGE ビビオ赤羽店 | レンジ会員月9,900円＋55分550円（税込） | 赤羽駅徒歩2分 | 平日10:00〜21:30、土日祝9:00〜19:30 | インドア6打席 | 高精度シミュレーター | クラブ・シューズ無料 | — |
| BEAGLE 南砂町SUNAMO店 | 平日デイ月7,700円＋55分550円（税込） | 南砂町駅東3番出口徒歩5分 | 平日10:00〜21:00、土日祝10:00〜20:00 | インドア10打席 | 全打席シミュレーター | クラブ・シューズ無料 | Webで55分枠を予約 |
| 田町ゴルフレンジ | 10回券なら60分1,100円、会員月5,940円（税込） | 田町駅東口徒歩5分 | 平日10:00〜22:00、土日祝8:00〜19:00 | インドア・打席数— | — | クラブ・シューズあり | — |
| コナミスポーツクラブ荻窪南口ゴルフアカデミー | 都度30分1,100円（税込） | 荻窪駅徒歩1分 | 月火水金9:00〜22:00、土〜20:00、日祝〜19:00 | インドア7打席 | 全打席シミュレーター | — | 店頭・電話で事前予約 |
| 新宿ゴルフ倶楽部 | ビジター30分2,200円（税込） | 都庁前駅B2出口徒歩3分 | 7:00〜23:00 | インドア6打席 | 全打席PRISM PRO | クラブ・シューズ無料 | Web予約 |
東京の安い打ちっぱなし・ゴルフ練習場おすすめ30選
1. SMART GOLF 東新宿店
SMART GOLF 東新宿店は、東新宿駅から徒歩5分、2ルームを24時間365日利用できる会員制インドア施設です。利用頻度が少ない人向けに月1回4,400円、月2回8,800円、月3回13,200円の回数プランがあり、1コマは60分です。左打席を備え、貸クラブと多店舗相互利用にも対応します。個室寄りの環境をまず月1回から試し、必要に応じて回数を増やしたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区新宿7丁目2-3 新宿セブン1F |
| 駅からのアクセス | 東新宿駅から徒歩5分 |
| 営業時間・最終受付 | 24時間365日(基本年中無休、ビル規約等により店舗により異なる場合あり)。休業：基本365日年中無休(ビル規約等により店舗ごとに異なる場合あり) |
| 料金体系・入場料・打席料 | 会員制。月1〜3回の回数プランと通い放題プラン |
| 1球料金または時間料金 | 1コマ60分。月1回4,400円、月2回8,800円、月3回13,200円（税込） |
| 屋外・インドア | インドア |
| 距離・打席数・個室数 | 2打席／個室数は—／距離は— |
| 弾道測定・スイング解析設備 | シミュレーター |
| レンタル | クラブあり／シューズ：— |
| 予約・キャンセル | 会員は予約システムで事前予約／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 提携駐車場なし |
| 荒天時の扱い | インドア |
| 運営会社 | SMART GOLF Co., Ltd. |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 体験・申込 | 体験・申込 |
2. アサヒゴルフクラブ
アサヒゴルフクラブは、練馬区富士見台にある72ヤード・32打席の屋外練習場です。平日は入場料がかからず、50球500円（税込）で利用でき、土日祝も6時30分から8時までの入場なら入場料無料です。ナイター料金も設定されていないため、夕方以降に照明代を気にせず50球単位で調整したい人や、休日の朝に150球をまとめて打ちたい人に向いています。定期的な基礎練習にも便利です。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都練馬区富士見台4丁目13-13 |
| 駅からのアクセス | — |
| 営業時間・最終受付 | 平日8:00〜23:00、土日祝6:30〜23:00。休業：年中無休 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 平日は入場料無料、土日祝は300円（税込）。土日祝6:30〜8:00入場は無料 |
| 1球料金または時間料金 | 50球500円（税込）。プリペイドカード利用時は1カゴ450円換算。土日祝早朝は150球1,300円、追加150球1,000円（税込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 72ヤード・32打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | — |
| 予約・キャンセル | —／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | — |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 有限会社浅日ゴルフ倶楽部 |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
3. 新小岩サニーゴルフ
新小岩サニーゴルフは、葛飾区奥戸にある3階建て・232打席の大型屋外練習場です。平日7時から12時は3階が1球9円（税込）で、時間帯と階を選ぶと球数を増やしやすくなります。新小岩駅から公式送迎バスがあり、450台の駐車場やクラブロッカー、冷暖房も利用可能です。クラブは1本550円で借りられるため、早い時間に低い球単価で打ち込みたい人や、車で家族と訪れたい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都葛飾区奥戸4-2-1 |
| 駅からのアクセス | JR総武線新小岩駅から公式送迎バスあり（2026年5月21日から当面減便） |
| 営業時間・最終受付 | 3〜11月頃7:00〜23:00、12〜2月頃7:30〜23:00。月曜8:00〜23:00（最終受付22:00）。休業：年中無休 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入場料500円（税込）・照明料300円（税込） |
| 1球料金または時間料金 | 消費税10％込。平日1球9〜16円、土日祝1球13〜18円 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 距離—・232打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ：1本550円（税込、保証金3,000円）／シューズ：— |
| 予約・キャンセル | —／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 450台。関連施設利用者は時間制限付き無料サービス／ロッカーあり |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 株式会社サニーゴルフ |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
4. 京葉ゴルフセンター
京葉ゴルフセンターは、篠崎駅北口から徒歩約10分の12打席ある屋外練習場です。打席料250円、40球400円（税込）で、対象の平日8時から15時は打席料込み200球1,450円のタイムサービスも選べます。クラブは1本100円で借りられ、15台分の駐車場も用意されています。少ない球数で番手を調整する日と、平日昼に200球を打ち込む日を分けたい人に便利です。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都江戸川区篠崎町2-44-29 |
