池袋から行きやすい打ちっぱなし10選｜屋外・インドアを比較

池袋駅の近くで打ちっぱなしを探すと、徒歩圏の大型屋外レンジはかなり限られます。無理に「池袋駅すぐ」だけで探すより、大塚・王子・高島平方面の屋外練習場と、新宿・東新宿方面のインドア練習場を分けて見る方が現実的です。

この記事では、池袋から電車で移動しやすい打ちっぱなし・ゴルフ練習場を10件に絞り、屋外で球筋を見たい人、シミュレーターでフォームを確認したい人、仕事帰りに短時間だけ練習したい人の目線で整理しました。

池袋から打ちっぱなしを選ぶポイント

屋外練習場とインドアを分けて考える

ドライバーの弾道や球筋を見たいなら、大塚、王子、高島平方面の屋外練習場が候補になります。動画や弾道データを見ながらフォームを直したいなら、新宿・東新宿方面のインドア施設が選びやすいです。

仕事帰りなら「駅から近い」「レンタルあり」を優先する

クラブを持ち歩かない日は、駅から近いこと、クラブやシューズを借りられること、予約が取りやすいことが重要です。特にインドア施設は月額制や完全予約制が多いので、行きたい時間帯に枠があるかを先に見ておきましょう。

月額制は利用回数で判断する

24時間型や会員制のインドアは、週に何度も練習する人には便利です。一方で、月に1〜2回だけなら都度利用や屋外練習場の方が合うこともあります。料金表だけでなく、自分が実際に行ける回数で考えるのが大切です。

池袋から行きやすい打ちっぱなし10選の比較表

施設名	エリア	アクセス	タイプ	向いている人	詳細
大塚ゴルフプラザ	大塚・巣鴨	JR巣鴨駅・JR大塚駅から徒歩6分程度	屋外系	池袋の隣駅圏で屋外練習をしたい人	詳細
サンスクエアゴルフ	王子	王子駅から徒歩1分	屋外練習場	打席数と付帯練習を重視する人	詳細
ザ・ゴルフガーデン高島平	高島平・西台	都営三田線高島平駅・西台駅から徒歩12分	屋外練習場	板橋方面で屋外練習をしたい人	詳細
BOXGOLF 新宿	新宿	JR新宿駅東南口から徒歩3分、新宿三丁目駅E7出口から徒歩0分	インドア	弾道データを見ながら練習したい人	詳細
ゴルフステーション新宿	新宿	新宿駅近く	インドア	平日昼の練習やレンタル重視の人	詳細
ドライビングレンジ東新宿	東新宿	東新宿駅B1出口から徒歩1分	インドア	駅近で短時間練習をしたい人	詳細
SWING24/7 新宿店	新宿三丁目	新宿三丁目駅C7出口から徒歩3分、JR新宿駅東口から徒歩8分	インドア	早朝・深夜に練習時間を作りたい人	詳細
スマートショット新宿	東新宿・新宿三丁目	東新宿駅から徒歩7分	完全個室インドア	人目を気にせずフォームを確認したい人	詳細
SMART GOLF 東新宿店	東新宿	東新宿駅から徒歩5分	会員制インドア	個室寄りの会員制インドアを使いたい人	詳細
SMART GOLF 北新宿店	北新宿・西新宿	西新宿駅から徒歩6分	会員制インドア	西新宿方面も生活圏に入る人	詳細

池袋から行きやすい打ちっぱなし・ゴルフ練習場10選

ここからは、各施設の特徴を一つずつ紹介します。池袋駅からの近さだけでなく、屋外かインドアか、レンタルの有無、月額制か都度利用かを分けて見てください。

1. 大塚ゴルフプラザ

項目	内容
エリア・アクセス	大塚・巣鴨。JR巣鴨駅・JR大塚駅から徒歩6分程度
タイプ	屋外系
主な特徴	山手線沿線で池袋から移動しやすい / 駅から徒歩で行ける / 屋外で球筋を見たい日に候補になる
向いている人	池袋の隣駅圏で屋外練習をしたい人
注意点	営業時間、料金、打席条件は公式ページで確認してから向かいましょう。

大塚ゴルフプラザは、池袋から山手線で動きやすい大塚・巣鴨エリアの練習場です。池袋駅の近くで屋外大型レンジを探すのは難しいため、まず候補に入れたいのがこの距離感です。

インドアのシミュレーターではなく、実際の球筋を見ながら練習したい人に合います。仕事帰りに短時間で打つというより、駅から歩ける屋外練習場として使い分けると選びやすいでしょう。

2. サンスクエアゴルフ

項目	内容
エリア・アクセス	王子。王子駅から徒歩1分
タイプ	屋外練習場
主な特徴	80ヤード / 102打席 / フルオートティーアップ、トラックマン打席、バンカー・パター練習場、スクール
向いている人	打席数と付帯練習を重視する人
注意点	池袋からは王子方面へ移動するため、行き帰りの路線と時間を先に決めておくと安心です。

