池袋の安い打ちっぱなしおすすめ4選【2026年】

池袋の近くで、なるべく安く打ちっぱなしに通いたいけれど、駅前でなかなか見つからず迷っていませんか。この記事では、池袋から電車で行きやすい屋外の練習場と、天候を気にせず打てるインドアを4つ、料金の安さとアクセスを軸に紹介します。屋外で球筋を見たい人も、費用を抑えて通いたい人も、通う先を決められるようにまとめました。

打ちっぱなしを選ぶ上でのポイント

屋外かインドアか

同じ打ちっぱなしでも、ネット越しに実際の球が飛ぶ屋外レンジと、画面の弾道データで球の結果を確認するインドアでは、分かることが違います。屋外は打った球の高さや曲がり、落ち際まで自分の目で追えるのが強みで、風のある本番に近い感覚をつかめます。インドアは天候や時間帯に左右されず、ヘッドスピードやキャリーといった数値でショットを客観視できます。まずこの軸で決めると、候補を整理できます。

池袋からの近さ

池袋駅の徒歩圏には屋外レンジがほとんどなく、屋外に通うなら電車での移動が前提になります。とはいえJR山手線沿いなら1本で乗り換えなしに着く駅が多く、数駅先まで乗る手間はかかっても通うルートは組みやすいエリアです。インドアは池袋の近隣駅に立地するものもあり、屋外ほど遠出せずに寄れる場合があります。自分が普段使う駅と路線を起点に、無理なく通える範囲で候補を絞るのがおすすめです。

距離と打席数

屋外レンジは距離と打席数で練習内容が変わります。レンジが長ければドライバーの飛距離や出球の方向、ウェッジの落ち際まで確かめやすく、短いレンジはアプローチやショートゲームの実戦練習に向きます。打席数が少ない施設は混む時間帯の待ち時間が長くなりやすいため、球数を打ちたいなら距離と打席数の両方を見ておくと失敗しません。何を重点的に練習したいかで、見るべき数値が変わってきます。

料金・回数券とコスパ

屋外レンジの料金は、ボール代だけでは決まりません。多くの屋外施設では入場料や1打席あたりの維持費といった固定費がボール代とは別にかかり、1回の総額はこの固定費とボール代の合計で決まります。そのため、打つ球数が少ない短時間の練習ほど、1球あたりに対する固定費の比重が高くなり、球数を多く打つほど割安に感じられます。安さだけで比べるなら、固定費とボール代を合わせた「1回いくらか」で見比べるのが基本です。

通う頻度が高い人は、回数券や会員登録も選択肢になります。回数券は1回あたりの単価がばら売りより下がるものと、支払いの手間を省くだけで単価はほぼ変わらないものがあるため、何回分でいくら安くなるか（損益分岐）を確認してから買うと無駄がありません。インドアの月額制は通う頻度が高いほど1回あたりが下がる仕組みで、週1回以上のペースで通えるなら都度払いより割安になりやすい一方、月に数回なら都度払いのほうが安く済むこともあります。

営業時間とレンタル

仕事の前後に打ちたい人は、開場と閉場の時間も確かめておくと通う予定を組めます。屋外は朝から夜まで、インドアは深夜や早朝まで無人営業で開くところもあり、施設ごとに時間帯の幅が違います。早朝に打ちたいのか、仕事帰りに遅い時間まで打ちたいのかで、通える施設は変わります。

クラブやシューズを持っていない段階なら、レンタルの有無も見ておきたい点です。貸クラブ・貸シューズがそろう施設なら手ぶらで立ち寄れますが、自分の道具を持ち込む前提の施設もあります。まず用具に触れてみたい段階なら、レンタルがそろう施設から始めると準備の負担が軽くなります。

池袋の打ちっぱなし一覧

施設名	アクセス	料金目安	特徴
大塚ゴルフプラザ	巣鴨駅・大塚駅から徒歩6分	50球1,000円＋維持費500円	昭和50年開業の屋外レンジ。バンカー練習は無料
駒込ゴルフガーデン	駒込駅から徒歩3分	入場料500円＋50球800〜900円	天然芝90ヤード・計24打席。パッティンググリーン併設
巣鴨スポーツセンターゴルフ練習場	巣鴨駅から徒歩約2分	入場料300円＋50球700円	三菱養和会運営。バンカー・アプローチ練習場を併設
inGOLF北池袋	東武東上線 北池袋駅が最寄り	ビジター50分4,400円	全14打席シミュレーター。実球なし・時間制/会員制のインドア

池袋周辺の打ちっぱなしおすすめ4選

ここからは4施設を、屋外で球筋を確認できる練習場から、料金体系の異なるインドアまでの順に紹介します。屋外にこだわらず、インドア中心まで候補を広げたい人は、掲載数の多い池袋から行きやすい打ちっぱなし10選も範囲を広げて選べます。