| 駅からのアクセス | 都営新宿線「篠崎駅」北口より徒歩約10分 |
| 営業時間・最終受付 | 月・水〜土8:00〜22:00、日曜・祝日8:00〜21:00。休業：毎週火曜日（火曜日が祝祭日の場合は営業） |
| 料金体系・入場料・打席料 | 打席料250円（税込）。夜間照明料200円 |
| 1球料金または時間料金 | 税込。1コイン40球400円（1球10円） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 距離—・12打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ：1本100円／シューズ：— |
| 予約・キャンセル | 来場受付／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 15台 |
| 荒天時の扱い | — |
| ブランド | 京葉ゴルフセンター |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
5. ウェルグラスゴルフピア
ウェルグラスゴルフピアは、町田市下小山田町にある220ヤード・72打席の屋外レンジです。通常は入場料400円と平日50球600円（税込）で、2階なら平日2時間1,800円の打ち放題も選べます。100ヤード付近まで天然芝が広がり、シャワーと駐車場も備えています。アイアンの落下地点を見ながら練習したい人や、車で訪れて長時間の反復練習をしたい人に適しています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都町田市下小山田町1477 |
| 駅からのアクセス | 多摩センター駅から車で約7分。バスは南野三丁目下車後、立体歩道橋を渡りENEOS前を通って左。 |
| 営業時間・最終受付 | 月・木9:00〜16:00（月・木が祝日は8:00〜17:00）、火・水・金9:00〜21:00、土・祝8:00〜21:00、日8:00〜17:00。休業：公式サイトに定休日の明記なし |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入場料400円（税込）。打ち放題は入場料・照明代込み |
| 1球料金または時間料金 | 税込。入場料400円。1カゴ600円で平日50球（1球12円）、土日祝40球（1球15円）。2時間打ち放題は1,800〜2,500円。 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 220ヤード・72打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ：1本200円（税込）／シューズ：— |
| 予約・キャンセル | 来場後、ポイントカードまたは当日券へ入金し、フロントで打席を選択。／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | あり（台数は公式未記載）／シャワーあり |
| 荒天時の扱い | — |
| ブランド | ウェルグラスゴルフピア |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
6. 大蔵ゴルフセンター
大蔵ゴルフセンターは、町田市大蔵町にある150ヤード・40打席の屋外練習場です。通常利用は入場料330円と50球660円で合計990円（税込）。2時間300球2,200円と17時以降90分200球1,870円のセットは入場料込みです。夜間照明料は不要で、無料駐車場を25台分用意しています。仕事後に球数を確保し、天然芝フィールドへ打ちながら弾道を見たい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都町田市大蔵町3095 |
| 駅からのアクセス | 小田急線鶴川駅から徒歩20分。車は鶴川市民センター前から大蔵小学校方面へ進み、橋を渡って坂を上がった右側。 |
| 営業時間・最終受付 | 平日9:00〜22:00、土日祝7:00〜22:00。最終入場21:00。。休業：公式サイトに定休日の明記なし |
| 料金体系・入場料・打席料 | 通常は入場料330円（税込）。球数付き時間セットは入場料込み、夜間照明料なし |
| 1球料金または時間料金 | 通常は入場料330円＋50球660円＝990円。2時間300球2,200円、17:00以降90分200球1,870円（税込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 150ヤード・40打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | — |
| 予約・キャンセル | 来場受付。セット料金は曜日・時間帯により利用できない場合あり。／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 無料25台 |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 有限会社大蔵ゴルフセンター |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
7. ゴルフパートナー多摩練習場
ゴルフパートナー多摩練習場は、町田市小野路町にある160ヤードの屋外施設です。豪雨後の運用変更により当面は2階を閉鎖し、1階打席のみ、1人最大60分で営業しています。会員は平日30分900円・60分1,500円（税込）で、弾道計測機や中古クラブの試打・販売、40台分の無料駐車場も利用可能です。短時間で球数を打ち、計測結果を見ながらクラブも試したい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都町田市小野路町3165 |
| 駅からのアクセス | 公共交通の駅・徒歩分は—。無料駐車場40台。 |
| 営業時間・最終受付 | 全日8:00〜22:00。12〜2月の日祝は8:00〜21:00。当面は1人最大60分で、最終受付は閉場1時間前 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 打席料なし。時間制打ち放題で、当面は1人最大60分 |
| 1球料金または時間料金 | 時間制打ち放題。会員は平日30分900円・60分1,500円、土日祝30分1,100円・60分1,800円。ビジターは平日30分1,100円、土日祝30分1,200円から（税込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 160ヤード。通常40打席だが、当面は2階閉鎖・1階打席のみ／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 弾道計測機あり |
| レンタル | クラブあり／シューズ：— |
| 予約・キャンセル | 来場受付。当面は1人最大60分で、2階打席は利用不可／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 40台 |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 株式会社ゴルフパートナー |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
8. 小山田ゴルフガーデン
小山田ゴルフガーデンは、町田市図師町にある200ヤード・72打席の屋外練習場です。一般は入場料484円と1球14.3円（税込）で、2階では90分2,650円の打ち放題も利用できます。全打席に球オートセッターを備え、駐車場は100台分あり、パターとバンカー練習にも対応します。ドライバーの弾道確認からショートゲームまで、車で訪れて一度に取り組みたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都町田市図師町2254-1 |