サンスクエアゴルフは、王子駅から徒歩1分の屋外練習場です。80ヤード、102打席という規模があり、池袋周辺で「ある程度広さのある練習場」を探す人に向いています。

トラックマン打席、バンカー、パター練習場、スクールまであるため、ただ球数を打つだけではなく、課題別に練習したい日に使いやすい施設です。池袋駅徒歩圏ではありませんが、電車移動を含める価値があります。

3. ザ・ゴルフガーデン高島平

項目	内容
エリア・アクセス	高島平・西台。都営三田線高島平駅・西台駅から徒歩12分
タイプ	屋外練習場
主な特徴	トラックマンレンジ / パター練習場、バンカー練習場 / 3階建て、スクールあり
向いている人	板橋方面で屋外練習をしたい人
注意点	駅から少し歩くため、クラブを持って行く日は移動負担も見ておきましょう。

ザ・ゴルフガーデン高島平は、板橋方面まで範囲を広げられる人向けの屋外練習場です。トラックマンレンジに加えて、パターやバンカーの練習環境もあります。

池袋からは少し移動しますが、インドアでは物足りない人や、ショット以外の練習もまとめたい人には候補になります。徒歩12分の距離があるため、持ち物が多い日はアクセスも含めて判断してください。

4. BOXGOLF 新宿

項目	内容
エリア・アクセス	新宿。JR新宿駅東南口から徒歩3分、新宿三丁目駅E7出口から徒歩0分
タイプ	インドア
主な特徴	センサー付き打席 / SKYTRAK、FlightScope、TRACKMAN / 左右打席対応
向いている人	弾道データを見ながら練習したい人
注意点	打席や利用プランで条件が変わるため、使いたい計測機器と料金を確認して選びましょう。

BOXGOLF 新宿は、池袋から新宿方面へ出てデータ練習をしたい人に向いています。新宿駅東南口や新宿三丁目駅から近く、仕事帰りにも組み込みやすい立地です。

SKYTRAK、FlightScope、TRACKMANなどの計測環境を見比べられるのが特徴です。球筋を目で追う屋外練習場とは違い、数字やスイングの変化を確認しながら練習したい人に合います。

5. ゴルフステーション新宿

項目	内容
エリア・アクセス	新宿。新宿駅近く
タイプ	インドア
主な特徴	平日打ちっぱなし / 通い放題 / レンタル無料、室内冷暖房
向いている人	平日昼の練習やレンタル重視の人
注意点	打ちっぱなし利用の対象日や時間帯は、予約前に公式ページで確認しましょう。

ゴルフステーション新宿は、池袋から新宿へ出てインドア練習をしたい人向けの候補です。平日打ちっぱなし、通い放題、レンタル無料、室内冷暖房といった条件があるため、手ぶら寄りの練習と相性が良い施設です。

屋外の距離感を重視する施設ではなく、限られた時間でフォーム確認や反復練習をしたい人向きです。平日利用の条件は変わる可能性があるため、使いたい曜日と時間帯を先に見ておきましょう。

6. ドライビングレンジ東新宿

項目	内容
エリア・アクセス	東新宿。東新宿駅B1出口から徒歩1分
タイプ	インドア
主な特徴	シミュレーター / クラブ・シューズ無料 / 手ぶらで利用しやすい
向いている人	駅近で短時間練習をしたい人
注意点	営業時間や予約条件を見て、仕事帰りの時間に合うか確認しておきましょう。

ドライビングレンジ東新宿は、東新宿駅B1出口から徒歩1分のインドア練習場です。池袋から副都心線方面で動く人なら、移動の負担を抑えやすい候補になります。

クラブとシューズの無料レンタルがあるため、道具を持たずに短時間だけ練習したい人にも向いています。屋外の飛距離確認より、シミュレーターで効率よく振り返る使い方が合います。

7. SWING24/7 新宿店

項目	内容
エリア・アクセス	新宿三丁目。新宿三丁目駅C7出口から徒歩3分、JR新宿駅東口から徒歩8分
タイプ	インドア
主な特徴	24時間365日 / 月額制 / シミュレーター、レンタル込み
向いている人	早朝・深夜に練習時間を作りたい人
注意点	月額制は利用回数が少ないと割高になりやすいため、週に何回行けるかを先に考えましょう。

SWING24/7 新宿店は、24時間365日使える月額制のインドア練習場です。池袋から新宿方面へ出る生活動線がある人なら、早朝や深夜の練習候補になります。

レンタル込みで使えるため、クラブを持ち歩かずに練習したい人にも合います。一方で、月額制は利用回数が少ないと割高になりやすいので、週1回未満なら都度利用の施設と比べてください。