1. 大塚ゴルフプラザ

大塚ゴルフプラザは、巣鴨駅と大塚駅の両方から徒歩6分に位置する昭和50年開業の老舗練習場です。JR山手線の2駅から歩けるため、池袋からも大塚が隣の1駅、巣鴨が2駅と近く、どちらの改札から向かっても大きく変わりません。屋外のレンジで、ネット越しに実際の球筋や落ち際を目で追いながら打てるのが持ち味です。

ボール代は1回1,000円で、1階は50球、上の階に上がると2階55球・3階60球と球数が増える料金体系です。2026年4月にボール代と維持費が改定され、改定前は各880円で1階は45球だったため、現在の1階50球・1,000円は維持費と合わせて以前より1回あたりの負担が上がっています。回数券は12枚10,000円・25枚20,000円が用意され、25枚なら1枚あたり800円とばら売りより抑えられます。

20分3,000円のワンポイントレッスンや月2,200円のロッカー、無料のバンカー練習もそろい、駐車場も利用できます。受付は20時30分まで、定休日は木曜で、日曜・祝日は8時から開くため、休日の朝に練習を済ませたい人にも合います。ただし貸クラブがないので、これからクラブをそろえる段階の人は道具の準備が先になります。

項目	内容
所在地	東京都豊島区巣鴨3-6-1
アクセス	JR山手線 巣鴨駅・大塚駅から徒歩6分
料金	ボール代1,000円（1階50球・2階55球・3階60球）＋維持費500円。回数券12枚10,000円・25枚20,000円、レッスン20分3,000円
設備	屋外・1〜3階の打席。バンカー練習無料、駐車場・ロッカーあり（貸クラブなし）
営業時間	月〜土9:00-21:00／日・祝8:00-21:00（受付20:30まで）
定休日	木曜
運営会社	大塚ゴルフプラザ
公式サイト	公式サイト

2. 駒込ゴルフガーデン

駒込ゴルフガーデンは、駒込駅北口またはB2出口から徒歩3分の屋外練習場で、公式には「駒ゴルフガーデン」とも表記されます。池袋からは山手線で3駅、南北線も乗り入れる駅です。フェアウェイに天然芝を張った90ヤードのレンジを持ち、1階18打席・2階6打席の計24打席を備え、人工マットだけの施設より実際の球の転がりに近い感覚を確かめられます。

料金は入場料500円に、1コイン50球のボール代を足す仕組みで、2階は800円、1階は900円です。回数券は11コイン分9,000円が用意され、1コインあたり約818円と2階のばら売りとほぼ変わらないため、割引よりも都度の支払いを省く位置づけです。

小学生50球600円などのジュニア割引もあり、家族での練習にも向きます。パッティンググリーンと本格的なバンカーを併設し、バンカーやパター練習は各30分300円で使えます。

専属プロによるレッスンはJYゴルフスクールとNOZAゴルフスクールが入り、月謝制のほか都度3,000円でも受けられます。車で向かう場合は護国寺ICから約10分の距離です。元旦と大晦日を除いて年中無休のため、連休中に練習を挟みたいときにも予定へ組み込めます。

営業は平日・土日祝とも8時から21時で、受付は20時までのため、夜遅くに長く打ちたい人は締め切り時刻に注意しておくと安心です。

項目	内容
所在地	東京都豊島区駒込4-2-19
アクセス	JR山手線・地下鉄南北線 駒込駅(北口/B2出口)から徒歩3分。車は護国寺ICから約10分
料金	入場料500円＋1コイン50球（2階800円・1階900円）。回数券11コイン9,000円、ジュニア割引あり
設備	天然芝90ヤード・計24打席（1階18・2階6）。パッティンググリーン・本格バンカー併設
営業時間	平日・土日祝とも8:00-21:00（受付20:00まで）
定休日	年中無休（元旦・大晦日を除く）
公式サイト	公式サイト

3. 巣鴨スポーツセンターゴルフ練習場

巣鴨スポーツセンターゴルフ練習場は、JR巣鴨駅北口と都営三田線A4出口の両方から徒歩約2分にあり、公益財団法人三菱養和会が運営しています。運営元の三菱養和会は、三菱グループ系のスポーツ施設を運営する財団です。池袋からは山手線で2駅です。2階と3階に各22ヤード・7打席、合わせて14打席を備え、左打席も用意されています。

22ヤードとネットまでが短いため、ドライバーやフルショットの飛距離を確かめる練習には向きません。その代わり、屋外にバンカー練習場と3種類の芝目を再現したショートアプローチ練習場を併設し、アプローチとバンカーを実戦的に磨けるのが最大の特徴です。