| 駅からのアクセス | 町田駅から神奈川中央交通バスで日大三校入口下車、バス停から徒歩5分。 |
| 営業時間・最終受付 | 通常期（3月第2土曜〜11月末頃）平日9:00〜22:30、土日祝7:00〜22:30。冬季は平日9:00〜22:00、土日祝8:00〜22:00。。休業：公式サイトに定休日の明記なし |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入場料484円（税込）。球数精算または2階90分打ち放題 |
| 1球料金または時間料金 | 税込。入場料484円。男性1球14.3円、メンバー・女性・小学3〜6年生ジュニア1球12.1円。2階90分打ち放題は一般2,650円。 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 200ヤード・72打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | — |
| 予約・キャンセル | 来場受付。個人レッスンは電話予約。／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 100台 |
| 荒天時の扱い | — |
| ブランド | 小山田ゴルフガーデン |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
9. 国分寺セントラルゴルフ
国分寺セントラルゴルフは、国立駅から徒歩約15分の約120ヤード・40打席ある屋外練習場です。入場料380円、平日は1球12.1円（税込）で、全打席に自動ティーアップを備えています。屋根付き打席は雨天時も利用でき、天然芝フェアウェイに加えて、付帯のインドア設備でアプローチとパターも練習可能です。天候に左右されにくい環境でショットと寄せを続けたい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都国分寺市日吉町3-20-15 |
| 駅からのアクセス | JR中央線国立駅から徒歩約15分。西武国分寺線恋ヶ窪駅からも徒歩圏。西国分寺駅からは「ぶんバス」で約10分。国分寺・国立・府中・立川エリアから車でもアクセス可、専用駐車場50台あり。 |
| 営業時間・最終受付 | 8:00〜22:30(年中無休)。休業：年中無休 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入場料380円（税込）。現金またはプリペイドカードで精算 |
| 1球料金または時間料金 | 平日1球12.1円(税抜11円)/休日14.3円(税抜13円)。誕生月割引時は平日9.9円/休日11円。シニア(65歳以上)は入場料終日190円。 |
| 屋外・インドア | 屋外（付帯のインドア練習設備あり） |
| 距離・打席数・個室数 | 約120ヤード・40打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブあり／シューズあり |
| 予約・キャンセル | 一般打席は予約不可(先着順)。左打席のみ平日空き時間で受付可能な場合あり(要問合せ)。スクール体験は電話またはフロントで申込み。／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 専用駐車場50台／ロッカーあり |
| 荒天時の扱い | 屋根付き打席で雨天利用可 |
| ブランド | 国分寺セントラルゴルフ |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
10. 狛江ゴルフ倶楽部
狛江ゴルフ倶楽部は、狛江駅から徒歩10分の70ヤード・32打席ある屋外練習場です。通常は施設利用料400円と、2階55球650円（税込）ですが、6時30分から9時の早朝無人営業内に終了すれば施設利用料がかかりません。天然芝のアプローチとバンカーは30分600円で、駐車場も40台分あります。朝の短時間練習と寄せの反復を組み合わせたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都狛江市和泉本町1-29-1 |
| 駅からのアクセス | 小田急線 狛江駅から徒歩10分。車は中央道調布ICまたは首都高用賀ICから15分。 |
| 営業時間・最終受付 | 早朝無人営業6:30～9:00。公式サイト上部に短縮営業9:00～21:00の案内があり、別欄には通常9:00～22:00の表記も残る。元旦を除き年中無休。。休業：年中無休（元旦を除く） |
| 料金体系・入場料・打席料 | 施設利用料400円（税込） |
| 1球料金または時間料金 | 1階50球650円、2階55球650円（税込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 70ヤード・32打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ：1本200円（税込）／シューズ：— |
| 予約・キャンセル | 来場受付。早朝は空き打席を利用。／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 40台。 |
| 荒天時の扱い | — |
| ブランド | 狛江ゴルフ倶楽部 |
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| 公式サイト | 公式サイト |
11. 久我山ゴルフ
久我山ゴルフは、久我山駅南口から徒歩約12分の130ヤード・56打席ある屋外レンジです。通常は1時間ごとに打席料300円と1カゴ800円（税込）がかかりますが、平日早朝セルフは打席料無料です。全打席でトップトレーサー・レンジを使え、天然芝のアプローチグリーンも備えています。現金で気軽に朝練を始め、実弾道と計測値を一緒に確認したい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都三鷹市牟礼1-2-14 |
| 駅からのアクセス | 京王井の頭線「久我山」駅南口より徒歩約12分。京王線「千歳烏山」駅から小田急バスで「牟礼前」下車徒歩2分。首都高高井戸ICから車で5分。 |
| 営業時間・最終受付 | [平日]8:00〜22:30(3〜11月)/9:00〜22:30(12〜2月)、[土日祝]6:00〜22:30(3〜11月)/7:00〜22:30(12〜2月)。早朝セルフ営業(平日のみ)6:00〜8:00(3〜11月)/7:00〜9:00(12〜2月、球出しは7:30または8:30終了)。。休業：年中無休 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 打席料は1時間ごと300円（税込）。平日早朝セルフは打席料無料 |
| 1球料金または時間料金 | ボールカード1カット(1カゴ)800円。球数は曜日・階数により変動。 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 130ヤード・56打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 全打席トップトレーサー |
| レンタル | クラブ：貸しクラブ1本200円(税込)／シューズ：— |
| 予約・キャンセル | 通常営業は来場受付で、打席料とボール料金を練習後に現金精算。平日早朝セルフはフロント受付なしで直接打席へ入り、ボール貸出機へ現金を入れて利用／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 無料駐車場40台 |
| 荒天時の扱い | — |