8. スマートショット新宿

項目	内容
エリア・アクセス	東新宿・新宿三丁目。東新宿駅から徒歩7分
タイプ	完全個室インドア
主な特徴	完全個室 / 完全予約制 / SkyTrak、スクール併設
向いている人	人目を気にせずフォームを確認したい人
注意点	完全予約制なので、思い立ってすぐ行くより事前に枠を押さえる使い方が向きます。

スマートショット新宿は、完全個室で練習したい人向けのインドア施設です。東新宿駅から徒歩7分で、池袋から副都心線方面を使う人なら候補に入ります。

SkyTrakを使った練習やスクール併設が特徴で、周囲を気にせずスイングを見直したい人に合います。オープン打席より費用は上がりやすいため、個室性をどこまで重視するかで選びましょう。

9. SMART GOLF 東新宿店

項目	内容
エリア・アクセス	東新宿。東新宿駅から徒歩5分
タイプ	会員制インドア
主な特徴	2ルーム / シミュレーター2台 / 左打席あり、多店舗相互利用
向いている人	個室寄りの会員制インドアを使いたい人
注意点	会員制なので、都度利用ではなく月の利用頻度と店舗相互利用の範囲を見て判断しましょう。

SMART GOLF 東新宿店は、東新宿駅から徒歩5分の会員制インドア施設です。2ルーム、シミュレーター2台、左打席ありという条件があり、池袋から副都心線方面で動く人に合います。

多店舗相互利用を使える点も特徴ですが、会員制は利用頻度が前提になります。月に数回だけなら都度利用、週に何度も練習するなら会員制というように、回数で比べると判断しやすいです。

10. SMART GOLF 北新宿店

項目	内容
エリア・アクセス	北新宿・西新宿。西新宿駅から徒歩6分
タイプ	会員制インドア
主な特徴	24時間365日 / 完全会員制のプライベート空間 / シミュレーター、貸クラブ、無料体験予約
向いている人	西新宿方面も生活圏に入る人
注意点	池袋駅の近くではないため、西新宿方面に用事がある日や職場が近い人向けです。

SMART GOLF 北新宿店は、西新宿駅から徒歩6分の会員制インドア施設です。24時間365日、完全会員制のプライベート空間、シミュレーター、貸クラブといった条件が公式ページで案内されています。

池袋駅から近い施設ではありませんが、西新宿方面が職場や生活圏に入る人には選択肢になります。東新宿店と同じく、月にどれくらい使えるかを見てから会員制を選ぶのがおすすめです。

目的別に選ぶならこの施設

目的	候補	理由
屋外で球筋を見たい	大塚ゴルフプラザ、サンスクエアゴルフ、ザ・ゴルフガーデン高島平	池袋徒歩圏ではなく、電車で移動して屋外練習をする候補
駅近で短時間だけ練習したい	ドライビングレンジ東新宿、BOXGOLF 新宿、SWING24/7 新宿店	新宿・東新宿方面で駅から近く、仕事帰りに組み込みやすい
個室・会員制で練習したい	スマートショット新宿、SMART GOLF 東新宿店、SMART GOLF 北新宿店	人目を避けたい人や、月に何度も使う人向き
レンタル重視で手ぶらに近い形にしたい	ドライビングレンジ東新宿、ゴルフステーション新宿、SWING24/7 新宿店	クラブやシューズの持ち運びを減らしやすい

池袋の打ちっぱなし選びでよくある質問

池袋駅の徒歩圏だけで探せますか？

徒歩圏だけで大型の屋外レンジまで探すのは難しいです。球筋を見たいなら大塚・王子・高島平方面、短時間のフォーム確認なら新宿・東新宿方面のインドアまで広げる方が選びやすくなります。

初心者は屋外とインドアのどちらが良いですか？

最初はどちらでも構いません。ドライバーの球筋や距離感を見たいなら屋外、フォームを動画や数値で見直したいならインドアが向いています。初心者ほど、移動の楽さとレンタルの有無も大切です。

月額制のインドアはお得ですか？

週に何回も練習するなら便利ですが、月に1〜2回なら割高に感じることがあります。月額制を選ぶ前に、通勤経路、予約の取りやすさ、実際に行ける回数を見て判断しましょう。

まとめ：池袋周辺は「徒歩圏だけ」で絞りすぎない

池袋から打ちっぱなしを探すなら、池袋駅徒歩圏だけでなく、大塚・王子・高島平の屋外練習場と、新宿・東新宿のインドア施設まで広げると選びやすくなります。球筋を見たい日は屋外、フォーム確認や仕事帰りの短時間練習ならインドア、月額制は利用回数で判断しましょう。

打ちっぱなしに何を持って行けばいいか迷う人は、打ちっぱなしの持ち物ガイドもあわせて確認してください。練習メニューを決めたい人は、打ちっぱなし練習メニューの作り方も参考になります。