料金は一般の入場料300円に、1カゴ700円（2階50球・3階60球）を加えた構成で、今回の4施設のなかでも手軽な部類です。会員なら入場無料・ボール600円とさらに抑えられ、貸クラブ1本300円・貸シューズ200円のほか貸グローブも200円でそろうため、道具を持たずに立ち寄ることもできます。

屋外のバンカー練習場とショートアプローチ練習場は20分700円で、レンジと同じ料金で実戦的な練習に切り替えられます。スコアに直結するアプローチとバンカーをまとめて練習したい人に向いています。

PGA公認プロによる個人・グループレッスンに加え、これから始める人向けの初心者レッスンの区分も用意され、個人は20分2,500円から、グループは3,000円からで、いずれも会員価格が適用されます。会員になると入場料が無料になりボールも1カゴ600円まで下がるので、週に何度も通う人ほど一般利用との差が広がります。

営業は平日22時まで、土曜20時まで、日曜・祝日18時までと曜日で終了時刻が変わり、最終入場は営業終了の30分前までです。毎月末日や夏期・年末年始は休館日があるため、行く曜日と開館日を先に確かめておくと確実です。

項目	内容
所在地	東京都豊島区巣鴨2-8-1
アクセス	JR山手線 巣鴨駅北口／都営三田線 巣鴨駅A4出口から徒歩約2分
料金	入場料一般300円（会員無料）＋1カゴ700円（会員600円）。貸クラブ1本300円、貸シューズ・貸グローブ各200円。レッスン個人20分2,500円〜・グループ3,000円〜
設備	2・3階に各22ヤード・7打席（計14打席・左打席あり）。バンカー・ショートアプローチ練習場併設
営業時間	月〜金10:00-22:00／土10:00-20:00／日・祝10:00-18:00
定休日	毎月末日・夏期(8/12〜17)・年末年始(12/29〜1/4)
運営会社	公益財団法人三菱養和会
公式サイト	公式サイト

4. inGOLF北池袋

inGOLF北池袋は、ドン・キホーテ北池袋店2階にある会員制のシミュレーションゴルフスタジオで、今回の4施設で唯一のインドアです。全14打席すべてにシミュレーターを備え、そのうち3席が左打席、1席が個室のVIPルームで、パッティングエリアも併設しています。屋外のように実際の球の飛びは見えませんが、画面の弾道データで球の結果を数値で確認できます。

個室のVIPルームは人目を気にせず、集中して打ち込みたいときの選択肢になります。左利きの人も専用の3打席が確保されているので、右打席の空き待ちに左右されずに練習できます。

会員以外でも、ビジター利用として50分打ち放題を税込4,400円で試せるほか、無料体験レッスンから始めることもできます。月額会員は平日レンジ会員が税込11,000円、時間帯を問わないレンジ会員が16,500円で、レッスンが付くシルバー・ゴールド・VIP会員は20,900円から49,500円までそろいます。

入会金22,000円と事務手数料3,300円は通常必要ですが、キャンペーン期間中は両方が0円になります。まず数値で球の結果を確認したいだけなら、ビジターや無料体験から試して続けられそうか見極めるのが無理のない入り方です。

有人営業は平日10時から22時、土日祝は20時までです。それ以降の無人時間帯（平日22時〜翌9時50分、土日祝20時〜翌9時50分）は顔認証の登録者に限られ、使える打席も9〜13番の5打席に絞られるため、初回はまず有人営業の時間に訪ねるのが安心です。ドン・キホーテ店舗の2階にあり無料駐車場を使えるので、車で寄って買い物とまとめることもできます。なお毎月第4月曜は施設点検で休館します。

項目	内容
所在地	東京都豊島区池袋本町2-7-5 ドン・キホーテ北池袋店2F
アクセス	東武東上線 北池袋駅が最寄り（JR池袋駅から1駅）。ドン・キホーテ北池袋店2F
料金	ビジター50分打ち放題4,400円（税込）。月額会員は平日レンジ11,000円・レンジ16,500円、レッスン付き20,900〜49,500円（いずれも税込）。入会金22,000円＋事務手数料3,300円（キャンペーンで0円あり）
設備	全14打席シミュレーター完備。左打席・個室VIPルーム・パッティングエリア、無料駐車場
営業時間	有人 平日10:00-22:00／土日祝10:00-20:00（無人時間帯は顔認証登録者・一部打席限定）
定休日	毎月第4月曜（施設点検日）
公式サイト	公式サイト

迷ったときの選び方

屋外で球筋を見るか、インドアで数値を見るか、この違いで通う先が見えてきます。近さ重視なら池袋から1駅の大塚、天然芝で打ちたいなら駒込、費用を抑えつつアプローチも練習したいなら巣鴨、天候を気にせず打ちたいならinGOLFが向きます。フォームを基礎から直したい人は、練習場と合わせて池袋で安いゴルフスクール10選も見ておくと、練習と指導の両面から通い方を選べます。