| ブランド | 久我山ゴルフ |
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| 公式サイト | 公式サイト |
12. 大島ゴルフセンター
大島ゴルフセンターは、大島駅A3出口から徒歩3分の100ヤード・48打席ある屋外練習場です。平日の入場料は450円で、会員は3階1球14円から、ビジターは3階1球16円から利用できます。全打席にTrackMan Rangeがあり、バンカー、パター、シャワーも用意されています。駅近で打球データを確認しながら練習し、仕上げにショートゲームまで取り組みたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都江東区大島5-31-18 |
| 駅からのアクセス | 都営新宿線大島駅A3出口から徒歩3分 |
| 営業時間・最終受付 | 通常7:00〜21:30（受付終了21:00）。4〜11月の土日祝は6:00開始。休業：12月31日・1月1日 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入場料は平日450円・土日祝500円（税込） |
| 1球料金または時間料金 | 会員は平日1階16円・2階15円・3階14円、土日祝1階20円・2階19円・3階18円。ビジターは平日18円・17円・16円、土日祝22円・21円・20円 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 100ヤード・48打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 全打席TrackMan Range |
| レンタル | クラブ：ウッド1本500円、アイアン1本300円／シューズ：— |
| 予約・キャンセル | 来場受付。LINE QR会員証またはOGCカード登録で会員料金、登録なしはビジター料金。スクール体験は公式Webまたはフロントで予約し、空きがあれば当日受講可／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 第1専用駐車場25台＋第2時間貸し駐車場27台。第2駐車場は3時間無料券あり／ロッカーあり／シャワーあり |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 株式会社スガエンタープライズ |
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| 公式サイト | 公式サイト |
13. 扇ゴルフ練習場
扇ゴルフ練習場は、扇大橋駅から徒歩10分、荒川河川敷に広がる300ヤード・32打席の屋外施設です。平日は打席料510円と1球12円、土日祝は520円と1球15円で、いずれも税込です。天然芝へ向けて長いクラブの球筋を追え、パター練習場は無料で使えます。都内でも十分な距離を確保してドライバーを打ち、最後にパターまで調整したい人に適しています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都足立区扇1丁目 |
| 駅からのアクセス | 日暮里・舎人ライナー「扇大橋駅」より徒歩10分。JR「日暮里駅」東口から都バス約16分+バス停より徒歩10分。JR「北千住駅」西口からコミュニティバスはるかぜ6号・11号で「扇大橋下」下車。駐車台数が少ないため公共交通機関での来場を推奨。 |
| 営業時間・最終受付 | 4〜9月は平日7:30〜16:30、土日祝6:00〜16:30（最終受付15:30）。10〜3月は平日8:00〜16:00、土日祝7:00〜16:00（最終受付15:00）。12月31日・1月1日休業 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 打席料は平日510円・土日祝520円（税込） |
| 1球料金または時間料金 | 平日12円/球・土日祝15円/球。50球/100球/150球単位で販売、追加は30球単位。 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 300ヤード・32打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブあり／シューズ：— |
| 予約・キャンセル | 受付ハウスでの当日受付(順次受付、最終受付は営業終了1時間前)／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 無料 |
| 荒天時の扱い | — |
| ブランド | 扇ゴルフ練習場 |
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| 公式サイト | 公式サイト |
14. 西荻ゴルフセンター
西荻ゴルフセンターは、西荻窪駅から徒歩5分の60ヤード・32打席ある屋外練習場です。打ち放題は平日60分1,600円、90分2,100円（税込）で、時間内に球数を気にせず反復できます。屋外のグリーン・アプローチ・バンカーは30分900円から利用でき、女性更衣室と有料シャワーもあります。駅近でフルショットよりもフォーム固めとショートゲームを重視する人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都杉並区西荻北2-37-8 |
| 駅からのアクセス | JR中央線西荻窪駅から徒歩5分 |
| 営業時間・最終受付 | 9:00〜21:00。休業：年中無休（年始を除く） |
| 料金体系・入場料・打席料 | 時間制打ち放題。平日60分1,600円・90分2,100円（税込） |
| 1球料金または時間料金 | 平日60分1,600円・90分2,100円、土日祝60分2,200円・90分2,800円（税込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 60ヤード・32打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ：—／シューズあり |
| 予約・キャンセル | 来場受付／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場あり／シャワー：あり（1回200円）／更衣室あり |
| 荒天時の扱い | — |
| ブランド | 西荻ゴルフセンター |
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| 公式サイト | 公式サイト |
15. アコーディア・ガーデン調布
アコーディア・ガーデン調布は、飛田給駅から徒歩7分の230ヤード・88打席ある屋外レンジです。入場料495円に加え、平日の2階は1球15円（税込）で、60分打ち放題は2,600円から利用できます。トップトレーサー・レンジを備え、レンタルクラブは無料、パターとバンカー設備もそろいます。長い弾道を計測しながら確認し、必要な練習道具を現地で借りたい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都調布市飛田給3-1-1 |
| 駅からのアクセス | 京王線「飛田給」駅下車徒歩7分。稲城ICから車で5分、調布ICから車で10分。 |
| 営業時間・最終受付 | フロント 平日8:00〜22:00、土日祝7:30〜22:00。休業：なし |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入場料495円（税込）。一球打ちまたは60分・90分打ち放題 |
| 1球料金または時間料金 | 一球打ち平日13.6〜14.5円(税別)、土日祝17.2〜18.1円(税別)。入場料450円(税別)別途。 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 230ヤード・88打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | トップトレーサー・レンジ |
| レンタル | クラブ：無料／シューズ：— |
| 予約・キャンセル | 現地受付／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 125台 |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | パシフィックゴルフマネージメント株式会社(アコーディア・ゴルフ) |
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| 公式サイト | 公式サイト |
16. 東宝調布スポーツパーク ゴルフ練習場
東宝調布スポーツパーク ゴルフ練習場は、西調布駅から徒歩13分の230ヤード・60打席ある屋外施設です。平日の2階は1球15円と打席1時間310円で、平日9時から17時の2階60分打ち放題は1,700円（税込）です。全打席にスイング解析機と自動ティーアップを備え、アプローチ・バンカー場も利用できます。球筋とフォームの両方を確認したい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都調布市多摩川2-29-1 |
| 駅からのアクセス | 京王線「西調布」駅下車徒歩13分。中央道調布ICから車で5分。 |
| 営業時間・最終受付 | フロント受付は平日7:00〜22:00、土日祝6:00〜22:00。打席使用は22:00終了 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 打席使用料1時間310円（税込）。8:00までの入場と打ち放題は打席料無料 |
| 1球料金または時間料金 | 平日2階1球15円。平日2階60分打ち放題1,700円（税込） |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 230ヤード・60打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 全打席スイング解析機 |
| レンタル | クラブ：クラブ1本200円、クラブセット1,000円、パター200円。スクール受講期間中は無料／シューズ：1足300円。スクール受講期間中は無料 |
| 予約・キャンセル | 初回はフロントで登録申込書を提出してTSPカードを無料発行し、現金を1,000円単位でチャージ。チェックイン機で打席を選択。通常利用は事前予約不要だが、土日祝の早朝打ち放題は予約制／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 第一駐車場124台+第二駐車場45台=計169台(無料)／ロッカーあり／シャワーあり |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 東宝調布スポーツパーク |
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| 公式サイト | 公式サイト |
17. ニュー成城ゴルフセンター
ニュー成城ゴルフセンターは、喜多見駅から徒歩圏にある85ヤード・30打席の屋外練習場です。通常の現金利用は打席料550円と平日65球1,000円ですが、早朝は打席料無料で平日85球1,000円（税込）になります。5月から9月は朝5時から営業し、左右兼用打席と自動ティーアップも設置されています。世田谷区で出勤前に球数を確保し、短時間で反復したい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都世田谷区喜多見7-27-15 |
| 駅からのアクセス | 小田急線 喜多見駅南口から徒歩ルートあり。駅から世田谷通りまで徒歩5分ほどで、交差点を左折するとネットが見える。総徒歩分数は—。 |
| 営業時間・最終受付 | 早朝5:45～9:00、フロント9:00～21:00。最終受付20:00、最終ボール販売20:30。5～9月は早朝5:00開始。。休業：無 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 現金は打席料550円（税込）。早朝は打席料無料 |
| 1球料金または時間料金 | 通常はICカード650ポイントで平日50球・土日祝45球、現金1,000円で平日65球・土日祝55球。早朝は現金1,000円で平日85球・土日祝75球 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 85ヤード・30打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブ：1本330円（税込）／シューズ：— |
| 予約・キャンセル | 早朝は予約不要で空き打席を利用。通常は来場受付。／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | お客様駐車場・駐輪場あり。台数は—。／ロッカー：年11,000円 |
| 荒天時の扱い | — |
| ブランド | ニュー成城ゴルフセンター |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
18. 駒ゴルフガーデン
駒ゴルフガーデンは、駒込駅から徒歩3分の天然芝90ヤード・24打席ある屋外練習場です。入場料500円に加え、50球は1階900円、2階800円で利用でき、11コイン分9,000円の回数券もあります。パッティンググリーンとバンカーは各30分300円で、朝8時から営業しています。山手線沿線で通勤前後にショットとショートゲームをまとめて練習したい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都豊島区駒込4-2-19 |
| 駅からのアクセス | JR山手線駒込駅北口・東京メトロ南北線駒込駅B2出口から徒歩3分。車は護国寺ICから10分。 |
| 営業時間・最終受付 | 全日8:00〜21:00（受付20:00まで）。。休業：年中無休（元旦・大晦日を除く） |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入場料500円（税込）。ボール料金は別途 |
| 1球料金または時間料金 | 税込。入場料500円、1階50球900円、2階50球800円。 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 90ヤード・24打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | — |
| 予約・キャンセル | スクール・個人レッスンは予約制。一般練習の予約要否は—。／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | — |
| 荒天時の扱い | — |
| ブランド | 駒ゴルフガーデン |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
19. 大塚ゴルフプラザ
大塚ゴルフプラザは、巣鴨駅と大塚駅のどちらからも徒歩6分の75ヤード・42打席ある屋外練習場です。入場料500円とボール代1,000円で、1階50球、2階55球、3階60球と上階ほど同額で球数が増えます。12枚10,000円の回数券があり、無料バンカーとロッカー、駐車場も利用できます。定期的に通いながら都度の球数を調整し、寄せも練習したい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都豊島区巣鴨3-6-1 |
| 駅からのアクセス | JR山手線の巣鴨駅・大塚駅から徒歩6分。 |
| 営業時間・最終受付 | 月〜土9:00〜21:00、日・祝8:00〜21:00（受付20:30まで）。。休業：木曜日 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入場料500円（税込） |
| 1球料金または時間料金 | 税込。1階50球・2階55球・3階60球が各1,000円。入場料500円が別途必要。 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 75ヤード・42打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | 貸クラブなし／シューズ：— |
| 予約・キャンセル | 1打席1名で利用。一般練習の予約要否は—。／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場あり／ロッカーあり |
| 荒天時の扱い | — |
| ブランド | 大塚ゴルフプラザ |
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| 公式サイト | 公式サイト |
20. スイング碑文谷
スイング碑文谷は、学芸大学駅または都立大学駅から徒歩10分の170ヤード・83打席ある屋外レンジです。モーニングは打席料・照明料がかからず、平日3階は1球22円（税込）で利用できます。全打席にトップトレーサーを備え、左右兼用打席や冷暖房、パター・バンカー設備もそろいます。都心で実弾道と計測データを見比べ、早朝に必要な球数だけ打ちたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都目黒区碑文谷5-14-8 |
| 駅からのアクセス | 学芸大学駅または都立大学駅から徒歩10分 |
| 営業時間・最終受付 | 平日・土曜はモーニング6:00〜8:50、フロント9:00〜21:00、ナイター21:00〜23:00。日曜・祝日はモーニング6:00〜8:50、フロント9:00〜19:00、ナイター19:00〜22:00。休業：年中無休、メンテナンス休館あり |
| 料金体系・入場料・打席料 | モーニングは打席料・照明料0円 |
| 1球料金または時間料金 | モーニングは平日1階26円・2階24円・3階22円、土日祝1階36円・2階34円・3階32円。フロント営業時間は時間貸しのみ |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 170ヤード・83打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 全打席トップトレーサー |
| レンタル | クラブ：ウッド・アイアン各1本550円（税込）。レンタル3点セット1,320円（税込）。フロント営業時間内のみ／シューズ：1足550円（税込）。レンタル3点セット1,320円（税込）。フロント営業時間内のみ |
| 予約・キャンセル | 通常のICカードはフロント営業時間に申込書を記入して発行し、現金またはクレジットカードでチャージ。モーニング・ナイターは入金機で専用カード（3,000円または5,000円、デポジット500円を含む）を購入可。打席予約は1打席880円／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | タイムズ4駐車場・計177台。打席利用は3時間無料。駐車券を認証機で割引処理し、モーニング・ナイターは専用出入口付近で自己認証／ロッカーあり |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | 東急スポーツシステム株式会社 |
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| 公式サイト | 公式サイト |
21. ロッテ葛西ゴルフ
ロッテ葛西ゴルフは、葛西臨海公園駅から徒歩約15分の250ヤード・300打席ある24時間営業の屋外レンジです。打席料550円に加え、平日3階は1球18円（税込）で、平日昼には3階90分打ち放題をビジター3,800円で利用できます。全打席トップトレーサー対応で、無料パター練習場と400台の駐車場もあります。深夜早朝にも長い弾道を計測したい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都江戸川区臨海町2-4-2 |
| 駅からのアクセス | JR京葉線「葛西臨海公園駅」から徒歩約15分 |
| 営業時間・最終受付 | 24時間営業。ただし4:30〜5:30は集球・システムメンテナンスで打席利用休止。1階は全日5:30〜翌4:30、2階・3階は曜日別に利用時間が異なる。休業：無 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 打席料550円（税込）。19:00〜翌4:30はナイター料330円 |
| 1球料金または時間料金 | 税込。平日1階21円・2階19円・3階18円、土日祝1階26円・2階23円・3階22円 |
| 屋外・インドア | 屋外 |
| 距離・打席数・個室数 | 250ヤード・300打席／個室なし |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 全打席トップトレーサー |
| レンタル | クラブ：1本500円。1W・7I・PWを用意。ジュニアはアイアンのみ、女性用レフティーはドライバーなし／シューズ：なし（当面はゴルフクラブのみ） |
| 予約・キャンセル | ICカードにチャージしてセルフチェックイン。メンバーカードは発行料500円・年会費無料、チャージは現金または一部クレジットカード。ビジターカードは発行料200円・当日限りで現金チャージのみ。通常は空き打席へチェックイン。土日祝限定で1階4打席をWEB予約可（80分6,100円、公式サイトまたはアプリから2週間前の9時より2件まで予約可、来場時はフロント受付）／キャンセル：開始1時間前以降のキャンセル料1,000円 |
| 駐車場・更衣設備 | 400台 |
| 荒天時の扱い | — |
| 運営会社 | ロッテ不動産株式会社 |
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| 公式サイト | 公式サイト |
22. GOLFOLIC 中延店
GOLFOLIC 中延店は、都営浅草線中延駅から徒歩2分、24時間利用できる5打席のインドア施設です。55分枠の月5回モーニングは月2,980円、月8回のVタイムは8,700円で、全打席にTrackManと前後カメラを備えています。傾斜地マットやクラブ工房もあり、クラブとシューズを借りられます。朝の利用回数を決め、低い月額からデータ練習を始めたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都品川区二葉4-1-20 MC中延ビル3階 |
| 駅からのアクセス | 都営浅草線中延駅徒歩2分、東急大井町線中延駅徒歩5分、荏原町駅徒歩8分 |
| 営業時間・最終受付 | 24時間。休業：無 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 会員制。入会金11,000円（税込）、月5回・月7回・月8回・通い放題プラン |
| 1球料金または時間料金 | 55分枠。月5回モーニング2,980円、月8回8,700円、月7回11,000円（税込） |
| 屋外・インドア | インドア |
| 距離・打席数・個室数 | 5打席／個室数は—／距離は— |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 全打席TrackMan Range |
| レンタル | クラブあり／シューズあり |
| 予約・キャンセル | 会員制。予約システムで55分枠を予約しQRコードで入室／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 専用駐車場なし（近隣コインパーキング） |
| 荒天時の扱い | インドア |
| ブランド | GOLFOLIC 中延店 |
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| 公式サイト | 公式サイト |
23. Achievement Zone
Achievement Zoneは、港区芝公園にある24時間利用可能なインドア練習施設です。単発利用は50分3,000円に通常年会費10,000円、月額打ち放題は月9,800円に通常入会金10,000円がかかります。いずれも税込で、各打席にSkyTrakを備え、クラブ・シューズ・グローブは無料です。御成門周辺で利用頻度に合う料金形態を選び、スミスマシンでの体づくりも組み合わせたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都港区芝公園1-2-10 ロジマン芝公園101 |
| 駅からのアクセス | 御成門駅から徒歩圏、浜松町駅からもアクセス可能(公式サイトは徒歩分数と大門駅からの所要時間を掲載していない) |
| 営業時間・最終受付 | 打ちっぱなし・フリートレーニング24時間(レッスン8:00-22:00、最終受付21:00)。休業：不定休 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 単発利用は通常年会費10,000円、月額打ち放題は通常入会金10,000円（税込） |
| 1球料金または時間料金 | 単発50分3,000円、月額打ち放題9,800円（税込、1日1コマ） |
| 屋外・インドア | インドア |
| 距離・打席数・個室数 | 打席数—／個室数は—／距離は— |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 各打席SkyTrak |
| レンタル | クラブあり／シューズあり |
| 予約・キャンセル | 公式予約サイトで事前予約・決済。月額打ち放題は1日1コマ予約可／キャンセル：利用日前日までの取消は全額返金。当日・無断取消は返金不可 |
| 駐車場・更衣設備 | — |
| 荒天時の扱い | インドア |
| 運営会社 | 株式会社A&Cコンサルティング |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
24. SWING24/7 新宿店
SWING24/7 新宿店は、新宿三丁目駅C7出口から徒歩3分、24時間365日使える会員制インドア施設です。月額12,800円と入会金5,000円（税込）で、毎日1コマ60分を追加料金なしで利用できます。全打席にシミュレーターとオートティーアップがあり、クラブ・シューズも無料です。週に何度も通い、1回あたりの負担を抑えながら早朝や深夜にも練習したい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区新宿5-10-6 THEKINDAI22 SHINJUKU 1F A |
| 駅からのアクセス | 新宿三丁目駅C7出口から徒歩3分 東口出口から徒歩8分 |
| 営業時間・最終受付 | 24時間365日。休業：無 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 会員制。入会金5,000円、月額会費12,800円（税込）。打席料込み |
| 1球料金または時間料金 | 毎日1コマ60分を月額会費内で利用 |
| 屋外・インドア | インドア |
| 距離・打席数・個室数 | 打席数—／個室数は—／距離は— |
| 弾道測定・スイング解析設備 | シミュレーター |
| レンタル | クラブ：無料（会費に含む）／シューズ：無料（会費に含む） |
| 予約・キャンセル | スマホの会員予約システムで24時間予約。月額会費で毎日1コマ60分利用可。／キャンセル：—（—） |
| 駐車場・更衣設備 | なし 駐輪場あり／ロッカー：月額2,500円（税込・半年契約） |
| 荒天時の扱い | インドア |
| 運営会社 | 株式会社アドバンテージ |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
25. ZENGOLF RANGE 荻窪店
ZENGOLF RANGE 荻窪店は、荻窪駅から徒歩約10分、6打席のGZ Waveを備える24時間営業のインドア施設です。レッスンなしのレンジ会員はデイ・ナイト月9,900円、全日月13,200円で、別途55分550円の打席料がかかります。クラブとシューズは無料で、更衣室と無料駐車場4台分も利用可能です。利用時間帯を固定し、動画と練習履歴を残しながら継続したい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都杉並区南荻窪3-33-7 |
| 駅からのアクセス | JR中央線・総武線 荻窪駅から徒歩約10分 |
| 営業時間・最終受付 | 24時間営業。レッスンは火-木10:00-21:25、土日祝9:00-19:25。休業：なし |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入会費22,000円、レンジ会員デイ・ナイト月9,900円、全日月13,200円（税込） |
| 1球料金または時間料金 | 1枠55分の打席料550円（税込） |
| 屋外・インドア | インドア |
| 距離・打席数・個室数 | 6打席／個室数は—／距離は— |
| 弾道測定・スイング解析設備 | GZ Wave、練習履歴・スイング動画保存 |
| レンタル | クラブ：無料／シューズ：無料 |
| 予約・キャンセル | Web予約／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 敷地内無料4台、有料提携4台（サービス券なし）／更衣室あり |
| 荒天時の扱い | インドア |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
26. ZEN GOLF RANGE ビビオ赤羽店
ZEN GOLF RANGE ビビオ赤羽店は、赤羽駅から徒歩2分、6打席にシミュレーターを備えるインドア施設です。レッスンなしのレンジ会員はデイ月9,900円、全日月13,200円で、1枠55分ごとに打席料550円（税込）が加わります。クラブとシューズは無料で、更衣室と提携駐車場1時間無料のサービスも利用できます。駅近で数値を記録し、決まった時間帯に自主練習を続けたい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都北区赤羽西1-6-1 ビビオ赤羽 B1 |
| 駅からのアクセス | JR東北本線「赤羽駅」より徒歩2分。車の場合は環七通り交差点「北区中十条3丁目」よりクルマで5分。 |
| 営業時間・最終受付 | 2026年10月31日まで平日10:00〜21:30、土日祝9:00〜19:30。公式ページに2026年11月1日からの時間割変更予告あり。。休業：月曜（2026年10月31日までの現行時間割） |
| 料金体系・入場料・打席料 | 入会費22,000円、レンジ会員デイ月9,900円・全日月13,200円（税込） |
| 1球料金または時間料金 | 1枠55分の打席料550円（税込） |
| 屋外・インドア | インドア |
| 距離・打席数・個室数 | 6打席／個室数は—／距離は— |
| 弾道測定・スイング解析設備 | シミュレーター |
| レンタル | クラブあり／シューズあり |
| 予約・キャンセル | —／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場あり／ロッカーあり／更衣室あり |
| 荒天時の扱い | インドア |
| ブランド | ZEN GOLF RANGE ビビオ赤羽店 |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
27. BEAGLE 南砂町SUNAMO店
BEAGLE 南砂町SUNAMO店は、南砂町駅東3番出口から徒歩5分、商業施設4階に10打席を備えるインドア施設です。レッスンなしのレンジ会員は平日デイ月7,700円または全日月12,100円で、1回55分の打席料550円が加わります。全打席にシミュレーターがあり、クラブとシューズは無料、駐車場も最大3時間無料です。買い物と組み合わせて平日昼に定期利用したい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンターSUNAMO4F |
| 駅からのアクセス | 東京メトロ東西線南砂町駅東3番出口から徒歩5分。首都高速9号深川線木場出口から車で約8分 |
| 営業時間・最終受付 | 平日10:00〜21:00、土日祝10:00〜20:00。休業：毎週水曜（水曜が祝日の場合は翌日休み） |
| 料金体系・入場料・打席料 | レンジ会員は平日デイ月7,700円・全日月12,100円（税込） |
| 1球料金または時間料金 | 1枠55分の打席料550円（税込） |
| 屋外・インドア | インドア |
| 距離・打席数・個室数 | 10打席／個室数は—／距離は— |
| 弾道測定・スイング解析設備 | シミュレーター |
| レンタル | クラブ：無料／シューズ：無料 |
| 予約・キャンセル | Web予約。1回55分で、予約を1件消化してから次回予約が可能／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | SUNAMO駐車場1,240台。会員・体験利用者は最大3時間無料、以降30分250円 |
| 荒天時の扱い | インドア |
| ブランド | BEAGLE 南砂町SUNAMO店 |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
28. 田町ゴルフレンジ
田町ゴルフレンジは、田町駅東口から徒歩5分のインドア練習施設です。10回券11,000円を購入すると60分1回あたり1,100円、練習会員は月5,940円（税込）で打ち放題を利用できます。平日は22時まで営業し、クラブとシューズのレンタルにも対応しています。芝浦周辺で仕事帰りに通う人や、単発ではなく回数券または月会費で練習費を管理したい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都港区芝浦2-16-8 芝浦ニシキビル4F |
| 駅からのアクセス | JR山手線田町駅東口より徒歩5分 |
| 営業時間・最終受付 | 平日10:00〜22:00、土日祝8:00〜19:00 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 練習会員月5,940円。5回・10回・20回の回数券あり（税込） |
| 1球料金または時間料金 | 10回券11,000円購入時は60分1回あたり1,100円（税込） |
| 屋外・インドア | インドア |
| 距離・打席数・個室数 | 打席数—／個室数は—／距離は— |
| 弾道測定・スイング解析設備 | — |
| レンタル | クラブあり／シューズあり |
| 予約・キャンセル | —／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | — |
| 荒天時の扱い | インドア |
| ブランド | 田町ゴルフレンジ |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
29. コナミスポーツクラブ荻窪南口ゴルフアカデミー
コナミスポーツクラブ荻窪南口ゴルフアカデミーは、荻窪駅から徒歩1分、ゴルフシミュレーターを全7打席に備えるインドア施設です。自主練習は会員登録をせず30分1,100円（税込）の都度払いで利用でき、短時間だけデータを確認したい日にも選べます。総合スポーツクラブ内にあり、月・火・水・金は22時まで営業しています。駅前で予定の合間に30分単位の練習を入れたい人に向いています。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都杉並区荻窪5-30-17 |
| 駅からのアクセス | 荻窪駅から徒歩1分（公式施設ページ表記） |
| 営業時間・最終受付 | 月・火・水・金9:00-22:00、土9:00-20:00、日・祝9:00-19:00。休業：総合クラブは木曜休館。木曜にゴルフアカデミーレッスンを受講する場合は2階専用入口から入館 |
| 料金体系・入場料・打席料 | 会員登録不要の都度利用と月会費プラン |
| 1球料金または時間料金 | 都度30分1,100円（税込） |
| 屋外・インドア | インドア |
| 距離・打席数・個室数 | 7打席／個室数は—／距離は— |
| 弾道測定・スイング解析設備 | シミュレーター |
| レンタル | — |
| 予約・キャンセル | 店頭または電話で事前予約／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | あり（台数・利用条件は公式施設ページを参照） |
| 荒天時の扱い | インドア |
| 運営会社 | コナミスポーツ株式会社 |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
30. 新宿ゴルフ倶楽部
新宿ゴルフ倶楽部は、都庁前駅B2出口から徒歩3分、西新宿の新野村ビル地下2階にある6打席のインドア施設です。会員登録不要のビジターは30分2,200円、60分4,400円（税込）で予約でき、全打席でPRISM PROを使えます。左打席2席、クラブ・シューズの無料レンタル、更衣室も備えています。入会前に都度利用で計測環境を試し、仕事前後に通えるか確かめたい人に合います。
施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都新宿区西新宿1-26-2 新野村ビルB2F |
| 駅からのアクセス | 都庁前駅B2出口徒歩3分/西新宿駅2番出口徒歩4分/新宿駅西口徒歩7分 |
| 営業時間・最終受付 | 7:00-23:00。休業：公式サイトに定休日記載なし(休業時は公式サイトで案内) |
| 料金体系・入場料・打席料 | 会員登録不要のビジター利用または月額会員。通常入会金22,000円（税込） |
| 1球料金または時間料金 | ビジター30分2,200円・60分4,400円（税込） |
| 屋外・インドア | インドア |
| 距離・打席数・個室数 | 6打席／個室数は—／距離は— |
| 弾道測定・スイング解析設備 | 全打席PRISM PRO |
| レンタル | クラブあり／シューズあり |
| 予約・キャンセル | 公式サイト経由のオンライン予約制(hacomono予約システム)。ビジター利用は会員登録不要。／キャンセル条件：— |
| 駐車場・更衣設備 | 駐車場あり／更衣室あり |
| 荒天時の扱い | インドア |
| 運営会社 | 株式会社レジェンド |
| Googleマップ | 地図を見る |
| 公式サイト | 公式サイト |
初めて屋外練習場へ行く人は、料金以外に準備する道具もあります。打ちっぱなしに必要な持ち物を確認してから出かけると、現地でレンタルが必要な物を整理できます。
